《遇見更好的自己》讀后感

時間：2022-06-01 11:50:11 讀后感我要投稿

《遇見更好的自己》讀后感（通用14篇）

　　讀完一本經典名著后，大家心中一定有很多感想，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編幫大家整理的《遇見更好的自己》讀后感，歡迎大家分享。

《遇見更好的自己》讀后感（通用14篇）

　　《遇見更好的自己》讀后感篇1

　　“你的兒女，其實不是你的兒女，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。他們借助你來這世界，卻非因你而來，他們在你身旁，卻并不屬于你。你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法，因為他們有自己的思想。你可以庇護的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，因為他們的靈魂屬于明天，屬于你做夢也無法到達的明天。”——紀伯倫《先知》。

　　《遇見孩子，遇見更好的自己》是由三位美國教育專家寫的，他們在一所家長咨詢機構上班，根據十幾年的心理輔導和教育子女的經驗，他們指出：要解決子女的問題，得先解決父母的問題――后者才是最重要的。

　　的確如此，大學畢業后，我先后在一所中學兩所小學工作，接觸過兩百多學生，每個學生興趣愛好習慣各不相同，性格脾性品格更是截然不同。然而在我的眼里，只有兩類學生：家教好的，家教不好的。彬彬有禮的孩子，他的父母必然也是溫文爾雅；蠻不講理的孩子，他的父母中必有不講理的；愛打人的孩子，家里定有時常動手打人的長輩。在中國，人們習慣將教育培養孩子的事情交給老師，孩子不好必定是老師教育的不好。其實，孩子在進入學校之前，父母在潛移默化中給他的影響已是根深蒂固，如要改變，絕非易事。所以，是時候，咱們家長得將目光轉向自己，審視一下自己，看看自己是否是合格的家長。

　　你可以在孩子面前控制自己的情緒嗎？

　　現代社會人們普遍面臨巨大工作壓力，像我等為生計日日奔波的人們占社會大多數。有壓力就會有煩惱，有煩惱就會有怨氣。每個父母都得反思下，你有沒有將工作生活中遇到的壓力轉化成怨氣，撒在無辜的孩子身上。很多時候，孩子可能只是犯了一個小小的錯誤，卻換來家長的暴怒和大聲呵斥。無形之中，孩子遭到驚嚇，就可能從此沉默，孤言寡語。不是危言聳聽，我的一位學生家長就曾經很痛苦焦急的和我說，在孩子讀幼兒園的時候，有一次，因為一件很小的事情，他將孩子狠狠打了一頓，結果從那之后孩子就變得沉默少言，幾乎不愿意和他交流。作為父親，他不知道該如何改變目前和孩子之間的冷淡局面，如何彌補一次沖動造成的裂痕。事實上，孩子在成長過程中，他的幼小心靈，需要我們大人細心呵護。在孩子面前的一言一行、一舉一動，再小心都不為過。如果父母自己都無法在孩子面前控制住自己的情緒，你如何要求你的孩子控制住自己的情緒？

　　你把握好幫助孩子的分寸了嗎？

　　當孩子好奇的將手伸向家里的仙人掌的時候，也許你的第一反應是大叫：“哎呀，那個有刺，碰到會疼，不能碰！”其實，在不太危險的情況下，你不如讓他自己碰一下那刺，親身體驗到疼之后，想必今后他再也不會主動去觸碰。幫助孩子要拿捏好分寸，不要事事代勞，剝奪孩子感知接觸世界萬事萬物的機會，把成長的權利交還孩子。

　　你向孩子傳遞有價值的價值觀念了嗎？

　　有責任感，誠實禮貌，有愛心，懂得尊重別人，能感恩，可以積極參與到家庭勞動中。這些良好品格和表現大都不是與生俱來而是后天養成的，這就需要父母持續的向孩子傳遞穩定的有價值的價值觀念，潛移默化中幫助孩子樹立正確價值觀。

　　父母與孩子的相遇亦是一份來之不易的緣分，愿天下父母孩子都好好珍惜，尤其是父母，言行舉止得配得上父親母親的稱呼，得時時提醒自己要做好自己，才能教育好孩子。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇2

　　《遇見孩子，遇見更好的自己》是由三位美國教育專家寫給天下父母的心靈成長課。第一次拿到這本書就深深被書的封面場景以及字體迷住了：一位母親拉著孩子的小手很是溫馨，封面上的字體：我們教育孩子，往往不因為愛，而是出于害怕。害怕？我不是很理解，也許是因為我還沒有熟讀這書的內容，但我猜想，所謂的害怕應該是父母對孩子教育的焦慮吧。

　　作者是在一所家長咨詢機構上班，根據幾十年的心理輔導以及教育子女的經驗指出，要解決子女的問題，得先解決父母的問題——后者才是最重要的。

　　是的，如今這社會的卻如此。我是一名剛實習結束的幼兒教師，來到幼兒園我深刻的體會到了孩子與孩子之間的差距，好孩子與壞孩子，聽話的與不聽話的，有禮貌的與沒有禮貌的，為何差距那么大，直到有一次的家長半日活動，我終于找到了答案，家長對幼兒的不在乎，對老師的工作的不支持，家長的無所謂，孩子表現出來的也是無所謂，家長的無理取鬧，蠻力，幼兒對待同伴的也只有無理取鬧。如今家長已經習慣了將教育這個任務交給了老師，教得好家長一句敷衍謝謝，孩子不好必定是老師的責任。“三歲看大，七歲看老”，其實，幼兒在三歲之后父母給予的影響已經根深蒂固，老師想要改變，絕非一天兩天，最重要也得家長的配合。所以，作為家長我們是否也該靜下心來好好反思自己，讓自己變得更優秀，更合格呢？

　　教育中的愛與怕

　　“養育兒女是一個漫長的旅途，旅途上每一位父母都會體驗這兩種情感，一舉一動有時出于愛，更多則是出于害怕。”我們家中，我是姐姐，我還有個妹妹，所謂“長兄為父”父母因為工作原因，把妹妹上的生活，學習都交給我來管理，教育。對于這個妹妹我十分的疼愛，愛的同時充滿了害怕。學習方面，即將進入中學的她，對學習沒有積極，不上心，回到家里對于作業總是拖拖拖，看到這樣的情況我很無奈，雖說我已踏入工作崗位，可是學生時代的壓力我都明白，她想要去逃避這個現實，我想去理解她，更加想要去幫助她完成。但是，我對自己這個無理的想法的后果充滿了害怕，妹妹現在只是小學，到了初中，高中作業量那么多，我都要去幫她嗎？踏入社會找工作我也要去幫她嗎？理智下的我想了一遍又一遍，我可以做一個“有感情”的姐姐，絕不要做一個“感情用事”的姐姐，作為過來人我應該去告訴她自己的事情要自己完成。

