中學心理健康活動課設計方案范文（精選5篇）
為了確保活動能成功舉辦，通常需要預先制定一份完整的活動方案，活動方案具有內容條理清楚，步驟清晰的特點。那么活動方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編幫大家整理的中學心理健康活動課設計方案范文（精選5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學心理健康活動課設計方案1
指導思想：
支持人本主義觀，體現心理健康輔導活動不在于說教，而是強調學生的體驗和與學生的交流。
活動主旨：
與初二一班的同學建立良好的相互信任的、相互合作的師生關系，建立起溝通的橋梁，為以后的活動的順利而有效地開展奠定基礎。
心里健康輔導方式：
趣味活動、師生分組心里健康輔導活動中能提高心里素質、開發其心理。
交流時間：
10月17日星期一下午16：40――17：25第三節
地點：
清風中學初二一班教室
輔導老師組員：
孫藝帆歐雄遠謝履羽
授課老師：
孫藝帆
活動主題：
“溝通從心開始”
前期準備工作：
1、與班主任聯系獲得該班學生的花名冊。熟悉班內組織環境。
2、結合本活動需要，查找相關資料，做好充分的準備。組內成員老師做好相互交流輔導方案、經驗，避免每位輔導老師責任制方案的效能不等現象。
具體活動方案步驟：
1、主持老師自我介紹，然后具體向學生介紹我們的活動能給你們帶來什么，同時表明我們希望得到什么。
2、其他兩位輔導老師上臺作簡短自我介紹，并說出對同學們的祝福和期望。（1、2項共10min）
3、跟學生互動趣味小游戲，旨在活躍課堂氣氛，師生得到更好的相互理解和支持；同時，向同學揭示何為溝通從心開始！（10――12min）
游戲一：指手畫腳模仿秀方法：每組委派一名同學為本組代表，輔導老師擔任主考官，列出“雞飛狗跳”、“指鹿為馬”、“聞雞起舞”“雞犬升天”“虎頭蛇尾”等成語，一組同學代表根據主考官給出的成語只能用相應的動作描述成語，不能用言語描述。另一組同學代表必須完全模仿上一組同學的表演，其他同學擔任評委。每組均有模仿機會。
游戲二：快速反應組方法：授課老師擔任司令員，指令每組委派的小兵代表收集一些實物，如同組同學的眼鏡、鉛筆、作業本、眼鏡合。以最快完成任務的'小組為勝。本游戲旨在讓同學明白，同學之間應該更加的相互了解，不僅從成績上了解，也應該從日常生活中相互了解和溝通，實現“溝通從心開始”的活動主題。
4、（1）分組，每大組同學分別輪流念1、2、3，念同一數字的同學結為同一組成員，在以后的活動中是同盟，同一組成員須相互合作相互理解才能完成以后的活動項目；每組均分配好一個帶隊老師。1組孫藝帆、2組謝履羽、3組莫意清，組間實行責任制、與別組存在競爭的、共同成長的關系。（5min）
（2）每組輔導老師與學生同組同盟相互交流溝通。每位輔導老師須在活動前準備好具體的交流溝通方案。同時避免與別組同學交流的枯竭現象。（15min），從溝通中由同學推薦或自我舉薦，推出一名同學為本組的心理委員，主要任務是協助本組的輔導老師完成心理健康輔導活動，并能在活動中能提高自我管理能力，同時，輔導老師在該同學的協助下能和該班同學更有效的溝通和交流，增進心理健康輔導活動的主題內涵。（在這個過程中，輔導老師要注意補充學生的需要，表達我們的工作性質，想方設法牢記學生的個性特點和名字）。由于活動時間的限制，活動步驟4未能得到實行，我們將在以后的活動完成這個活動。
中學心理健康活動課設計方案2
一、指導思想
良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。
二、活動主題
“陽光心態，快樂成長”
三、活動時間
xx年11月1日至11月30日
四、組織領導
成立xx中學“心理健康月”領導小組
組長：林xx
副組長：吳xx
成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會
五、主要活動內容
1、進行主題宣傳；
2、出版心理小報；
3、組織主題班會觀摩；
4、舉行校際辯論賽；
5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；
6、開展師生心理測評。
六、具體措施
1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。
2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，并做好相關資料收集。
3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）
4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關懷――青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。
5、由陳坤地老師在初一、初二年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。
6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq在線）進行咨詢活動，做好咨詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。
7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。
8、組織全校師生進行心理測評。借助填寫《中小學生心理健康狀態診斷量表》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx―xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。
9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。
中學心理健康活動課設計方案3
為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。
