心理健康課的教學設計
心理健康課的教學設計
心理健康教學設計
中學生心理健康教育課《適應中學生活》教案
教學目標：
根據本人對教材結構、內容的分析，再結合七年級學生的認知結構、心理特征以及實際情況，我特制定了以下的教學目標：
知識目標：
①了解自己所在的學校，了解中學與小學的不同之處，包括同學、老師、環境、課程等方面發生的新變化。
②認識中學的學習環境，盡快適應中學新的學習生活。
能力目標：
面向新的學習生活 ，適應新的學習環境，提高生活適應能力。
情感目標：
充分認識展現在自己面前的初中生活的各種新變化，盡快調整好自己的心態，以新的精神面貌迎接新的學習生活。
教學重點與難點：
1.引導學生對小學和中學的生活、學習狀況做比較。
2.制定自己的作息時間表
3.讓學生認識角色變化及其對自己的影響。
課時安排：一課時
教學方法：
1.講授法: 作為傳統教學方法，有其獨特的作用，可以在短時間內幫助學生理解教材的難點。
2.討論分析法: 以活動的形式活潑有趣，符合這年齡階段的特點，有助于學生對知識的應用
3.游戲活動法: 通過同學們的討論和理解從學生的實際情況出發，是教學更有針對性，更有效果。
教具、教學資源準備：
展板 作息時間表 多媒體課件 傳統的黑板學校的相片
具體教學過程：
1、創設情景，引入新課：（5分鐘）
教師：同學們好，我是你們這學期的心理健康課的老師劉桂貞，很高興認識大家，并能與大家一起共度美好的一學期。現在呢，我要跟大家一起玩一個游戲叫做“找不同”，請大家看看幻燈片上的這兩張圖，仔細看看，它們有什么不同，不同在哪里呢？??有沒有同學看出來了，看出來的同學告訴我好嗎？（展示幻燈片中的兩個圖片）沒錯，它們的不同就在這些地方。這是一個很細微的區別需要我們細心去觀察。法國著名雕塑家羅丹說過：生活中不是缺少美，而是缺少發現。走進一個新的、陌生的環境，你看到了什么，發現了什么新鮮有趣的事物呢。讓我們一起去觀察，去發現。
2、活動1：“校園尋寶大行動”（板書）（25分鐘）
（1）設計目的：通過尋找“校園尋寶大行動”的活動，幫助學生了解中學生活的各種新變化，領悟積極適應中學生活的重要性，珍惜初中這個新起點，體驗成為一名中學生的快樂。
（2）過程指導
大家在這新的學校也待了幾天了，有沒有我們學校有什么特別的地方呢？現在我們以四個同學為一組，大家一起說說你們到學校的見聞，然后把它們在紙上標示你們對學校有關情況的了解。我們將請各組的代表向全班同學介紹你們的“校園藏寶圖” 比比看哪個小組的“校園藏寶圖”設計得最有創意，介紹的最好，挖掘的“寶貝”最有價值。
第一步：以小組為單位交流討論，同學們將自己在學校所見到的“寶貝”拿出來分享，如：學校的歷史、娛樂設施、廁所、圖書館、心理輔導室等，并說說自己的感想，小組合作繪制一張圖文并茂的“校園藏寶圖”，在教師在各小組間巡回，給予引導和鼓勵同學發言。
第二步：每組選派代表向全班同學介紹本組的“校園藏寶圖”，比比看哪個小組的“校園藏寶圖”設計得最有創意，介紹的最好，挖掘的“寶貝”最有價值。教師鼓勵同學提問和回答或者教師選擇問題向同學提問，并引導和補充同學的回答。
第三步：教師小結：
同學們剛到新的學校不久就了解了這么多的信息，讓老師有點驚訝。大家可能都會有這樣的感覺，陌生的環境常常給我們帶來種種的不安與不便，而如果我們花點時間去認識它、了解它，不但能在新的環境中找到“回家”那樣的輕松自如的感覺，更快地適應新環境，而且能了解到新的環境中的種種資源，以便今后充分利用這些資源。現在我們一起來看看我們學校的“寶貝”，（將圖片展示出來，并簡要介紹他們的功用）在圖書館呢我們可以去借我們喜歡看的書，在輔導室我們可以找老師傾訴等等。而這些又與我們小學的學習生活有什么不同嗎？
第四步：組織學生圍繞“中學與小學的差異”分小組討論并指導學生著重從“開設的課程、上課時間、學習特點”等方面探討中學與小學的不同之處。