　　有耐心的人生往往更幸福

　　剛進入幼兒園資歷經驗還不是很豐富的我，每天頂著很大的壓力去學習，拖著疲憊的身體來到家里很是不想說話。然而每天妹妹恰恰跟我相反，回到家里吃飯時總會在我耳邊嘮叨個不停，告訴我在學校里發生的事情，而我則是急急忙忙的吃完飯把自己鎖在房間里，沉浸在自己的小世界里，有一天妹妹突然對我說“姐姐！你干嘛老是很急啊？”說完后妹妹就進了自己的房間，幾天了沒有她耳邊的嘮叨，做事情比以前快了好多，自覺了，但是她不快樂了，我失去了傾聽這個資格，她變得沉默寡言。我總認為她還小，不會理解我的心境，直到那一天聽了她這句話，我才如大夢初醒般。妹妹說得對，我總是在催她寫作業，催她起床，嫌棄她很啰嗦，沒有耐心放慢腳步去等待她。我口口聲聲說愛她，卻不知道無形中傷害了她。我把最壞的情緒帶給了最愛的人。事實上，每一個在成長過程中，他的幼小心靈，需要我們大人細心呵護。在孩子面前的一言一行、一舉一動，再小心都不為過。

　　鼓勵遠遠超過貶低

　　歌德說過“有錯必糾是對的，但鼓勵她人上進的效果更好。”妹妹上初中了，面臨第一次的月考，她考的很差，回到家垂頭喪氣，我上前安撫她的情緒并問她怎么了，她把情況告訴了我，我只對妹妹說了一句話“我相信你”我鼓勵她，也許一句再不過普通的話卻成了她的動力，在第二次月考中她有了明顯的進步，當然這少不了他平日里我們共同的努力，以及我對妹妹身上傾盡的一切。在此期間也拉進了我們姐妹之間的信任與感情。所謂的鼓勵并非一句簡單話，拉瑞。克拉柏和丹。阿蘭德寫過一本書，名叫《鼓勵的實質》，他們在書中這樣說“鼓勵別人不是一種需要掌握的技能，而是一種展露在外的修養，只有那些對他人保持敏感和愛的人才擁有。”

　　上帝既然安排我們彼此遇見，則是一段來之不易的緣分。作為父母一個主要的任務就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向孩子展示長大成人的實質——豐滿、有血有肉的人生，時時刻刻提醒自己要做好更好的自己，為人父母者優秀了，示范作用會自然讓你的孩子優秀起來。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇3

　　初冬，冷冽的風在窗外呼嘯，因為孩子不穩定的學習狀態而勃然大怒，心情瞬間到了冰點。夜深人靜的時候，翻到了今年教育局推薦的書目之一，《遇見孩子遇見更好的自己》。在清冷的空氣中，在陣陣墨香里，煩躁苦惱的心，漸漸沉淀，而同時，我也對兒子的教育有了重新的認識和自我反省。

　　一翻開書，紀伯倫《先知》里頭的詩結尾已經深深地觸及了我的心靈：

　　你的兒女，其實不是你的兒女。

　　他們是生命對于渴望而誕生的孩子。

　　他們借助你來到這個世界。

　　卻非因你而來。

　　他們在你的身邊，卻并不屬于你。

　　你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法。

　　因為他們有自己的思想。

　　你可以庇護的是他們的身體，卻不是他們的靈魂。

　　因為他們的靈魂屬于明天，屬于你做夢也無法到達的明天。

　　帶著心靈的激動，我細細地咀嚼著這書中的真意。這本書是三位加起來足有75年家庭教育的育兒專家所寫。一個個樸實卻感人的故事，一個個樸素卻又發人深省的觀點，都在告訴我作為家長如何保有一顆平常心；如何耐心正確地引導孩子的情緒；如何把正確的價值觀傳遞給孩子……我們都該走進孩子生命的每一天，積極參與他們的成長，賞識孩子的點滴進步，珍惜和孩子共同度過的每一次體驗，在在時間里慢下腳步，等待他們的成長。

　　我想孩子，就是上天賜予的寶貝，是他讓我逐漸懂得教育要掌握度，在愛與怕、自由限制中，做一個合格的父母。

　　孩子一直是個心思細膩的寶貝。他乖巧懂事，體貼入微。所以在同學眼里，他屬于比較乖巧的好同學。在我同事眼里，他是聽話的好孩子。可是，到了四年級，隨著學業的加深，作業量的加重，寶貝開始也有種種偷懶的念頭出現了，并且在學習上有諸多的粗心與不認真的表現。在又一次錯的一塌糊涂的數學卷面前，我再次失控了，嚴厲的指責如暴風驟雨般爆發，孩子知道自己表現不好，哭了。那一晚，我和孩子都在凄風苦雨中度過。就連躺著入睡前，我也不斷思索，深深地希望他能夠有改觀。

　　這一切看似朝著我所認為的、希望的方向發展，看似是做家長的我勝出。但當平息了心情，翻著書頁的我也開始細想，就因為錯了5大題，到五點還沒有開始做回家作業就引發的風暴是否有意義？再想想，或許這周是因為孩子感冒嚴重，所以課上有云里霧里的感覺，聽不進上課老師講課的內容。或許，他真的是累了，發了會呆。可是，就在那天，作業到五點的孩子沒有能吃上我特意留給他的一塊奶油蛋糕，也再沒有心情一起分享為他藏了一整天的姑姑特意送來的飯團。雖然，當時批評的暢快淋漓，也特別覺得不該給他好吃的，但事后內心也真的懊悔不已。我內心是知道這些客觀原因的。而我自己其實也忙于工作而沒有給予自己的孩子更多的關注。作為家長的我其實自私地希望他能不要在我付出太多精力的前提下，安穩地，正常地完成自己的學習。可是，事實上孩子太小，能力有限。一旦有所差錯，已經精疲力竭的我的管教自然就變成了無情的體罰。

　　文中的經典故事層出不窮，能得到的啟示也是各不相同，值得細細品讀。讀了這本書后，我更明白：如何去愛孩子、保護孩子。絕不要因為一件很小的事情，對孩子狠狠責打。倘若孩子因此就變得沉默少言，幾乎不愿意和大人交流的話，真的是得不償失。事實上，孩子真的很稚嫩，他們的幼小心靈，需要我們大人細心呵護。如果我們父母自己都無法很好地控制住自己的情緒，或許會潛移默化地告訴孩子，以后他也可以如此。所以假如長此以往，你今后再要求你的孩子好好控制住自己的情緒也是沒有任何效果的。

　　卿希拉里。克林頓曾這樣描述他與女兒的關系：我第一次做你的母親，你第一次做我的女兒，讓我們彼此關照，共同成長。而這本《遇見孩子遇見更好的自己》，給了我重新認識自己的機會。寶貝，是你讓我遇見了最好的自己。我不要做自以為是的家長，而應不斷以以全新的視角看待親子關系，真正地俯下身子，融入到孩子的生活中，陪伴你一起成長。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇4