一、活動宗旨
以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。
二、活動主題
和諧心靈健康成長
三、活動時間
20xx年12月12日至20xx年12月19日。
四、活動過程
（一）營造校園宣傳氛圍布置宣傳環境
從12月12日開始利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。
（二）校園廣播
12月13日中午，主題內容是“你真棒――自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。
（三）心理測試
12月13日周二下午第三節課開展，活動對象七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。
（四）心理健康輔導課
12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。
（五）觀看視頻寫觀后感
12月15日中午12；10，全體同學在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行討論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。
視頻可以采用本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學德育工作qq群zz下載。
五、心理測試問卷結果和觀后感（包括給該視頻取一個名字）交給教務處張天津。
中學心理健康活動課設計方案4
為普及基本心理健康和心理衛生知識，促進學生造就健康的身心，真正關注自我、關注心理健康、關注心靈。同時為了擴大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。
一、活動時間：
20xx年x月
二、活動主題：
遠離心理疾病，關愛自身健康
三、活動內容
（一）高x心理檔案建立
（二）班主任心理健康知識培訓
講座內容：心理疾病的辨別
（三）班級心理委員培訓
培訓主題：心理委員的自身心理保健
（四）學生心理量表MHT測查
（五）班級心理健康教育黑板報
（六）班級心理健康教育主題班會
（七）心理素質拓展訓練活動：遠足
（八）高三考前班級心理輔導
（九）優秀心理劇本征集
（十）優秀心理影片賞析
中學心理健康活動課設計方案5
為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生心理調適能力和社會適應能力。進一步提高我校學生的心理健康水平，促進學生身心健康和全面發展，根據寧教基41號《關于印發西寧市教育局“525”心理健康日活動實施方案的通知》的通知的精神，特舉辦西寧市第三中學第二屆“525心理健康活動節活動。
一、指導思想
以立德樹人為根本，以“關愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會”為核心內容，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，提高學生心理健康水平，促進學生德智體美等全面和諧發展。
二、活動時間
xx年xx月xx日
三、活動主題
陽光心靈，幸福校園
四、活動內容及日程安排：
（一）第二屆“525心理健康活動節”啟動儀式
活動時間：20xx年5月20日
活動地點：各班教室
參與人員：全體師生
活動內容：
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆525心理健康節”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發出“陽光心靈，幸福校園”為主題的心理健康節活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節具體活動。為其它“525心理健康節”系列活動的開展奠定良好的基礎。
（二）心理健康黑板報展示評比
活動時間：20xx年xx月xx日――xx月xx日
參與人員：全校學生
活動地點：各班級
活動內容：
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈，幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報、征文展評
活動時間：20xx年5月20日――――5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
以“陽光心靈，幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發展創造性思維，開發自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。
（四）心理健康教育知識宣傳（展板）
活動時間：20xx年5月22日――――5月31日
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環境適應能力目的。
（五）心理社團“心晴社”團體拓展游戲展示
活動時間：20xx年5月22日――――5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心
活動內容：（團體游戲大餅、油條、豆漿）
以西寧三中第二屆“525”心理健康節為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。
（六）觀看一部心理學電影
活動時間：20xx年5月22日
參與人員：全校師生
活動地點：各班級
活動內容：為使學生進一步認識和發掘自我，也使學生在放松的時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優秀作品將陸續發表至校園網和宣傳欄中。
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