企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案

時間：2022-05-10 11:09:31 方案我要投稿

企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案（通用10篇）

　　為確保活動順利開展，就需要我們事先制定活動方案，活動方案是為某一活動所制定的，包括具體行動實施辦法細(xì)則，步驟等。活動方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編收集整理的企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案（通用10篇），希望能夠幫助到大家。

企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案（通用10篇）

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案1

　　一、活動主題

　　健康人生快樂由我

　　二、活動目的

　　提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)隊，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創(chuàng)造一次開心一笑的時刻。

　　三、活動時間

　　20XX年11月24日

　　上午：

　　8：30—9：00——比賽團(tuán)隊進(jìn)場列隊，主持人隆重請出董事長。

　　9：00—9：15（董事長致開幕詞）

　　9：30—12：00——團(tuán)體8*50接力比賽、混雙羽毛球比賽、團(tuán)體跳繩比賽、2人3足比賽

　　下午：

　　13：30—17：00——團(tuán)體拔河比賽、男子籃球比賽（先3、4名爭奪，后冠亞軍決賽）、女子100米比賽、開心套圈比賽

　　17：00—17：30——閉幕式。員工、運(yùn)動員入場——主持人請出董事長——董事長致閉幕詞——頒獎——員工退場

　　四、活動地點

　　五、活動對象

　　公司全體在職員工（包括各分支機(jī)構(gòu)）

　　六、活動組織

　　總顧問：總指揮：總協(xié)調(diào)：副協(xié)調(diào)：籌備組主任：副主任：委員：各部門負(fù)責(zé)人裁判長：（xx）

　　統(tǒng)計：

　　七、活動內(nèi)容策劃

　　集體運(yùn)動比賽

　　（一）參賽規(guī)劃

　　1、本次運(yùn)動會共設(shè)5（或者任何數(shù)量）個代表隊，分別為xxxx

　　2、參加人員必須是本公司員工，每個運(yùn)動員最多只能報兩個項目。由于比賽活動時間為一天，因此請各員工根據(jù)自身的身體條件合理的選報運(yùn)動項目。

　　3、各代表隊選出一名隊長，負(fù)責(zé)與籌備組聯(lián)系，并給代表隊設(shè)定名字以及每隊的口號，于x月x日前各代表隊把各項目參賽人員報到行政人事部，由大賽組委會編定比賽日程表和秩序表。

　　報名截止后各代表隊原則上不得隨便更換運(yùn)動員，否則取消該代表隊在該項目的參賽資格。

　　4、各代表隊須自行組織進(jìn)行賽前訓(xùn)練。

　　（二）集體運(yùn)動項目及獎項設(shè)置

　　（三）獎金設(shè)置

　　（四）運(yùn)動比賽紀(jì)律

　　1、全體工作人員必須在指定時間內(nèi)到位，認(rèn)真組織比賽；讓比賽活動能準(zhǔn)時、有順序的進(jìn)行。

　　2、堅持公平、公正原則，嚴(yán)禁工作人員或裁判員有任何舞弊行為；

　　3、全體參賽運(yùn)動員必須服從保安、工作人員及裁判安排，聽從指揮，不弄虛作假，以“友誼第一、比賽第二”的精神來參加競賽。

　　a）全體人員須隊列整齊，口號響亮，著裝整齊，表現(xiàn)出依黛麗良好的精神面貌。

　　b）各部門必須組織部門員工文明觀賽。

　　c）嚴(yán)禁喧嘩、起哄、打架鬧事等行為，情節(jié)嚴(yán)重者開除處理。

　　d）當(dāng)天任何人不得擅自提前離開比賽場地。

　　e）保持賽場內(nèi)清潔。禁止亂扔果皮、食品袋、飲料罐，違者每人/次罰款100元（部門主管占30%，違規(guī)者占70%）。

　　f）本次賽事相關(guān)的比賽規(guī)則最終解釋權(quán)歸運(yùn)動會籌備組。

　　（五）籌備工作安排表

　　（六）運(yùn)動會活日程安排

　　（七）費(fèi)用預(yù)算

　　（八）附件及表單

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案2

　　一、運(yùn)動會宗旨：

　　加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，增強(qiáng)員工體質(zhì)，提高公司全體員工的凝聚力，向心力，倡導(dǎo)“友誼第一、比賽第二”的體育運(yùn)動精神。