　　成功的定義不是唯一，認真過好每一天就是成功。

　　我一直思考一個問題，一個人究竟怎樣才算是成功？擁有花不完的錢？能全世界各地去旅游？每天見識不同的風景，遇見不同的人？思考過很久都沒有答案？

　　在我的眼中或許是憑借著自己的努力，不用花錢出版自己的一本書算是成功吧！

　　可是這樣的成功對于我來說又很難到達，每次想到這個目標我就會從心底產生一種無力感。出版一本書對我來說很是艱難，每一天我都在盼望著這一個成功的結果前，然而成功是困難，我在這個道路上接受著難以忍受的煎熬。

　　盼望著，盼望著，就麻木了吧！是的，我就近乎處于麻木的狀態，好像如果最后成功不了也沒什么。

　　在痛苦的抉擇中，我遇到了這本書《乘風飛翔，遇見更好的自己》，在書中我看到了對成功的別樣定義“別只盯著成功，做好當下的自己”。

　　對于這句話的理解，我是這樣認為的，做好當下就是一種成功。既然我心目中的成功那么難以實現，何必盯著它吶。

　　做好自己，認真地過好每一天，每一天都在接近自己心目中的那個成功，不也是一種進步嗎？就算是到了生命的盡頭，自己沒有得到想要的成功，但是我為之拼搏過，奮斗過，起碼在我生命的盡頭，我不會因為每天的碌碌為為而悔恨。

　　成功的定義本來就是多種多樣的，就如書中所說，想要成功就要把眼光放長遠。

　　有一個長遠的眼光，并且在每天默默的為之奮斗也是一種幸福，也是一種別樣的成功，不是嗎？

　　《遇見更好的自己》讀后感篇5

　　之所以成為父母，不是要我們去書寫孩子的.人生，而是為了凈化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己。只有明白這一點，我們才有機會進步、長大、成熟。

　　梅麗莎、賽西和我有時候會說起那些我們輔導過的家長，其中就有這類父母。他們教育孩子，不是因為愛，而是出于害怕。梅麗莎說的很有道理，她覺得，如果父母因為害怕而教育子女，結果往往會事與愿違，孩子從家長身上學不到多少好西，家長也起不到示范作用。出于害怕而教育孩子的父母就是被動型家長。

　　養育兒女和釣魚可以說是世界上兩種最需要耐心的活動了。不僅如此，做父母跟船釣一樣，也會遇到大風大浪的時候，讓人胃里翻江倒海、難受得不行。釣魚也好、養育子女也好，都需要上面所說的短時或持久的耐心和接納能力。

　　記住，不要跟孩子爭吵。孩子跟父母吵架，不是為了讓父母順從他的心意，就是為了發泄自己的情緒，兩者對孩子都是毫無益處的。父母可以告訴孩子說“我很愛你，所以不跟你吵”，然后走開。這種方式對于青春期的孩子也十分有效。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇6

　　“之所以成為父母，不是我們去書寫孩子的人生，而是為了凈化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己。只有明白這一點，我們才有機會進步、長大、成熟。”

　　打開這本書，映入眼簾的第一句話便深深地觸動了我的心靈。是啊，每一個孩子都是降臨人間的天使，他們給家庭帶來快樂，也給父母帶來改變。

　　與孩子共同成長，需要你停下匆匆的腳步去傾聽孩子內心世界的聲音，在嚴與愛中做一個合格的父母。

　　作為媽媽，我心存愧疚。從幼兒園起，我與女兒相伴的時間僅僅是睡前，每天在她熟睡之際離開，在暮靄沉沉中歸家。女兒曾怯怯地問我：“媽媽，別人都是媽媽接，你也能接我嗎？”而我只能報之以無奈的一笑。忙忙碌碌的工作讓我缺失了女兒成長中最為重要的陪伴。所以當女兒字體寫得難看時、英語單詞不合格時，我用最嚴厲的語言去苛責。而對于媽媽在成長中的缺席，女兒卻從未有過抱怨。想到這些，我為自己不曾走進孩子的內心而感到深深的愧疚。陪伴是教育孩子最好的良方。現在我依然早出晚歸，但我會在孩子的書桌前陪伴她完成作業；我會在孩子睡前聽聽她的呢喃。因為我知道陪伴有限，我要在有限的時間內，讓自己慢下來，聽聽孩子的心聲，與孩子共同成長。

　　成長總是少不了管教，而無情的管教只會招來孩子的叛逆。該怎樣把握家庭中的嚴與愛的尺度呢？“好的父母應該把慈愛融入對孩子的管教上，并且不偏不倚，始終如一的奉行。”在孩子成長的過程中應該讓孩子有足夠的自由空間，但自由應該帶有約束，而且約束一旦形成就不要破壞。例如：孩子作業問題。現如今，輔導孩子作業成為了每個家庭每天都會上演的“精彩大戲”。我們家也不例外，曾經也是雞飛狗跳，一團糟。但是制定規則會讓家庭和睦不少，比如規定每天晚上9：00完成作業，超過時間，自行解決。因此，規則制定后，女兒有帶著未寫完的作業哭哭啼啼的進校經歷；有不用提醒，早晨5：30就自己悄悄起床寫作業的情況。這便是嚴與愛并濟。

　　女兒的成長讓我學會慢下腳步走進孩子內心的世界，女兒的成長讓我知道每個人都應該在成長中遵循規則。正如這樣一句話“我第一次做你的母親，你第一次做我的女兒，讓我們彼此關照，共同成長。”

　　孩子的世界如此豐富，作為家長怎能錯過？用書信的方式來溝通吧，孩子給父母傾訴衷腸，父母給孩子表達期望。溝通讓家庭其樂融融，讓孩子充滿自信。

　　在孩子們身上我學會了溝通與贊美，學到了自律與關愛。

　　遇見孩子，遇見更好的自己！

　　《遇見更好的自己》讀后感篇7

　　利用這個寒假，在陪孩子讀書的同時，我選讀了《遇見孩子遇見更好的自己》這本書。因為是邊陪孩子邊讀，所以可能不太細致，但主要內容還是基本領悟了。之所以選擇這本書，是因為被其書名所吸引。在讀完尹建莉老師的《好媽媽勝過好老師》以及自己在教育孩子的實踐中，我深深地體會到“改變孩子要先改變自己”的必要性，當看到這本書的書名時，我想它一定會告訴我們要怎樣做，怎樣改變自己方能教育出更好的孩子，因此帶著這樣的想法與希望讀了這本書。

　　本書正如我所意。作者指出，要解決子女的問題，得先解決父母的問題——后者才是最重要的。書中所言：“之所以成為父母，不是要我們去書寫孩子的人生，而是為了凈化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己，只有明白這一點，我們才有機會進步、長大、成熟。”