第五步：教師總結：大家的討論還是蠻熱烈的，都發現了初中與小學的不同之處，也發現了很多新奇的事情。其中變化最大的是什么呢？（學生回答）沒錯，我們發現我們所學的科目增多了，所學的知識的難度也增加了，家庭作業也多了起來等等。
過渡：進入一個新的環境，我們將會有什么樣的感覺呢？（學生回答）從你們的回答我概括為兩種感覺：作為一名中學生既感到很高興，但同時呢我們又會感到茫然。為什么會這樣呢？我們剛才也討論了中學與小學的不同，我們所學的知識增多了，學習任務加重了，所處的又是一個新的環境，它給我們帶來了不安與不便。而對它的陌生又讓我們產生了一種好奇感、新鮮感，這促使我們不斷地去發現、去了解它。
活動2：我的作息時間表（板書）（10分鐘）
（1）設計目的：通過制作“我的時間表”的活動，幫助學生合理安排自己的時間，更好地適應新學校的學習和生活。
（2）準備工作：
①準備本校課程表和學校生活時間表
②中小學的課程安排和時間表的比較可讓學生課前準備。
③作息時間表例表
（3）過程指導
教師：大家看看我們的學校作息時間表和我們的課程表，上了初中之后我們的作息時
間改變，所學科目增多，家庭作業也增多了等等，這些有時候會使同學們上課遲到，作業沒有完成等。這個問題的最根本原因是沒有合理的安排時間。俗話說“一年之計在于春，一天之計在于晨”，在開學之始呢，我們是不是也應該為自己制定小計劃，計劃每天我們要做什么呢？現在大家可以根據我們學校的課程表，結合自己的生活和學習習慣，制定一個和學校生活接近的作息時間表，保證有旺盛的精力投入到新學期的學習中去。大家呢，可以參照我們的課程表將自己每天的計劃填寫在我發給你們的這張表格上，也可以參照幻燈片所提供的作息表參考。同學們用10分鐘的時間認真填寫表格。在填寫的過程中要注意時間的安排，活動內容要全面考慮，既要學習也要給自己玩耍的時間，每個時間段要做什么事情，做這件事情需要多長時間要把它具體標出來，對這份作息表呢要嚴肅對待，堅決執行，每天檢查，如果覺得自己沒有辦法約束自己的話，可以找爸爸媽媽或者同學幫忙。
教師：大家都設計好了自己的作息時表呢？（請同學與大家分享自己的時間表，并給予鼓勵和掌聲）大家的作息時間表都做得不錯，都根據學校的課程表和作息時間表做了很好的安排。
我們每天的課程是不一樣的，我們該完成的任務也不一樣，同學們可以根據你們今天所制定的作息時間表來制定每天的作息時間和每周的作息時間，這樣我們的生活將更有規律，也讓我們更有目的、有計劃地開始我們的初中生活。
3、課堂小結： （3分鐘）
背景音樂：《明天會更好》
七年級是人生道路上的一個新的起點。從這個起點開始，我們將在新的校園里學習、生活，認識新的老師和同學，這個新的學校有許多的東西需要我們去觀察去了解，去了解、認識它，在這了解、認識的過程中使我們更好地適應這個新的環境。我相信，只要我們不懈努力，我們的明天會更好。新的學校、新的生活、新的開始，請大家跟我一起說：我能行！
4、布置作業：（2分鐘）
大家剛才都挖到了很多的校園“寶貝”，下課后大家繼續去挖掘咱們學校的“寶貝”并利用好好地利用這些“寶貝”。
《走過花季,走過雨季--中學生戀愛》教學設計 心理健康
【大綱分析】
學校開展一切心理健康教育工作的依據是《中小學心理健康教育指導綱要》，該綱要指出中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。處在青春期的中學生，他們的煩惱有來自于自我的認識，人生的設計，以及學習方面的壓力，同時更有人際交往中的煩惱，尤其是青春期與異性的交往。
青春期是人生的一個轉折點，進入青春期，中學生的生理和心理都產生了很大的變化，性意識也隨之覺醒。18歲以前的青少年應該不應該談戀愛？對這個問題不同人有不同的看法。但現在的事實是，無論社會對這問題的態度是怎樣的，都無法掩蓋越來越高的青少年戀愛比例。他們的感情純潔、美麗，但這并不是愛情，不但經歷不起風雨，還因為受社會上的不良影響，在感情上把握不住分寸，故常常不自覺地陷入“早戀”的煩惱之中，這會給他們