　　二、運(yùn)動會主題：

　　我運(yùn)動、我快樂。

　　三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：

　　1、運(yùn)動會組織委員會名單

　　1.1總顧問：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會各項工作的支持和最終裁決工作。

　　1.2主任：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會各項工作協(xié)調(diào)統(tǒng)籌工作。

　　1.3副主任：

　　職責(zé)：

　　1.4委員：

　　職責(zé)：按照運(yùn)動會的方案以及組委會的指示執(zhí)行、落實運(yùn)動會各相關(guān)工作。

　　2、運(yùn)動會總執(zhí)行跟進(jìn)：

　　3、組委會機(jī)構(gòu)及成員名單

　　3.1會務(wù)組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：

　　a、制定工作流程圖。編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法。

　　b、做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計劃購置體育運(yùn)動用品器材、獎品、紀(jì)念品等）。

　　c、建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制度。

　　d、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作。

　　e、對運(yùn)動會相關(guān)工作進(jìn)行統(tǒng)籌。

　　f、邀請和接待領(lǐng)導(dǎo)。

　　g、按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報名。

　　h、組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊。

　　i、負(fù)責(zé)比賽場地的劃定。

　　j、召開代表隊會議。

　　k、準(zhǔn)備比賽用各類表格。

　　l、及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布。

　　3.2宣傳攝影組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：

　　a、運(yùn)動會的vi籌劃設(shè)計，包括運(yùn)動會會旗、會標(biāo)的設(shè)計和制作等相關(guān)工作。

　　b、開、閉幕式的相關(guān)文案。

　　c、定制獎旗、獎杯（牌）、制作隊旗和引導(dǎo)牌。

　　d、準(zhǔn)備《國歌》、《企業(yè)歌》、《運(yùn)動員進(jìn)行曲》、《歡迎曲》、《頒獎曲》等音響資料。

　　e、安排主席臺座次。負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報道工作。

　　f、運(yùn)動會前后的整體宣傳工作。

　　g、邀請函的制作。

　　3.3通訊組

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：

　　a、現(xiàn)場賽事、進(jìn)程、比賽情況報道。

　　b、開、閉幕式統(tǒng)籌協(xié)調(diào)等相關(guān)工作。

　　c、通訊稿件的甄選和宣讀。

　　d、負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排。

　　e、組織閉幕式頒獎。

　　3.4裁判組：

　　組長：

　　成員：裁判員

　　職責(zé)：招募、培訓(xùn)裁判人員以及裁判相關(guān)工作的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

　　3.5禮儀服務(wù)：

　　組長：

　　成員：人力資源部同事以及其他部門同事

　　職責(zé)：招募、培訓(xùn)禮儀服務(wù)人員以及禮儀服務(wù)人員的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)工作。

