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(精)近視調(diào)查報告優(yōu)秀2篇
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，報告對我們來說并不陌生，報告具有成文事后性的特點。那么什么樣的報告才是有效的呢？以下是小編幫大家整理的近視調(diào)查報告優(yōu)秀，歡迎閱讀與收藏。
近視調(diào)查報告優(yōu)秀1
一、問題的提出
眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好地生活和學習。我是一個“小四眼”，戴上眼鏡后感到頗多不便。但進入五年級以來，我發(fā)現(xiàn)班上同學戴眼鏡的越來越多了，而且度數(shù)都不淺。還有許多沒戴眼鏡的同學視力也越來越差，正急著配眼鏡。
那么，班級中為什么會有這么多人近視？他們的眼睛到底是怎么近視的？怎樣預防近視加深？帶著這些問題，我著手對班里部分同學作了一次調(diào)查，以便讓大家對近視有所了解，找到一些解決方法。
二、調(diào)查方法
1、調(diào)查詢問同學，了解班級同學的近視情況及引起近視的主要原因。
2、走訪有關(guān)醫(yī)院和眼鏡店，請他們介紹有關(guān)近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
3、通過查閱有關(guān)書籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑，搜集資料。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、信息渠道：實地調(diào)查；涉及的方面：班級現(xiàn)狀；具體內(nèi)容：
我們五（1）班共有25名同學。截至20xx年5月，已經(jīng)有15名同學患有近視，近視的同學占全班同學的比例達到了60％。
2、信息渠道：上網(wǎng)；涉及的方面：全國現(xiàn)狀；具體內(nèi)容：
據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，近視眼患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78％，中學生為55.22％，高中生為70.34％。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。
3、信息渠道：走訪、書籍、報刊；涉及的方面：專家對學生近視眼發(fā)病的原因分析；具體內(nèi)容：
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
通過實地走訪和查詢醫(yī)學資料，我了解到，醫(yī)學專家對學生近視眼發(fā)病主要歸納為以下幾種原因：
（1）近距離學習與用眼時間過長（作業(yè)太多）。
研究發(fā)現(xiàn)，近距學習和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應。閱讀時間長的學生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學生；閱讀及近距離工作時間越多，閱讀距離越近，近視眼進展越快。
（2）營養(yǎng)及飲食。
兒童的體質(zhì)、營養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時或重病后身體抵抗力下降，此時如用眼時間長，容易發(fā)生近視。近年來國內(nèi)外還有一些學者提出，少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素（如鉻、鋅、銅、鈉）等有一定關(guān)系。因此，體質(zhì)弱時或重病后不宜長時間使用電腦，以免對眼睛造成不必要的`傷害。
（3）地區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。
城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關(guān)。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮，并且農(nóng)村學生看電視和用計算機的機會少。
（4）照明與閱讀姿勢。
關(guān)于光線對人眼影響的研究意見不一致。上海曾觀察10所重點中學學生使用臺燈后的視力變化，指出不良的局部照明方式嚴重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側(cè)瞳孔擴大，影響視力。
（5）遺傳因素。
近視眼是一類和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳；單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調(diào)查表明，學生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系。研究表明，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
四、結(jié)論
1、通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視的發(fā)作主要分為五個階段：幼兒園大班，小學一年級，小學三年級，小學五年級，12周歲以上。目前，全國小學生近視眼發(fā)病率為22.78％，其中：低年級近視眼發(fā)病率為12％左右，中年級為20左右％，高年級可達30％左右。對照以上數(shù)據(jù)，我發(fā)現(xiàn)，我們班級的近視眼發(fā)病率是非常高的，是全國小學生近視眼發(fā)病率的2.63倍，是小學高年級近視眼發(fā)病率的2倍。
2、通過對班級同學的調(diào)查訪談，我了解到，班級同學近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面：
（1）不合理飲食，甜食吃得太多；
（2）看書、寫作業(yè)時的姿勢不正確；
（3）躺在床上看書；
（4）不認真做眼保健操；
（5）在光線太弱和太強的光下看書；
（6）看電視距離太近、時間太長；
（7）長時間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲；
（8）有些同學“太用功”，在車廂里看書；
（9）學鋼琴的所用樂譜字體太小；
（10）先天性遺傳。
3、在調(diào)查和親身實踐中，我總結(jié)出近視眼的危害如下：