　　本書給我留下深刻印象的是“把成長的權利還給孩子，真正接納孩子”和“A—B陷阱，父母只要A，孩子就會B。”這兩種觀點都指出了我們在教育孩子中存在的錯誤導向。生活中，我們總以為孩子是我們的附屬品，我們怎么教育他（她），他（她）就會什么樣，也就是書中說的“A—B陷阱”。

　　為此，我們就怕做得少而耽誤孩子，更有很多家長為孩子報各種各樣的輔導班，只為孩子多學點，免得將來后悔，實則這些輔導班讓孩子筋疲力盡。而書中告訴我們：其實這是一個陷阱，我們應該把成長的權利還給孩子，真正接納孩子，對孩子要有耐心。比如說遇到事情不要急于發脾氣，不要輕易妄下結論；要控制自己的情緒，深呼吸，給孩子留點余地，專心傾聽孩子表達自己的觀點，多考慮孩子的感受、想法與能力，設身處地為孩子著想；做事、出門打出提前量，可提前15分鐘，給孩子留著足夠的時間。

　　其實讀到每一個故事，每一種觀點時都有自己的感受，或者是我正在進行的不正確的教育方式，又或者是我要學會并運用的教育手段。總之，教育之路很長很長，需要我們不斷學習，轉變思想、更新觀念，使之逐漸順應孩子的需要，孩子的發展。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇8

　　尤金·彼得森就曾說過：“做父母的一個主要任務就是暴露自己的懦弱，用自己的一言一行向世人展示長大成人的實質—豐滿、有血有肉的人生。”懦弱似乎是父母、特別是有信仰的父母的大敵，因為在常人眼里，做父母的“理應是”強壯的人，有自制力，凡事都在自己掌控之中。可是現實中我們是什么樣的人呢？一句話，這些品質我們并不具備。只要是人，就都是懦弱的，即便是那些在旁人眼里堅強、虔誠、有自制力的家長們。其實大家跟我一樣，心里都明白，我們都是懦弱的人，逞強是行不通的，這也是孩子渴望從父母身上得到的。

　　徹底剝奪自由，取消自主權，對成長的孩子是沒有好處的；家長應該做的，是讓孩子順利步入成年。家長都會在必要的時候，把自由和責任逐步交還給孩子，一次一點點，同時靜觀其變。如果孩子的責任感加強了，下一步就給他們更多一點自由，這樣循序漸進地交還，不可一蹴而就。萬一孩子又搞砸了，父母可以把先前的過程重復一次，一直到他們真正懂事為止。有些孩子懂事早一些，有些孩子懂事晚一些，所以等待的過程往往是比較困難的，有時甚至是痛苦的。

　　3歲孩童有3歲孩童的思維能力，青少年的大腦也有它的局限性，做父母的應該在了解孩子的發育情況和發展水平以后，調整自己對孩子的期望值，不要拿成年人的準則去要求，盡量現實一點兒。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇9

　　關于這本書，我想帶給我的，更多是鼓勵和力量，因為它總能讓你在情緒不好的時候給你很多安慰，讓你擁有很大的勇氣去面對一切，迎接未來。

　　關于未來先實現一個小目標，再完成大未來，身邊總有一些讓你羨慕的人，他們要不就是事業有成，要不就是財源滾滾，要不就是愛情甜蜜。總之他們的生活足以滿足你對未來的一切想象，反觀你的生活，柴米油鹽，平淡無常，成功似乎是遙不可及的，難免讓人心灰意冷，其實任何光鮮的人生都不是一蹴而就的。你完全可以先實現一個小目標，再完成一個大未來，你也沒有必要活在別人的期待里，因為生活永遠是你自己的生活，由你自己決定，它是什么樣子的就是什么樣子的。或許你可能會害怕未來，而我想說你應該害怕的不是未來，而是害怕未來的自己。所以為了明天，請大膽的接受挑戰，漂亮的完成每一個小目標，你想要的未來，終究會為你而來。

　　接下來是努力做到努力到無能為力，拼命到感動自己。

　　你曾經用什么證明了你的努力，是凌晨五點鐘，伴著微弱的星，蒙著惺忪的睡眼上路，是地鐵早高峰被壓碎的包子，擠丟的鞋，還是在繁華街區的寫字間熬了一個通宵鋪，不得休息，再輾轉到另一個城市里去提案。總有人質疑你為什么要那么累，那么痛苦，難道在老家找一個朝九晚五的工作不好嗎？他們永遠不會懂得人生短暫，活著就是要證明自己的價值，就是要在自己的世界里掌握話語權，就是要與命運對抗，做自己的主宰。努力到無能為力，拼命到感動自己。努力打拼，才能成為“很貴”的人，也唯有強大這個世界才會有你的一席之地。

　　再有就是思考，高質量的努力是帶著腦子的，在快餐時代的洪流中，人們腳步匆匆，信奉于“逆水行舟，不進則退”的準則，一窩蜂似的跟著大隊人馬向前邁進，但是最后你會突然發現你只不過是這個世界的平凡一員，庸庸碌碌的過了一生，原因就是你的努力并沒有帶“腦子”。那些真正睿智的人，并不會像無頭蒼蠅一樣盲目的跟隨潮流，他們懂得停下來的可貴，而這些停下來孤獨的時刻，最適合用來雕刻夢想，追求詩和遠方，也享受眼前的茍且，放慢腳步，你可以斟酌人生的方向，審視自身不足，要知道每一次的停留都為了更好的出發

　　最后說，所謂的成功就是遇見了更好的自己，這個世界沒有絕對的成功，不管你賺了多少錢，永遠有比你擁有更多財富的人，不管你學習成績多好，還是有比你厲害的最強大腦，不管你工作能力有多強，總是天外有天，人外有人成功是永無止境的，一味的追求成功，會讓你忘了生活的本質，最有意義的成功就是今天比昨天好，今年比去年好，人生的軌跡始終向高處行走，讓自己的感覺到幸福，我所謂的成功就是遇見了更好的自己。

　　在這本書中給我最深印象的一句話就是“女孩，你的名字絕對不是弱者”。因為從那個女孩的故事，我看到并不是兩個感情關系不好，而是女孩自己的生活壓力壓垮了她，感到可惜。說白了還是自己不夠強大，所以為了更好的自己，加油吧，我們終將與世界握手言和。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇10

　　一直不太有興趣去看市面上林林總總的教養書。跟周邊很多升級的朋友們也聊過，大多都有同感。倒不是因為我們這些家伙自信滿滿，自居“高竿”不想提升，其實現在的孩子古靈精怪，動不動就來句“你這當老爸（老媽）的也太不合格了”“爸爸媽媽不愛我了”之類的話。孩子的話，往往最能說明問題。