　　3.6設(shè)備組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障。

　　3.7醫(yī)療組

　　組長：

　　成員：保安隊2名隊員。

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會現(xiàn)場各種傷病人員的救治。

　　四、運(yùn)動會時間、地點：

　　4.1報名時間：

　　4.2預(yù)賽時間：

　　4.3決賽時間：

　　4.3地點：奮達(dá)科技集團(tuán)運(yùn)動場。

　　五、比賽項目：

　　5.1團(tuán)體項目

　　a、足球（參賽9人、替補(bǔ)3人）、籃球（最少8人、參賽5人、替補(bǔ)5人）、拔河（10男5女）、4×100m，（男、女代表隊）。

　　b、集體趣味競賽：

　　a、無敵風(fēng)火輪（16人）。

　　b、毛毛蟲（16人）。

　　c、水澗接水（20人）

　　人數(shù)要求：參賽運(yùn)動員男女各半。

　　5.2個人項目

　　a、田賽：跳遠(yuǎn)、鉛球。

　　鉛球：男子5kg、女子4kg。

　　b、徑賽：

　　a：男子項目：100m、400m、1500m。

　　b：女子項目：50m、400m、800m。

　　競賽設(shè)預(yù)賽、決賽，如參賽運(yùn)動員少于或等于6名則取消預(yù)賽，直接進(jìn)入決賽。

　　c、技能賽：乒乓球、羽毛球、中國象棋（均設(shè)男女項目）

　　六、報名條件：

　　所有報名人員僅限本集團(tuán)公司人員，身體健康者。

　　七、參賽單位以及方法：

　　7.1團(tuán)體項目以部門為單位，參賽人數(shù)不足需以上級（中心）為單位，如人數(shù)仍然不足需書面提出申請與人數(shù)少的部門進(jìn)行組合，經(jīng)組委會審核后方可執(zhí)行。個人項目采取自愿報名，由各中心/部門安排人員進(jìn)行匯總，經(jīng)中心/部門負(fù)責(zé)人審批后，按照要求時間上交行政部吳秀紅處。

　　7.2各參賽隊設(shè)領(lǐng)隊一名，負(fù)責(zé)比賽人員的事務(wù)聯(lián)絡(luò)和團(tuán)隊管理，運(yùn)動會組委會各副主任負(fù)責(zé)對各自的單位參賽情況進(jìn)行核準(zhǔn)和動員。

　　7.3參賽裝備：運(yùn)動員服裝由公司根據(jù)報名人數(shù)購置，運(yùn)動鞋由個人準(zhǔn)備。

　　八、運(yùn)動會流程

　　8.1開幕式（代表隊以及裁判進(jìn)場、升國旗唱國歌、升企業(yè)旗唱企業(yè)歌、公司總裁講話、裁判和運(yùn)動員代表宣誓、主任宣布開幕、運(yùn)動員退場、比賽正式開始）。

　　8.2各項目按照流程表比賽。

　　8.3閉幕式（宣布成績、頒獎、公司領(lǐng)導(dǎo)講話、主任宣布運(yùn)動會結(jié)束）。

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案3

　　一、活動目的

　　為活躍園區(qū)企業(yè)的文化生活，增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，籍此“七一”來臨之際，園區(qū)管工委舉辦廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會。

　　二、活動承辦單位

　　主辦單位：北海工業(yè)園區(qū)管工委

　　承辦單位：北海工業(yè)園區(qū)工會、團(tuán)工委、女工委

　　三、活動時間、地點

　　時間：

　　地點：

　　四、競賽項目

　　1、（團(tuán)體賽）氣排球

　　2、（團(tuán)體賽）拔河

　　3、（團(tuán)體賽）游泳

　　4、（個人賽）環(huán)園長跑

　　5、（個人賽）游園競技游戲

　　五、競賽項目參賽要求

　　1、氣排球（男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽）

　　2、拔河（男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽）

　　3、游泳（4*50米男女混合4人一組，男女不限接力賽）

　　4、環(huán)園長跑（3000米男女分組賽，人數(shù)不限）

　　5、游園競技游戲（挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加）

　　六、競賽項目規(guī)程

　　各項目具體競賽規(guī)程見《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會比賽規(guī)程》

　　七、錄取名次和獎勵

　　1、團(tuán)體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金；

　　2、個人賽項目獎前十名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎金（3000米環(huán)園長跑項目分男子組前10名和女子組前10名）；