的心理上造成很大的困惑，影響其學業和自身的發展。因此，清醒看待并處理好萌發的感情，把握好男女交往的尺度，對高中生來說是相當重要的。
【教材分析】
交往輔導是心理健康教育課程輔導的一個重要內容，中學生人際交往要處理好三對關系，師生之間的關系、親子關系以及異性關系。隨著青春期的到來，高中生已從異性疏遠期轉向異性親近期發展，他們非常留心異性同學的舉動，喜歡對異性同學評頭論足，同時都很重視異性對自己的評價，他們都有了解對方、接近對方的欲望，希望異性同學注意自己、喜歡自己。這種少男少女的互相欣賞、相互喜迎，是走向成熟的表現。良好的異性交往會對青少年的身心與學習有促進作用，即在學生中普遍存在“異性效應”，它不僅對身體健康有很大的影響，而且對這個心理活動都具有重要影響，應加以正確的引導和利用。
教學資源主要來源于心理健康校本教材。本課程通過“綠鵝”故事，讓同學們意識到在青春期對異性產生愛慕是正常的事情，是人之本能。一個關于“心情故事”的中學生的愛戀是如此的美麗和短暫，在同學中展開 “是否贊同中學生戀愛”的大討論，在辯論中促進學生自身的認識，同時升華主題，中學生戀愛要做好失戀的準備，點明主題。
【教學建議分析】
教學內容上：一起欣賞了一個關于中學生愛情的“心情故事”，這為后來對學生的大討論，奠定基礎。本課的重點是“你是否贊同中學生戀愛”學生在大討論，學生在討論中深化認識，本課的難點是通過對中學生戀愛的分析，來調整異性交往過密，以及兩性間理智的對待“情色戀情”。教學方法上：采用討論法和游戲法體驗法為主。心理健康教育注重是“助人自助”，通過充分調動學生的積極參與性，尤其在“你贊同中學生戀愛嗎？”環節，學生討論越充分，暴露的內心信息越多，教師就能更有針對性的進行引導。“愛情水”交換環節
鼓勵學生多多交換，然后觀察交換后的結果，并談體會。教師態度上：保持中立、引導至上。
【教學目標】
知識與技能：幫助學生認識到，愛慕異性、關注異性是正常的；認識青春期戀愛的“利”與“弊”；了解中學生的戀情存在極大盲目性和不穩定性。
過程與方法：調整自己與異性交往的距離，增強交往過程中的自我保護意識；做到能理智地的處理好自己的“青色”戀情。，
情感、態度、價值觀：通過課堂活動，疏導同學們的內心壓抑；舒解與異性交往中的煩惱情緒識，能積極心態應對戀愛中發生的各種問題。
【教學方法】：討論法、游戲體驗。根據課堂教學目標和學生心理發展的特點，以討論分析法和游戲體驗法為主要的學習方法。在實際教學中，采用幻燈片等電教手段既豐富了教學手段，擴大了教學容量，又吸引了學生注意，激發學習熱情，同時通過直接感知，促進了學生知識的理解和鞏固，符合教育學中的自覺性，直觀性原則。
【教學準備】PPT“心情日記”圖片 愛情水
【輔導方法】討論法講授法活動體驗
輔導時間】1課時
【教學過程】
課前探究
首先調查學生中展開調查：調查中學生與異性相處中的煩惱，有的同學認為是件丟人的事情，有的同學投入了大量的時間和精力，精疲力竭，耽誤了學習；有的同學迷茫不知所措??，課前的調查為課程的設計提供了參考的依據，使得輔導更有針對性。
課堂教學過程
一、故事導入：傅加丘在《十日談》中“綠鵝”的故事
（設計目的：通過故事，引發興趣；同時讓學生意識到愛慕異性不是錯，是正常的，）
有一個父親特別害怕世俗的東西“污穢”了自己兒子的眼睛，便決定在兒子很小的時候送到寺院里，小家伙在寺院里跟師傅打坐念經，16年來從來沒有出過寺院一步。16歲了，父親覺得兒子應該修成正果，可以帶他下山了。在下山的路途中小孩看到“黑道黃條紋”的東西，問是什么？爸爸告訴他那是老虎，老虎會吃人，趕快跑。他們來到山下，小孩對所有的東西都充滿了好奇，問著問那的，當對面來了幾個打扮的花枝招展的女孩子時候，這個男孩的瞳孔立刻放大，盯著不放，“爸爸那是什么？”爸爸告訴他那是“綠鵝”，“綠鵝”會吃人比老虎還要厲害，于是拉著自己的兒子趕快的逃離。一天結束了，爸爸決定送兒子一樣禮物，兒子不假思索的回答，要“綠鵝”。
師問：他為什么偏偏喜歡綠鵝呢？這正常嗎？
學生答：??