　　之所以提不起興趣，是因為不喜歡此類書的“格調”，不喜歡它們高高在上的“姿態”。在這類書中，父母大都是高高在上教育者、管理者、財產所有人，孩子們自然成了學生、員工甚至是私有財產。想想我們這一代的童年莫不如此，雖然不至于走極端自封“小白菜”，對這種方式有點反感也是在所難免有情可愿的。

　　我們心中的愛與怕很多年前讀過紀伯倫的一首詩，至今仍念念不忘——“你的兒女，其實不是你的兒女/他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子/他們借助你來到這個世界，卻非因你而來/他們在你身邊，卻并不屬于你”。

　　其實，父母之于子女，本不應該是創造與被創造，教育與被教育的角色；父母之于子女，更多的是“高年級路人甲”有幸遇上了“低年級路人乙”，應該珍惜和善待這種緣分。

　　近日，一位朋友送了一本名叫《遇見孩子，遇見更好的自己》給我，書中的觀點甚合我心。序言中有句話”今天的父母正在經歷一些改變，他們不再總是一門心思地想要改變子女，他們開始認識到自身也需要改變，需要與孩子共同成長。“我心中暗笑，是你們這些作者們經歷了一些變化吧。

　　書中有個觀點頗為驚人：我們教育孩子，往往不是因為愛，而是出于害怕。真是父母心中的愛與怕，讓我們的家庭教育走入很多誤區。

　　我去！我們心中對孩子滿滿的愛，怎么就變成怕了啊！？先忍忍，別著急反對，接著看他所謂的“誤區”。

　　誤區一：“很多人是在做自己童年時代憧憬的父母，把自己幼年希望擁有的東西加倍‘奉獻’給現在的子女，于是教育子女更多的是滿足父母自己，而不是孩子們的需要。”

　　我有些不情愿地點點頭，我們這些80后父母們是有這點傾向，誰讓我們自己的童年物質貧乏遺憾多多呢。

　　誤區二：“大多數父母一門心思地指導子女、教授他們技能、糾正他們的過錯，卻忘記了親子關系最重要的元素，那就是與孩子們共享快樂時光，與他們一起歡笑、一起成長。”

　　這次我不由地點了點頭。最近閨女剛上一年級，我倆都有點小焦慮，不敢像幼兒園那樣撒歡放羊了。下班回家就盯著寫作業，背課文，作業完了剛想看會電視，睡覺時間又到了（不好意思，因為正式上學了，上傳時間提前至九點）。閨女一臉的不高興，覺得爸爸媽媽不愛她了，不陪她玩了。

　　接下來觀點更讓人吃驚，“之所以成為父母，不是要我們去書寫孩子的人生，而是為了凈化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己。只有明白了這一點，我們才有機會進步、長大、成熟。”原來，我們心中的“愛與怕”源自我們的不成熟。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇11

　　我的大學同學海姑娘，是我見過意志力最堅強的妹子。

　　她曾是個微胖妹子，下了決心減肥，一周五天，風雨無阻地往健身房跑。

　　那時候我們課業特別重，她無怨無悔，寧可熬夜寫作業看文獻，都能硬生生把每天下午的整段時間空出來運動。

　　那時候健身房到學校也不是特別近，我特別記得，有一天，大雨瓢潑，天色昏暗。她咬咬牙，出了門。回來之后她說，感覺那天的健身房，就像個山洞。

　　第一個月，她沒瘦下來多少，卻淡然道：“教練說，這個月主要在提升體能，我不急。”

　　第二個月，她的體重開始松動，裙子也小了一碼。朋友們紛紛祝賀她，又心疼她的辛苦。她沒說什么，給自己確定了每個階段的運動量和減脂目標，不言不語，繼續堅持。

　　運動大概是這個世界上最不會欺騙你的努力，所有的付出和汗水都會慢慢在一個人身上體現。三個月后，她順利脫胎換骨，變身元氣少女。

　　回顧這段經歷，她說，當時的堅持，首先源于自己毫不懷疑它對自己的價值。同時，她確信這個結果來自于她每次努力的累積。另外，她給自己確立了清晰可見的小目標，不斷地激勵自己。

　　我們永遠不會懷疑讀書和運動的長期價值，為什么總是堅持不下去呢？

　　往往是因為，我們總在累積微小努力的過程中，漸漸迷失了最初的方向。

　　一開始，好像偷懶一天，也沒什么大不了。然后就開始三天打漁，兩天曬網。最后，便不了了之。

　　因此，堅持的途中，最關鍵的，就是讓自己看到每次微小努力的價值。

　　日本有一位“天婦羅之神”，早乙女哲哉。他五十余年來只做一件事情，就是炸天婦羅。

　　他的小店幽居巷子深處，排隊者卻永遠絡繹不絕。不同食材的炸制時間精確到秒，老爺子永遠有條不紊，能配合食客的進食速度，為他們送上火候最合適的食品。面對食客的夸贊，他也會淡淡回答：“本來就應該這么好吃的。”五十年間，他如何鑄就這樣的絕技？

　　他說，你知道一條小魚在大海里生存下來而不被吃掉，是有多艱辛？你知道漁人在清晨出海捕魚，而商人歷盡千辛萬苦，將食材以最新鮮的狀態送到店里，需要付出多少的努力？知道了這些，你又怎么能不誠惶誠恐，兢兢業業地將每一餐食材做好呢？

　　就這樣，炸天婦羅對他來說，便不是枯燥無味的堅持，而是充滿意義的微小努力。

　　讀書和運動，也是如此。

　　看到每一個不起眼的行動對我們的價值，至關重要。

　　那么，我們要如何看到每次努力的意義？我有幾個小小建議。

　　拆解目標：

　　將“我用三個月讀完《經濟學原理》的宏大目標，拆解成“我要一天看一章書，并寫下讀書筆記。這樣，啃完一個大部頭，也不顯得那么可怕了。

　　適時激勵：

　　讀書和運動這類需要長期堅持的事往往難以帶來立刻的收益，這時，不如手動給自己一點激勵。買一件喜歡的衣服，周末去喜歡的飯館吃飯，都是合適的選擇。

　　立即行動，主動反思：

　　俗諺說：

　　“種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在。”因此，與其站在門檻前猶豫，不如立刻開始，做了再說。其他的事，等在途中遇到問題了，再仔細審視如何解決。

　　讀書和運動，身體和靈魂，總要有一個在路上。

　　你不需要意志力非常強大，也不需要做出完美的計劃，你需要的，只是邁開第一步，然后一直走下去。

　　最好的方法，莫過于專注當下，發自內心地認可它。然后，帶著不急功近利的心，溫柔而堅定地向夢想靠近。一個月讀一本書，堅持10年，也會有120本。每天跑三公里，堅持半個月，便是一個馬拉松的距離。

　　漸漸的，你會對自己的人生，越來越有掌控力。因為這些事情，都是你一步一個腳印走下來的。你會在與疲憊生活的對抗中，更有底氣。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇12