　　3、各競賽項目團(tuán)體設(shè)“體育道德風(fēng)尚獎”。

　　八、運(yùn)動會日程

　　第一天

　　8：15運(yùn)動會各單位領(lǐng)隊、裁判員、教練員、運(yùn)動員到場簽到；

　　8：30職工運(yùn)動會開幕儀式

　　9：00—18：00比賽項目賽程見《20xx年北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會賽程表》

　　第二天

　　8：00—11：00相關(guān)項目半決賽、決賽

　　11：15—12：00職工運(yùn)動會閉幕儀式及頒將典禮

　　九、廣西長城計算機(jī)代表隊成員

　　領(lǐng)隊：

　　教練員：

　　運(yùn)動員：陳成才、洪肇武、龐宗麗、莫均、黃天安、馮家遠(yuǎn)、鐘羽成、蔡道建、包慶德、陳維明、馮家金、韓朝超、李師東、程瑞華、彭秋婷、蘇小溶、林華麗、張海玲、郭麗燕、許錦先、蘇芳偉、梁元婷、李卓富、馮家武、廖偉、李寶財、魏海鋒、陳達(dá)霞、劉麗娟、韋松靈、范碧強(qiáng)（共計：33人）

　　十、注意事項

　　1、運(yùn)動員必須身體健康、無任何病發(fā)現(xiàn)象，適合體育運(yùn)動者；

　　2、請運(yùn)動員必須提前準(zhǔn)備好運(yùn)動服和運(yùn)動鞋，參加氣排球比賽的運(yùn)動員服裝由公司提供，其它項目運(yùn)動員自備衣、鞋；

　　3、運(yùn)動員參賽要做好一切相對應(yīng)的準(zhǔn)備工作，聽從教練員的指導(dǎo)；

　　4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運(yùn)動員和裁判員；

　　5、所有以運(yùn)動員必須遵守比賽項目賽程和比賽規(guī)程，比賽中出現(xiàn)爭議，必須由在場領(lǐng)隊、教練員向執(zhí)行裁判反映情況，服從裁判判罰。任何人不得起哄、罷賽、不服裁決；

　　6、運(yùn)動會期間各運(yùn)動員全程必須聽從領(lǐng)隊、教練員的安排，如有任何問題直接與領(lǐng)隊、教練員溝通、了解，不得擅自做些不利于團(tuán)隊的事情；

　　7、運(yùn)動會期間要有友誼第一、比賽第二的精神參加，賽后不得與其它代表隊成員發(fā)生爭執(zhí)事件；

　　8、所有運(yùn)動員必須嚴(yán)格遵守比賽時間，因為集體項目是團(tuán)隊項目，請參加集體項目的運(yùn)動員，務(wù)必看清比賽時間，準(zhǔn)時到場，以免影響整個團(tuán)隊比賽；

　　9、每位運(yùn)動員都必須將號碼布固定在胸腹前和背后，否則在比賽過程中裁判員因不能看清號碼而造成成績混淆的，后果自負(fù)；

　　10、暫時參賽的運(yùn)動員一律到觀看臺和休息區(qū)，不能在場地內(nèi)來回走動，必須服從大會工作人員的管理；

　　11、所有運(yùn)動員嚴(yán)禁將垃圾隨意丟在場地內(nèi)，尤其是禁止在場地內(nèi)吃口香糖、抽香煙、吃零食等；

　　12、各運(yùn)動員在運(yùn)動會期間要保持良好形象，為廣西長城計算機(jī)代表隊增光。

　　預(yù)祝各位運(yùn)動員在20xx年廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動會取得優(yōu)異成績！

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案4

　　目的：

　　在年會其間組織一次有意義的團(tuán)隊活動，以此來加強(qiáng)各團(tuán)隊的組織協(xié)調(diào)能力，充分展示xx人積極向上，勇不服輸?shù)木窬辰纭８魇袌鼍⑴c，將公司的這種良好氛圍傳達(dá)到各地。