小結：這個故事更多的時候被作為一個笑談，其實這個故事揭示了一個很現實的問題的，人的自然成長的能量遠遠的大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常的事情。
二、青春期異性的交往三個階段
（設計目的：了解異性交往的不同時期的心理及行為表現）
青春期異性之間關系的發展，經歷了三個不同的階段，這三個階段是漸進的，其特點是從朦朧走向明朗，從簡單走向具體，從幼稚走向成熟，但對每個人來說，其表現可能會有所差異。
1．異性疏遠期
青春期開始的頭一兩年，隨著性生理發育的顯著變化，兩性差異日益明顯。性激素的分泌，又引起了心理上的微妙變化和特殊的心理體驗。但是，對這種萌發的性意識，他們感到不能理解，進而感到不安，驚慌失措。男生女之間開始出現“三八線”，與異性接觸時會感到難為情、靦腆、羞澀，甚至對異性感到厭惡，出現男女互相排斥各自獨立的現象，所以這一時期也叫做異性疏遠期。但是表面上的疏遠其實掩蓋不了少男少女對異性的好奇。比如，在體育比賽時，女生往往樂于圍觀男生的活動，充當熱心的觀眾，男生也希望有女生關注自己，為自己助威吶喊。這種心理往往使他們樂于表現自己，喜歡出風頭。大家可以回想一下，自己在初一、初二時是不是這樣，一方面對異性不屑一顧，另一方面又費盡心思表現自己，以贏得他們的注意。
2．異性接近期
在青春期的中期，在性生理和性心理迅速發育的情況下，青少年開始對性產生好奇心。他們逐漸擺脫性心理的閉鎖狀態，希望接觸異性，了解異性，愛慕異性，逐漸進入接近異性期，也叫愛慕期。在這一時期，情感上出現了相互吸引，男女生之間愿意相互接近，相互懷有好感，愿意在一起學習、研究功課和討論問題。此時，女生的友誼圈子開始擴大到異性朋友，在與異性的交往中，會產生相當豐富的情感體驗，女生會表現得靦腆、含蓄，并注意自己的外貌儀表和衣飾打扮，追求美，希望異性注意自己。但這是一種正常的心理需要，希望相互了解，因為這樣可以得到男生的有力幫助，并獲得安全感和穩定感。男生則會故意顯露自己的長處，表現自己的才華和能力，以取得女孩的稱贊。
3．初戀期
這個時期是青春后期，是從青春期進入青年期的過渡階段，這一時期的少男少女比青春中期更為成熟，對異性的愛慕和追求也趨向專一化，故稱為初戀期。
青春期的初戀只是愛情的萌芽，并不是成熟的愛情，沒有深刻和豐富的社會內容，只是一種純粹的自然的愛，幼稚的脆弱的愛。而真正的愛情是和婚姻、家庭、道德、責任分不開的；但是初戀雙方的肩膀往往過于稚嫩，承擔不起這些，因此，青春期的愛情常常夭折，并帶來一系列心理問題和社會問題。如悔恨、迷茫、懷疑、失學、否定、自殺、吸毒、犯罪、早孕、性泛濫。
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