　　你有沒有過這樣的經歷，明明想勸自己考試不要緊張，這場考試很重要，一旦考砸一切都毀掉了，所以一定要淡定，保持正常發揮。結果越給自己鼓勁越緊張。

　　你有沒有過這樣的經歷，明明想讓自己寬容隨和一些，不要對別人善意的玩笑生氣，保持良好的人際關系，結果卻總忍不住亂發脾氣。

　　你有沒有過這樣的經歷，明明想要擺脫原生家庭傷害的陰影，與自己的父母和解，然而卻容易對最親密的人惡語相向，輕易被觸怒，無法找到更加委婉的方式去解決問題。

　　其實上述都是認知的局限引發問題，我們因為教育模式、成長經歷、環境影響等多方面原因，在遇見同一種情況時，會有不同的情緒產生。如果我們沒有掌控情緒的力量，控制不好自己的行為，往往就會陷入糟糕的局面而無法自救。

　　《內心的重建》就是一本心理成長自救指南，通過認知療法來幫你重建一個強大的內心，幫助你認識自己、接納自己，進而改善性格突破自我局限。

　　“情緒本身無所謂好壞，關鍵在于是否適度，是否適合情況。”

　　情緒的好壞關鍵在于我們的認知，比如說憤怒其實是可以幫助推進事情的進度，如果合作方沒有按照約定完成工作，在督促時，我們就可以適當的表達憤怒。如果本來就人微言輕，再嬉皮笑臉的好言相勸，更容易被人不當一回事，所以說這個時候憤怒就是良好的情緒。但也要適度，如果不去了解情況，亂罵一通，讓對方產生抵觸，這時憤怒就是不良情緒。

　　作者胡春光，被人親切的成為維尼老師，是著名心理咨詢專家，家庭教育專家，從1990年開啟自我心理成長之路，并把自己的反思感悟介紹給大家，在心理咨詢及家庭教育咨詢方向頗有建樹。所撰寫的心理成長指導文章，累計訪問量超過一千萬次。

　　《內心的重建》是建議我們改變認知，從而達到內心的重建，那我們需要問自己兩個問題。

　　一、那我們如何改善我們的認知呢？

　　我們遇到事情，產生認知往往有兩種過程，一種是有意識的思維，一種是自動化思維。

　　就比如一個人踩著你腳了，你覺得疼，但是跟他吵一架你也未必吵得過他，索性還是算了吧。這種分析事情的利弊，決定該怎么應對的思維就是有意識思維。

　　反之，你覺得疼，想哎呦一聲，很生氣，這種無意識的、不帶意圖目的、自然而然并且不需要努力的思維就是自動化思維。

　　因為有意識思維帶有很強的目的性，雖然控制了我們的情緒，未必能控制我們的情緒，我們要做的，就是用一個你能接受的理由，積極轉變自動化思維。

　　比如如果你覺得對方不是故意的，雖然你很疼，但是對方也道歉了，你的怒氣就得到緩解。

　　《內心的重建》綜合了道家的順其自然、儒家的中庸之道、禪宗的不二法門三家理念，來強化我們內心，讓我們變得淡定從容。

　　簡單來說就是三種思維：

　　壞事變好事

　　塞公失馬焉知非福，去挖掘壞事帶來的積極影響，或者總結失敗經驗經過努力變成好事。

　　很正常，沒什么

　　事情沒有想象中那樣糟糕，要以平常心對待，沒什么大不了的。

　　順其自然

　　改變自己能改變的，接受自己能接受的，不要太迷信成功學的雞湯，順其自然。

　　二、如何有效應用三種思維？

　　《內心的重建》運用了上百個案例來說明這三種思維的適用范圍，讓我們真正實現自我成長。主要從以下幾個方面循序漸進地論證，逐步改變自己：

　　及時宣泄情緒，緩解亞健康；

　　學會理解父母，走出原生家庭陰影；

　　正確認識自己，不要設立過高的目標；

　　嘗試接納自己，拒絕完美主義，放下道德潔癖；

　　學會取悅自己，順其自然收貨幸福；

　　改變自己不足，在力所能及的范圍遇見更完美的自己；

　　改善人際關系，學會換位思考，以平常心與他人互動，贏得尊重。

　　甚至包括我們談之色變的心理問題，抑郁癥、強迫癥及失眠等都可以用三種思維去調節，學會理解后建立新的平衡，順氣自然等待身體恢復。

　　《內心的重建》其實是教會你與自己達成和解，比如我以前一聽到有人在背后說我壞話，就感到焦慮，糾結自己是否有過錯，擔心影響在其他人中的口碑。現在就可以淡然處之。說就說唄，反正生氣時你的事，我也未必會改，你的聽眾也未必相信你。內心的重建讓我擁有允許他人討厭我的力量。

　　《遇見更好的自己》讀后感篇13

　　為什么要生孩子呢？

　　“為什么要生孩子呢？

　　”這是我最喜歡問家長們的一個問題，特別想看看他們臉上的表情。大多數情況下，家長們總會睜大眼睛瞪著我，好像我問了個傻得不能再傻的問題，就跟“為什么你要買車”或者“為什么你每周都要上街買東西”這些問題一樣。通常家長們是這么回答的：

　　“我還真沒想過為什么。”

　　“水到渠成唄。”

　　“因為我一直想做媽媽。”

　　“我覺得自己很適合做父親，適合的事情就要去做啊。”

　　“說不出來為什么，只覺得是時候了。”

　　一般情況下，我不會強迫家長們給出明確答案，畢竟極少有人會認真思考這個問題。回想23歲那年，我向妻子求婚，第二年便步入婚姻的殿堂。很多發展理論家都認為，男性到了二十三四歲，青春期就結束了，這樣看來，我結婚的時候剛好步入成年，做決定想問題確實沒怎么成熟，也沒多少智慧。跟我自己的爸爸一樣，我也是懵懵懂懂卻又自然而然地做了父親，從未真正考慮過這樣做是何目的。

　　的確，我還真是沒想過做一名父親會給自己帶來什么，也不清楚自己的生活會有什么變化、人生會有什么改變。幾十年一晃而過，現在開始能靜下心來思考一番了，不過能否想個明白，這輩子恐怕也難說。

　　還記得兒子或女兒降生的那一刻、第一眼看到那張小臉蛋的感覺嗎？此刻在你心底是否激蕩起了一陣波瀾？是否在你內心深處，有一種莫名的感動呢？

　　那一刻起，你的整個人生都將改變；踏入房間的時候，你還是一個孤單的個體，可是從離開房間伊始，你就徹底變了一個人；你會覺得有一種情感，它深深地打動著你，喚醒了你內心最深處的某種潛能，一種無比強大的潛能。

　　我們家第一個孩子出生時的情景，至今我還記得清清楚楚。妻子經歷了漫長而痛苦的分娩，小生命終于呱呱墜地；第一眼看到女兒漂亮的小臉，第一次目睹生命的誕生，第一次成為創造生命的一份子，我心中充滿了無法抑制的喜悅，覺得整個人都融化了，不能自已。