　　活動宗旨：

　　全員動員，全員參與

　　活動時間：

　　綜合運(yùn)動會機(jī)構(gòu)

　　主辦：總裁辦

　　承辦：員工俱樂部

　　協(xié)辦：各中心（室）、銷售公司（各省區(qū)辦）、精細(xì)化工。

　　進(jìn)程表：略

　　活動思路：

　　時間：28日下午13：30—15：00

　　地點：大夫山森林公園內(nèi)

　　拔河比賽

　　以華東、華南、華北、華西、總部、精細(xì)化工（與研發(fā)中心組隊）為單位，共六單位，各單位派出15名隊員參加此比賽。

　　采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場抽簽決定對決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭奪冠、亞、軍。

　　裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計分員劉荔枝

　　典雅高爾夫：（模擬高爾夫）詳見企劃中心冬季活動方案。

　　①現(xiàn)場設(shè)置

　　第一步：檢查道具，是否有缺（道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個；三折板一塊，地貼一塊）

　　第二步：按照設(shè)計樣圖擺好道具

　　第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。

　　第三步：共十個場地，每場地20人，按排隊先后進(jìn)行。

　　高爾夫小姐培訓(xùn)手冊（即裁判員，總裁判由卜令舉擔(dān)任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動沒有計分員，由高爾夫小姐即時給以公布成績并發(fā)放獎券）

　　外在形象要求

　　身高：1.55~1.65米

　　體形：身材勻稱

　　著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。

　　相貌：陽光大方，有活力，親和力強(qiáng)。

　　妝容：淡妝，不能佩戴首飾。

　　表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。

　　高爾夫動作要領(lǐng)

　　站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開始整個上身向前傾。（站直時脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個合適的脊椎角度）

　　最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

　　握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：

　　1）右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。

　　2）將左手移至桿柄，做出握手動作，抓住桿柄時，前臂保持正對前胸。

　　3）確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。

　　4）最后，球桿頭部對準(zhǔn)球。

　　常見的錯誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

　　揮桿：揮桿步驟如下：

　　第一步：揮桿前的準(zhǔn)備動作：握緊球桿頂端、瞄準(zhǔn)、站好姿勢，作好打球準(zhǔn)備。

　　第二步：把手臂舉過右肩膀的時候，將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下?lián)]動所劃出的弧線長度等。

　　第三步：把手臂舉過左肩膀的時候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的`弧線寬度。揮桿時，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當(dāng)部位。

　　注意事項

　　手握球桿時，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥"。

　　揮桿力度不可過大，揮桿弧度不得超過45°。

　　保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動。

　　每人五桿，進(jìn)大洞為一等獎，進(jìn)小洞為二等獎。當(dāng)時發(fā)獎票，到公司兌獎。

　　每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過10人。

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案5

　　一、活動主題：

　　健康人生，快樂你我他

　　二、活動目的：

　　為進(jìn)一步提高員工素質(zhì)，倡導(dǎo)績效團(tuán)體，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè)，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動會。

　　三、活動時間：

　　月份（具體時間根據(jù)活動場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）

　　四、活動地點：

　　分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整）

　　五、活動對象：

　　公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個車間或每一個部門為一個團(tuán)隊（4男4女共8人），指定1名隊長，由其確定參賽的人員名單及本隊隊名提前報到籌備組和比賽時對人員的管理工作。

　　六、活動組織：

　　（一）總指揮：運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動小組的工作，并指定各組負(fù)責(zé)人，為獲勝隊頒獎。

　　（二）籌備組：負(fù)責(zé)運(yùn)動會的宣傳、組織和安排；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影拍照工作；編排運(yùn)動項目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法；參加活動場地規(guī)劃；負(fù)責(zé)運(yùn)動員報名；

　　（三）裁判組：由主裁判1名和裁判員若干名組成。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動項目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作。裁判原則上一個運(yùn)動必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果，一人負(fù)責(zé)計時并賽前重申比賽規(guī)則。

