夏令營活動方案

時間：2022-11-11 16:12:30 方案我要投稿

精華夏令營活動方案

　　為了確保事情或工作安全順利進行，常常需要預先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。我們應該怎么制定方案呢？下面是小編整理的精華夏令營活動方案，希望能夠幫助到大家。

精華夏令營活動方案

精華夏令營活動方案1

　　一、活動目的：

　　籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營，不僅讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時，會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力，交友能力。

　　二、活動方式、特點：

　　1、封閉營特點：完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練，身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

　　2、走訓營特點：進步在于每一天的累積，所以籃球身體素質訓練，每天進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助，讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時，可以更好的養(yǎng)成堅持的品格。

　　三、教學特色：

　　籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動，成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執(zhí)著與熱愛，登上了籃球這個夢想的展臺。

　　青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學業(yè)壓力，活躍大腦，提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的'心理素質。

　　平衡訓練

　　身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié)，身體平衡包含了身體協(xié)調，所以想在運動訓練中有一個更好的提升，平衡訓練是必備的訓練之一，平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。我們會利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。

　　身體體能訓練

　　一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程，通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥，同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎，是孩子身體發(fā)育最重要的一個環(huán)節(jié)，所以我們也是最重視的一塊。

　　籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發(fā)育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目，小器械訓練就是其中一個。

　　心里素質訓練

　　目的就是發(fā)展孩子們的心里素質，讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃，上籃，分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

　　分組對抗訓練

　　分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式，分組對抗目的就是培養(yǎng)孩子的競爭意識和培養(yǎng)團隊意識，訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼，讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練，可以培養(yǎng)更多的心里素質。

　　身體矯正訓練

　　現在孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關系。由于孩子長的過快，或者平常學習習慣導致的駝背問題，脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時，把自己的身體姿態(tài)做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

　　四、收費標準：

　　(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關活動

　　第一天營員報到，整隊并領取住宿用品及隊服，安排入住。午餐后稍事休息，下午舉辦開營儀式，進行籃球技巧專項考評，并測試分組。

　　第二天手感練習，專項柔韌素質訓練，傳統(tǒng)扎實運球技巧，投藍技術訓練

　　第三天專項靈敏素質素練，全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等)，防守狙擊戰(zhàn)

　　第四天專項速度素質訓練，運球技術特訓，運球突破技術(順步突破、交叉步突破，急停急起，接傳球突破)

　　第五天專項彈跳素質訓練，移動技術

　　第六天專項耐力素質訓練，最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻)，得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

　　第七天花式籃球，專項力量素質訓練，助攻技術的實戰(zhàn)演練，三角進攻，攻防演練

　　第八天分組對抗訓練，6套小范圍固定戰(zhàn)術演練與實戰(zhàn)、協(xié)防、補位、高質量掩護

　　第九天整理內務，畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)

　　封閉營安排

　　1、以上安排僅供參考，俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出合理科學的調整。

　　2、營區(qū)正常訓練為上午2個小時訓練，下午2個小時訓練，其它時間根據實際情況安排。

　　六、培訓時間、地點

　　待定

　　七、入營注意事項

　　入營注意事項：

　　1.允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad，游戲機，高檔手機或其它電子產品及貴重物品，請不要攜帶!(如有遺失，概不負責)

　　2.可攜帶暑假作業(yè)或課外讀物，我們有專門的學習閱讀時間。

　　3.運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

　　4.請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字)，如已購買籃球，我們會在開營時發(fā)放，也可在現場購買。

精華夏令營活動方案2

　　一、主辦單位

　　濟南書香童年少兒英語讀書會館

　　二、協(xié)辦單位

　　濟南電視臺少兒頻道濟南陸軍學院特訓基地

　　三、招收對象：

　　8-xx歲身體健康無疾病的少兒要求：家長不得陪同

　　四、活動安排：

　　1、書香童年第一屆軍事—英語文化之旅夏令營

　　活動時間：20xx年7月4日—7月9日

　　20xx年7月xx日—7月16日

　　20xx年7月18日—7月23日

　　20xx年7月25日—7月30日

　　20xx年8月1日— 8月6日

　　共五期

　　五、活動行程及費用

　　1）活動行程（由于天氣或其他不可控因素，行程可能臨時調整順序）

　　2）活動費用：共計800元（含）

　　●食宿費、服裝費、活動費、景區(qū)門票、保險

　　●交通費。空調大巴，每人有座。

　　●食宿費用。

　　早餐：自助餐

　　中餐、晚餐：自助餐

精華夏令營活動方案3

　　xx市經濟開發(fā)區(qū)是一個流動人口聚集的工業(yè)園區(qū)，隨著園區(qū)建設越越快，許多外務工人員到xx開發(fā)區(qū)工作，他們他們?yōu)閳@區(qū)企業(yè)的發(fā)展貢獻者自己的力量。暑假即將臨，企業(yè)員工子女們的假期安全和教育，成了廣大企業(yè)員工最關心的問題。為讓企業(yè)員工能夠全心全意的投入工作，也讓他們的子女在相對安全的環(huán)境中收獲成長和快樂，渡過一個安全而又有意義的暑期，xx市開發(fā)區(qū)團工委、xx市五里工業(yè)區(qū)“新xx人”服務中心擬共同舉辦“我的舞臺秀出”開發(fā)區(qū)兒童青少年暑期成長夏令營活動，讓孩子們和企業(yè)員工在這個暑假收獲不一樣的自信與快樂。

　　一、活動時間：

　　20xx年7月1日—8月19日(暫定)

　　二、活動地點：

　　xx消防站

　　三、參與對象：

　　經濟開發(fā)區(qū)非公企業(yè)員工子女(-40人)年齡6周歲至12周歲;志愿者若干名

　　四、報名方式：

　　7月1日前向“新xx人”服務中心報名。聯系人：阿斌1669490

　　或企業(yè)團支部負責人報名情況匯總至開發(fā)區(qū)科技大樓一樓服務大廳黨團辦。聯系人：小王/小蘇8290786

　　五、活動單位：

　　(一)主辦單位：xx經濟開發(fā)區(qū)黨工委、管委會，xx市開發(fā)區(qū)團工委、xx市開發(fā)區(qū)五里工業(yè)區(qū)“新xx人”服務中心

　　(二)協(xié)辦單位：經濟開發(fā)區(qū)非公企業(yè)志愿者服務支隊、xx市五里工業(yè)區(qū)“新xx人”志愿服務隊、xx經濟開發(fā)區(qū)消防專職隊。