（1）由于近視而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成視疲勞，注意力不集中，導致學習成績下降；
（2）由于近視而頭痛，注意力難以集中，很難堅持長時間學習；
（3）容易受損傷，兒童得了近視配戴眼睛后，由于活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明；
（4）危害身心健康，由于近視，多種體育活動無法參加，影響身體正常發(fā)育，身心健康受到極大影響；
（5）日常生活極其不便，如：雨天，黑暗時，夏天太熱，冬天太冷，帶眼睛進出，溫差太大容易反霜搽拭后帶來鏡片磨損，導致視物模糊，度數(shù)逐年增加，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下；
（6）由于近視不美觀，產(chǎn)生自卑感；
（7）影響前途，升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制；
（8）得了近視如不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥，甚至失明。
（9）遺傳后代，現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
4、對小學生預防近視的建議：
（1）看書時姿勢要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一市尺（35厘米），胸離課桌一拳，眼離課本一市尺；
（2）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉；
（3）盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強的東西，注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)；
（4）每天堅持做兩次以上眼保健操，以增強眼睛周圍的血液循環(huán)，可時常滴一些護眼的滴眼液，如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；
（5）注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中缺鈣和鉻能引誘近視；高糖飲食也會導致眼軸延長。飲食中增強蛋白質(zhì)，減少碳水化合物的供應，能有效防止近視度數(shù)的增加。因此，應提倡多吃粗米粗糧，少吃糖果，減少脂肪攝入（會引起缺鈣），減少鉻的排出，有利預防近視。專家指出，吃魚對防止近視退化十分有效，每星期至少吃一次；
（6）彈鋼琴的同學，要在鋼琴上放置明亮的臺燈，使用防近視紙張印刷的樂譜；
（7）加強鍛煉，增強體質(zhì)。適當?shù)捏w育活動能促使血液循環(huán)，增強睫狀股的調(diào)節(jié)能力，有利于近似眼的預防；
（8）勞逸結(jié)合，睡眠充足，保證充足的睡眠時間消除疲勞，恢復工作能力的重要因素；
（9）定期作眼科檢查，聽從醫(yī)師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
學生在校學習還應注意以下幾點：
（1）教育內(nèi)應有良好的照明，不要在暗弱光線或直射陽光下看書、寫字；
（2）黑板要避免反光，印刷的字跡要清晰；
（3）教室里書桌板凳的高低要適當，學生的座位應前后左右定期調(diào)整，閱讀和寫作的姿勢要端正，書本和眼的距離要保持在33厘米左右；
（4）連續(xù)閱讀時間不要過長，以一小時為宜，然后應當遠眺休息或進行戶外活動。
眼睛對我們的生活如此重要，所以每個人都必須好好地保護好我們的眼睛，已近視的同學，特別是高度近視患者，更應該注意用眼，學習固然重要，但眼睛更重要。
行動起來吧，同學們，為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天！
近視調(diào)查報告優(yōu)秀2
一、提出問題
在人才濟濟的當今社會，具備健康的體魄是極為的。大城市的發(fā)展，高樓聳立，大街小巷橫穿各處，人們接近大自然的機會越來越少，人們忙忙碌碌，很少停息一會兒，放松身心。中學生的近視日趨嚴重。在班級上，同學都戴著眼鏡，對于中學生的視力情況，我對河北省邢臺市育才中學初中二年級6班的同學做了一次關(guān)于中學生視力情況的調(diào)查。
二、調(diào)查目的
對中學生視力情況的調(diào)查使認識到中學生患近視的嚴重性。提出倡議，向同學們傳達近視的危害，從而使學生們認識到要地保護眼睛。
三、調(diào)查過程
1、文獻研究法
（1）什么是近視？
我們都知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾大部分組成。管線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上，在經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦，產(chǎn)生視覺，于是人便清晰地看到了物體，這就是眼睛的工作原理。
近視眼是視力缺陷的一種能看清近處的東西，看不清遠處的東西。近視是由于眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或晶狀體折光力過強，使進入進入眼球的影像不能正落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前面。
近視眼需要佩戴凹透鏡：由于凹透鏡對光線具有發(fā)散作用，它是原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚焦在視網(wǎng)膜上。
（2）初中生視力下降的原因
首先，環(huán)境是近視的主要因素，眼睛過度疲勞和不用眼，使得不少青少年眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸衰退而遭破壞。現(xiàn)在問題的是學生課桌椅不規(guī)范，未能按年級、個體差異配置，不便于學生養(yǎng)成的坐姿。教室采光不好也易學生近視。此外，長接觸熒光物體，如電視、電腦等，學生視力下降的原因。所以說不良的學習環(huán)境嚴重了學生的身體健康。
其次，不參加體育鍛煉，體質(zhì)較差也不可，從網(wǎng)上搜查的資料中：體學生近視率小于普通高校，僅為四分。與體育專業(yè)學生課業(yè)負擔較輕，另一，也與體育專業(yè)學生喜愛運動、體質(zhì)好。普通學校女生比男生不愛運動，也女生近視率高于男生的。
再次，不科學的飲食習慣也會近視。的臨床資料及動物試驗說明：近視眼的與機體鈣、鉻等微量元素。甜食為酸性食物，一消耗體內(nèi)的鈣元素，另一升高血糖，晶體滲透壓，是近視眼的又一禍根。