　　（四）后勤保障組：負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件。

　　運(yùn)動項目、賽事規(guī)則及獎項設(shè)置

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案6

　　一、活動宗旨：

　　展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)！

　　二、活動時間：

　　三、活動地點：

　　中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

　　四、人員安排：

　　1，大會主席一名（SK）；

　　2，總裁判長一名（SK）；

　　3，裁判員，記分員四名（MH）；

　　4，檢錄處一名（MH）；

　　5，賽事指揮一名（MH）；

　　6，賽事場記一名（MH）。

　　五、競賽項目：

　　1，袋鼠跳：

　　比賽方法：比賽分四隊同時進(jìn)行，所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。

　　道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1。2米。

　　詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　2，端水梅花樁：

　　比賽方法：比賽由四隊參加，每隊10人，5男5女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。10個人循環(huán)輪流。從開始計時，3分鐘后比較終點的水量，多者獲勝。

　　道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運(yùn)空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。

　　3，智慧拔河：

　　比賽方法：比賽分四隊，每兩隊角逐，所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組，并將分組人員數(shù)量報與裁判，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽，兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

　　道具：長約20米的繩子三根。

　　詳細(xì)規(guī)則：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

　　4，動感顛球：

　　比賽方法：一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛，顛球次數(shù)最多得隊獲勝。

　　道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

　　六，娛樂項目：

　　1，踩氣球：

　　比賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內(nèi)，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場，不能參與比賽。比賽時間到，保留氣球多的人獲勝。

　　道具：每組20個氣球

　　詳細(xì)規(guī)則：自愿報名，夠10人開始游戲。

　　2，喝啤酒：

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

　　3，呼啦圈：

　　比賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊開始后，轉(zhuǎn)動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最后的人獲勝。

　　七，評分標(biāo)準(zhǔn)：

　　1，每項比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

　　2，所有比賽項目結(jié)束后，將得分累計，評選出前三名。

　　3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn)，由裁判監(jiān)督，每次違例將扣2分。

　　4，整個比賽另評選出一隊最佳創(chuàng)意獎，評獎標(biāo)準(zhǔn)如下：

　　全隊入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；

　　全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守；

　　違規(guī)次數(shù)少，服從裁判；

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案7

　　一、運(yùn)動會目的：

　　為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

　　二、運(yùn)動會主題：

　　團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

　　三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)：

　　（一）大會組織委員會名單

　　主任：

　　副主任：

　　總裁判長：

　　委員：

　　（二）大會仲裁委員會名單

　　主任：

　　委員：各代表團(tuán)團(tuán)長

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動員資格的終審和對各單項競賽中有關(guān)問題的最終裁決。

　　（三）大會資格審查組名單

　　主任：

　　委員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動員的參賽資格。

　　（四）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單

　　1、會務(wù)組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：制定工作流程圖；編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法；做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀(jì)念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導(dǎo)牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作；對運(yùn)動會現(xiàn)場進(jìn)行布置；邀請和接待領(lǐng)導(dǎo)；

　　2、競賽組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊、教練技術(shù)會議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統(tǒng)計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運(yùn)動會相關(guān)證件；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。

　　3、宣傳組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作；準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動員進(jìn)行曲》等音響資料；準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節(jié)目順序、彩排；負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負(fù)責(zé)運(yùn)動會會標(biāo)的設(shè)計和制作。

　　4、裁判組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：保證各競賽項目按規(guī)程順利完成；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

　　5、后勤組：

　　組長：

　　成員：

　　職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn)；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；醫(yī)務(wù)和安全保障。

　　四、運(yùn)動會時間、地點：

　　五、比賽項目（八項）：

　　籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

　　六、比賽方法：

　　見附后運(yùn)動會總規(guī)程、單項規(guī)程

　　七、參賽單位：

　　x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊

　　八、運(yùn)動會程序

　　1、開幕式

　　2、各項目按照流程表比賽

　　3、閉幕式

　　九、獎勵方法

　　運(yùn)動會設(shè)總團(tuán)體獎、單項團(tuán)體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風(fēng)尚獎。團(tuán)體按名次給予不同獎勵，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風(fēng)尚獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品（詳見獎勵方案）。