　　還記得從護士手中接過女兒的那一刻，我的淚水便忍不住流了下來。我暗暗對自己發誓，這輩子要傾盡所有關愛女兒，保護她、照顧她；這個小生命從此便托付給我了，我的肩上從此便承受起沉甸甸的責任，心中于是有了一種強烈的使命感。就在那一刻，我全身上下都被喜悅包裹，因為我見證了生命降臨的奇跡，那種感覺是何等強大、神圣，既令人心急如焚，又美妙得無法形容。

　　這句話說得太好了：女兒的降生就是上帝恩惠的最好證明。陪伴女兒長大的每一天、每一分鐘，都讓我明白了生命是如此美麗和動人。直到今天，我都還記得女兒跨出的第一步，說出的第一句話，第一次喊出我的名字；記得我扶她騎上腳踏車，跟在她后面跑，最后輕輕放手隨她自由自在地騎行。還記得那一天，我親親女兒的小臉蛋，目送鼓起勇氣的她，走進那無比陌生的幼兒園，踏入陌生的教室。過去的分分秒秒是何等刻骨銘心，可在做父親之前，誰會料到自己竟然會有如此感受呢？

　　☆天使與魔鬼

　　女兒出生的那天，我和親友們在產房外的過道里一起分享快樂，誰會想到，幾個月之后，我們卻抱著女兒踏入了范德比爾特兒童醫院的大門。孩子嬌嫩的身體插滿了管子和線頭，一旁的監視屏上顯示著她的心跳和脈搏。我躺在女兒身旁，心里在想，這才幾周大的女兒啊，要是有個三長兩短，那我們活著還有什么意義呢？

　　上課的時候，我會經常問班上的家長們類似的問題。其實跟他們一樣，那時的我并不知道自己付出了什么，也從來沒有認真思考過，為什么會走上這條人生之旅，要承擔何種義務和責任。至于以后應該做什么，人生有何轉變，未來的生活會有哪些波折，我沒有絲毫的概念。《在養兒育女中長大》一書的作者丹·阿蘭德說得很好：

　　“親子關系是世界上最高貴、最令人欣然為之付出的事物，地球上沒有什么東西可以與之相比。此外，為人父母也比世界上任何一種角色更加矛盾，它讓我們時而充滿希望，時而又害怕希望，時而執拗地堅守自己的立場，時而又敞開心扉向他人求助。養兒育女令人全身心投入，充滿激情，有些父母可以將美好的人性發揮得淋漓盡致，也可以表現得像個十惡不赦的魔鬼。”

　　做父親之后，我也在自己身上看到了前所未有的優點，發現自己竟然愿意為了某個人傾盡全力，做到許多超越常人的事情—比如說，我可以連續3個晝夜不合眼，可以反復給自己的孩子注射藥物，也可以凌晨2點鐘從睡夢中醒來，打掃孩子嘔吐的污物。記得有一次半夜醒來，懷里摟著女兒—當初醫生把她送到我懷里的時候，小姑娘是多么可愛乖巧啊！可是那天晚上，小家伙因為病毒感染而劇烈腹痛，半夜醒來便開始嘔吐，小床上到處都是她吐出來的臟東西，連頭發里都有，睡衣也濕透了。我趕緊給她洗了個溫水澡，梳理她那濕漉漉的頭發。把里邊的嘔吐物清理掉，妻子趕緊給她換上干凈的床單。可是沒過多久，小家伙又吐了，早上5點前又吐了3次，于是洗澡、洗頭、換床單，兩三個小時里我和妻子就重復了3次相同的動作！（要知道，一晚上能替一個人打掃那么多次，是需要真正的愛的付出的。）

　　作為父親，我一方面心甘情愿奉獻自己，但另一方面，我也發現自己比以往任何時候都要自私。為人父母也讓我們看到了自己最壞的一面，甚至產生過一些令自己感到恐懼萬分的念頭，正如安妮·拉模特在描述自己做母親的經歷時說的那樣：“那時候，心里的一些想法太可怕了，要是說出來，估計耶穌都會氣昏過去。”至于我那時，情況就更糟了，所有的負面情緒—憤怒、困惑、怨恨、刻毒、羞恥，在我身上都有，而且遠比做其他任何事情時表現得強烈。養兒育女令我們身上的優缺點暴露無遺，我們可以表現得至善至美，也可能搖身一變，化作兇神惡煞。

　　想一想養孩子的過程中，你是否會覺得特別無助呢？如果有，列出3次類似的經歷來。

　　你從這些經歷中學到了什么呢？

　　如果可以重來，當時應該怎么做呢？

　　為人父母如何改變了你的人生？

　　《遇見更好的自己》讀后感篇14

　　“做父親之后，我也在自己身上看到了前所未有的優點，發現自己竟然愿意為了某個人傾盡全力，做到許多超越常人的事情”。

　　之所以把這句話放在最前面，不只是因為這句在書中很不起眼的話完美地對應了書的標題，還因為我對這句話深有同感。成為媽媽之后，才發現自己原來能勝任這么多事情，趕跑了嗜睡癥，戰勝了拖延癥，更溫柔了，更耐心了······那種感覺，就是遇見了一個更好的自己的感覺。

　　《遇見孩子，遇見更好的自己》這本書給我最大的幫助不是育兒方法的指導，而是育兒路上的指引與啟發。書上的內容直擊我的心底，引發我的思考，是我身為媽媽的心靈成長讀物，正如其封面所言——寫給天下父母的10堂心靈成長課。

　　（1）你教育孩子，是因為愛還是害怕？

　　“我們教育孩子，往往不是因為愛，而是出于害怕”，這句話出現在書的封面，也是本書的題記，更是引起我思考的首要問題。在我看來，“教育孩子，是因為愛還是害怕”這個問題在現實生活中能對應三種類型的父母。

　　第一類父母是出自真心地愛孩子，他們會主動學習如何教育孩子，凡事為孩子著想，在愛與嚴之間能把握好一個度。

　　第二類父母也很愛孩子，但是沒把握好度，變成了害怕，害怕孩子不能如自己所愿，因而管教過于嚴格，變成了強制型家長。

　　第三類父母純粹是因為怕，怕孩子做不好，怕孩子讓自己丟臉，給自己添麻煩，他們被動地教育孩子，兵來將擋，水來土掩。

　　我屬于哪一類父母呢，我是因為愛還是因為害怕才教育孩子？說真的，沒看書之前我沒考慮過這個問題。翻開這本書之后，這個問題開始提醒著我：我現在對孩子所做的一切都要基于愛，只有這樣，才不會讓親子教育變了味。如何去愛？那就要不斷學習，成為更好的自己。恰好，這本書的目的就是引導父母要因愛而教育，做主動型父母，對孩子的需求保持高度敏感，積極參與孩子的成長，與孩子保持強大的情感紐帶。