2、對育才中學周圍的“眼動力眼鏡店”做一次采訪。
問：來配近視眼鏡以哪些人居多？
答：學生人數(shù)最多，是初中生。
問：學生中近視度數(shù)為多少？
答：在100-200度居多。
問：近視了不配戴眼鏡視力會越來越深嗎？
答：這要看保護的情況。有些學生真性近視，只要保護，預防，是問題的。
但近視已超過200度，如不戴眼鏡，了學習，還近視的度數(shù)，是很不好的。總之，不管近視，保護眼睛要的。
問：近視產(chǎn)生原因？
答：中學生近視產(chǎn)生的原因是：
1、閱讀和寫字姿勢不；
2、閱讀和寫字時不注意光線的強弱；
3、生活和學習制度不健全；
4、先天的因素。
問：配戴眼鏡的常識是？
答：配眼鏡前應作散瞳驗光，確診為近視眼；配戴的眼鏡，應該是度數(shù)合適的眼鏡，度數(shù)不要過深或過淺；配戴眼鏡后，仍然要注意用眼衛(wèi)生，防止。要檢查視力，如有視力下降，就要重新配鏡。
問：能為中學生近視提些建議嗎？
答：用眼要衛(wèi)生；有近視要配眼鏡；多看綠色，看遠處以調(diào)節(jié)眼睛。預防近視眼，最后要“三要”和“四不看”。
3、派發(fā)問卷，對學生簡要采訪
為了進一步了解初中學生的視力情況，對邢臺市育才中學初二年級6班的65名中學生了問卷調(diào)查和簡要采訪。詳細的問卷內(nèi)容如下：
四、調(diào)查結(jié)果分析
經(jīng)過我的問卷調(diào)查，得到的結(jié)果如下：
據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當中，有63.08%的同學是近視階段的，超過了總?cè)藬?shù)的二分之一。
2、近視年數(shù)
圖中信息的分別占23.1%和17.2%。這說明呢？一，初中升高中給學校及學生帶來的，嚴重中學生不健康用眼；另一，學生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習慣。的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。
于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。，但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要遵循“二要二不要”原則。所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻向遠處眺望一會，而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數(shù)據(jù)顯示，學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占所調(diào)查學生的46.3%。雖然勤奮是好的，但成績而損害眼睛的話，是很可惜。
學生僅有近9%，還算可觀的，且不提這對學習成績的，光是電視機和電腦的輻射很容易近視，而且同學們在看電視和玩電腦游戲的時候，超過70%的同學是看電視兩小時的，長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話，近視只是遲早的問題。
五、總結(jié)
通過這次活動，我了解到中學生近視的情況，總體來說，不容樂觀，并且對近視的原因有了更深的認識，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢？可以調(diào)查中學生近視人數(shù)的比例及原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。
對此，誠心給予下列建議，希望大家視力的保護，防止近視隊伍的擴大。
1、加強眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一一部分中學生姿勢不和距離近了視力下降，說明學生對日常中的姿勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的意義還沒有正確的理解和重視。這就要求
我們的老師在教學和日常生活中要地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào)，學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始，一上學就要“三要兩不要”的習慣教育，使學生把要求從小習慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查表明，學習時間長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長時間、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學率，會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫，降低學習強度，使學生有時間注意休息。
3、要采取積極的方法進行保持和矯正
眼保健操已被多數(shù)學生，所以學校應在適當?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。中學生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應付，所以近視者都應到醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食合理
飲食中蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5、搞好宣傳
學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性，介紹保護視力的方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和游戲機，多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù)，這到底是為呢？有要的.因素周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學生都可以在學習完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都有，學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中，對視力的是非常嚴重的。
到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使受益匪淺。