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案8

　　一、團(tuán)體項目

　　1、拔河比賽

　　根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準(zhǔn)備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。（綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫）。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算（未跳過者不計），跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運(yùn)球到對面籃架上籃，投中后運(yùn)球返回起點籃架。本隊隊員在藍(lán)下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽：比賽采用11球計球制。

　　策劃書寫作策劃書格式策劃書寫作技巧項目策劃書廣告策劃書活動策劃書

　　3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍(lán)區(qū)。

　　4、背靠背夾球跑（1男1女）：15米直道折返標(biāo)志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進(jìn)，到15米處折返，兩人繞過標(biāo)志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達(dá)終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團(tuán)隊類：一等獎（第一名），洗發(fā)水一瓶

　　二等獎（第二名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護(hù)膚香皂一塊個人類：一等獎（第一名），太陽傘一把二等獎（第二名），洗發(fā)水一瓶

　　三等獎（第三名），絲襪一雙或洗衣粉一包參與獎，護(hù)膚香皂一塊

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案9

　　一．活動背景

　　趣味體育運(yùn)動是一項將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。

　　在亞運(yùn)結(jié)束之際舉行這一活動，此在預(yù)祝亞運(yùn)圓滿落幕！倡導(dǎo)全民運(yùn)動，全民趣味強(qiáng)身。

　　二、活動意義

　　一方面它非常適合各同學(xué)聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步的鍛煉。

　　讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！

　　三、活動名稱

　　趣味體育運(yùn)動會

　　四、活動主題

　　亞運(yùn)齊同參與公司趣味運(yùn)動會策劃方案

　　五、活動簡介

　　（一）、活動時間：

　　（二）、活動地點：田徑場及籃球場。

　　（三）、參賽對象：各系一支代表隊（每隊16人）以及提前報名的個人參賽者

　　（四）、比賽項目：

　　集體賽：趣味接力賽；

　　跳大繩；

　　毽球；

　　拔河；

　　定點投籃

　　個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；啦啦隊（04級本科四個班）三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩。其中，三人四足為個人項目，可以不按班級組隊。

　　（五）參賽規(guī)則：

　　1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人

　　2、個人賽在一號三樓門口接受報名

　　（六）獎勵規(guī)則：

　　1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元；二等獎2名：各100元；三等獎3名：各50元。

　　2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元；二等獎2名：各50元；三等獎3名：各20元。

　　六、比賽項目及規(guī)則

　　（略）

　　企業(yè)小型運(yùn)動會活動方案10

　　為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

　　一、運(yùn)動會主題

　　團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

　　二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

　　（一）運(yùn)動會組織委員會名單

　　1、名單

　　2、職責(zé)：負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。

　　（二）組委會辦事機(jī)構(gòu)及成員名單

　　負(fù)責(zé)人：

　　1、籌備組：辦公室

　　2、會務(wù)組

　　負(fù)責(zé)賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備

　　負(fù)責(zé)會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄

　　3、宣傳組

　　負(fù)責(zé)組稿負(fù)責(zé)攝影

　　4、裁判組

　　（起點發(fā)令員）、張鶴齡賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機(jī)動裁判員）

　　三、運(yùn)動會時間、地點

　　待定

　　四、比賽項目及規(guī)則

　　（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運(yùn)動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進(jìn)，以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面，方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；

　　（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。

　　2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）出發(fā)時，運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

　　（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（五）摸石過河（每隊1名隊員）

　　1、比賽規(guī)則：每個運(yùn)動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（六）托球跑（每隊1名女隊員）

　　1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；

　　（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　2、用時：約10分鐘