　　（2）你想在孩子面前書寫一個怎樣的人生故事？

　　在很多人眼里，全職媽媽是一份沒有意義的工作，甚至不認為這是工作。“整天在家里沒事做”“不就帶個孩子，有什么難的”“全職媽媽好可憐，過著伸手要錢的生活”······這類話經常出現于各種評論中，甚至親朋好友的嘴中。

　　曾經我也很迷茫，覺得自己真的如那些人所說的，整天想的都是孩子，沒有考慮自己將來是否要重返職場，沒有學習新知識的計劃，沒有注重自己的身體管理，完全失去了自我。更可怕的是，我把這一切歸結為“誰讓我是全職媽媽”，而沒有想過從自身找原因，沒有想過全職媽媽也能擁有精彩的自我。

　　“做一位有自己生活而不是成天圍著兒子團團轉的母親，這種心態可以說是父母送給孩子的最為健康的禮物之一”。是的，父母有自己的生活且活得精彩，不只是自己的價值得到認可，還能給孩子樹立一個良好的榜樣。所謂言傳身教，與孩子朝夕相處的父母其實給孩子的影響最大。熱情開朗的父母，孩子也會積極樂觀；愛閱讀的父母，孩子往往也愛閱讀；對待工作嚴謹認真的父母，孩子不會粗心馬虎······

　　“孩子面前，你想書寫一個怎樣的人生故事”，這句話提醒著我：你是孩子的榜樣，難道，你要讓女兒認為女人只能成為沒有自我的全職媽媽？難道，以后孩子寫《我的媽媽》的作文時寫你整天做家務？難道，你不期待更精彩的生活，更充實的人生？不！我必須努力！目前，我也正在努力著。我開始制定年度計劃，計劃里包括親子育兒、日常生活、自身成長這三大方面。我開始調整作息時間，注意飲食和鍛煉。我開始每天堅持閱讀、記讀書筆記、寫心得體會。我開始關注新鮮事物，關注自己老本行的新動態。我唯有努力，才是真正在教育孩子。

　　（3）你是一個“copy型”家長嗎？

　　什么是“copy型”家長？用書中的話來解釋，copy型家長“要么將養育子女的過程看作一個難得的機會，可以讓他們糾正自己成長過程中曾經犯過的錯誤，要么就只是將孩子看作是‘子承父業’的人選而已”。

　　現實生活中，這類型的家長很常見。有些家長為了彌補小時候的遺憾，強迫孩子上某個興趣班；有些家長認為自己的理想要讓孩子來實現，左右孩子填高考志愿······這樣的家長已經完全把孩子看作自己的附屬品。這樣的家長不明白，孩子是一個獨立的個體，他們有自己的想法，有自己的追求，在他們的成長歷程中需要的是父母的引導，而不是不得不服從的命令。

　　我自己也曾屬于“copy型”家長的一員。女兒出生后，我把她的小房間布置得粉嫩粉嫩的，認為公主房是最適合女孩的。為什么會這樣認為呢？純粹是滿足自己所謂的“少女心”“公主夢”呀。為此老公也曾說我：“你是為自己布置的房間吧！說不定女兒不喜歡粉色呢？”當時我不以為然，直到看了書之后，真的是一語驚醒夢中人！我確實走入了誤區，只考慮到自己，把自己的意愿強加給孩子。這也給我一個強烈的提示：教育孩子，要基于孩子的需要。

　　（4）你對孩子發脾氣時，可有考慮過以下問題？

　　你為什么對孩子發脾氣？提到這個問題，估計每個家長都有很明確的理由：孩子實在是太調皮了，什么都跟我作對；我辛辛苦苦疊好一堆衣服，他一下子全搞亂了；每次吃飯都撒得到處都是，看著就生氣······是呀，孩子的這些表現確實能點燃家長心中的那把怒火，尤其是整天忙里忙外、耗盡耐心的家長，根本來不及思考對孩子發脾氣是否妥當，來不及思考是否有更好的解決方法。

　　但是，發脾氣并不能讓孩子變得更好。年齡太小的孩子面對滿腔怒火的父母，可能會懷疑父母對自己的愛，從而沒有安全感。年紀大一點的孩子可能會更叛逆，甚至學會以同樣的態度對待別人。因此，學會控制脾氣是父母的必修課。書中也給了一些如何控制脾氣的方法，其中有兩點值得每個父母注意。

　　第一，專心傾聽，不可妄下結論。面對孩子的一些“過分”行為，我們應給孩子訴說的機會，聽一聽孩子的內心所想。要知道，眼見不一定為實。地板上有碎玻璃和果汁，也許只是孩子為了給下班后的媽媽倒一杯果汁，卻不小心摔爛了杯子。如果媽媽不問緣由就罵孩子搗亂，那孩子該多難過？

　　第二，多考慮孩子的能力。孩子的能力終究是有限的，我們千萬不能用大人的思維去看待孩子的某些行為。孩子總是與父母作對，也許只是因為他剛好處于自我意識的萌芽期，他需要通過“不”“不要”這種“叛逆”來顯示自己的獨立。這就需要我們了解孩子的心理成長過程，多多理解孩子。

　　（5）你是否陷入了“A-B壓力陷阱”？

　　我每天都費心思給孩子做好吃的，為什么孩子還是瘦瘦小小的？我有空就帶孩子參加各種活動，為什么孩子還是很膽小？為什么我費盡心思把孩子送去名校，孩子的成績卻不理想可嘆天下父母心！為了孩子，真的是掏心掏肺，不辭勞苦。可有時候現實就愛開玩笑，辛辛苦苦付出了那么多，孩子的成長卻不能如自己所愿。

　　書中把父母的這種心理狀態稱為“A-B壓力陷阱”，有這種壓力的父母普遍認為“只要我做到了A，孩子就能實現B”。帶著這種壓力去教育孩子，父母就會患得患失，容易走向極端。

　　要走出這個壓力陷阱，父母就必須明白：盡管自己做得盡善盡美，也不能保證孩子就能成為自己心中的模樣。沒有什么是“盡在掌握之中”的，正確的行為并不能保證理想的結果。也許父母們會備受打擊，但是，世上哪有平坦無阻的成長道路？說到底，父母應該看開點，隨性點，保持良好的心態更有助于教育孩子。

　　這本書還有不少內容值得思考與探討，也有一些方法、技巧方面的指導。里面時不時就冒出來的問題，能讓每一位父母隨時反思自己，可以說，這本書是當之無愧的父母心靈成長課。

【《遇見更好的自己》讀后感（通用14篇）】相關文章：

遇見更好的自己2000字作文08-23

遇見六月遇見更好的自己說說（精選60句）05-13

遇見更好的自己就夠了初中隨筆1000字07-09