在整個過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對來說，是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調(diào)查活動，都知道了視力不好對帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗與知識，大是經(jīng)由視覺或得，它個人健康、安全、生活情趣更阻礙學習活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富，要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛！
1、你是不是近視？A是B不是
近視眼人數(shù)占調(diào)查人數(shù)的百分比是現(xiàn)在，學生的近視眼已大家關(guān)注的話題。據(jù)統(tǒng)計，本次調(diào)查當中，有51的同學是近視階段的，大約占了二分。而在所有調(diào)查人中，大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù)。潮陽的近視人數(shù)只占了三分。
2、您是時候開始近視的？A.小學階段B.初中階段C.上學前
從上表可以得出，近55%的同學是在初中開始近視的，小學階段的有近30%。
這說明呢？一，初中升高中給學校及學生帶來的，嚴重中學生不健康用眼；另一，學生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習慣。的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。
3、您吃蔬菜和肉食的比例如何的？
A.蔬菜=肉食B.蔬菜〉肉食C.蔬菜〈肉食
從上表看來，吃蔬菜小于肉食的占36%，蔬菜等于肉食的41%，但蔬菜大于肉食的23。飲食習慣近視的直接原因，但也屬原因。比如說胡蘿卜素，維生素A，B2，就會使眼睛容易疲勞，從而近視。，要多吃維生素A，B2，含胡蘿卜素較多的食物，如牛奶，動物肝臟，雞蛋，花生，胡蘿卜，蔬菜等。
4、您看書的姿勢是？
A離書面較近B離書面較遠C躺在床上D路上看E其它
此外，采訪，知道在休假中有24是在看書的，看書并非一件壞事，但看書也看的，這里的并非指書的類別，而是指看書時的姿勢要。要遵循“二要二不要”原則，所謂：“二要”是指眼睛和書本距離要一市尺，和連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻向遠處眺望一會，而“二不要”是指不要在光線淺暗和陽光下看書和不要躺在床上看。可是數(shù)據(jù)顯示，學生平時看書離書面較近和躺在床上看書的就占全校學生的64.力奮是好的，但成績而損害眼睛的話，是很可惜。
5、您現(xiàn)在兩眼近視平均度數(shù)為
A.100度B.100-300C.300-500D.500
從上表中可以看出，100～300度的假近視是學生的，500度近視的學生僅有近9%，還算可觀。
6、您平時喜歡做？
A.看電視B.看書C.玩電腦游戲D.體育活動E.
調(diào)查分析，在同學們平日的休假中，約有22的人是在看電視和玩電腦游戲的，且不提這對學習成績的，光是電視機和電腦的輻射很容易近視，而且同學們在看電視和玩電腦游戲的時候，超過70的同學是看電視兩小時的，長給眼睛了過多的負擔而又不休息的話，近視只是遲早的問題。
這說明呢？一，初中升高中給學校及學生帶來的，嚴重中學生不健康用眼；另一，學生健康用眼的意識，自覺養(yǎng)成的習慣。的看，學校及學生對健康用眼的意識不強。
這次活動，到中學生近視的情況，總體來說，不容樂觀，并且對近視的原因更深的，知道如何防止近視。
如何讓青少年端正用眼健康的呢？可以調(diào)查中學生近視人數(shù)的比例原因來讓青少年知道近視的害處，青少年自我健康用眼的意識。
對此，誠心予列建議，希望大家視力的保護，防止近視隊伍的。
1、眼睛的衛(wèi)生教育
從調(diào)查中看，有一中學生姿勢不和距離近了視力下降，說明學生對日常中的姿勢、的距離對保護視力的意義還的理解和。這就要求的老師在教學和日常生活中要地對學生的習慣教育、強調(diào)，學生保護眼睛的意識。，眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始，一上學就要“三要兩不要”的習慣教育，使學生把要求從小習慣化。
2、要注意眼睛的休息
調(diào)查表明，學習長是視力下降的主要原因。現(xiàn)在的高考、中考、初考的競爭日趨激烈，用延長、題海戰(zhàn)術(shù)來追求升學率，會使學生視力下降，永遠彌補的損失，而且還會使學生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學習，各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫，降低學習強度，使學生有注意休息。
3、要方法和矯正
眼保健操已被多數(shù)學生，學校應在的情況下做操的次數(shù)，老師應輔導，糾正錯誤，使其真正的保護作用。中學生近視中有一現(xiàn)在還只是假性近視，注意保護，還能恢復，則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來矯正，以視力的下降，隨便應付，近視者都應到醫(yī)院配制眼鏡。
4、飲食
飲食中蛋白質(zhì)，碳水化合物供應，可使有遺傳背景而近視的青少年或中止近視度數(shù)的。，為近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，是鈣相，了血鈣，這就會眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視和發(fā)展。表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。
5、搞好宣傳
學校可以黑板報、講座等宣傳保護視力的性，介紹保護視力的方法、強化保護意識。
6、少看電視、玩電腦和游戲機，多與大自然接觸
從調(diào)查中知道了大瀝的近視人數(shù)遠遠大于潮陽的近視人數(shù)，這到底是為呢？有要的因素周圍的環(huán)境，潮陽市的周圍有山有海，鄉(xiāng)村中青山綠水，許多學生都可以在學習完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下，這對眼睛也有的幫助，要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都有，學生課余都沉迷于電視、電腦或游戲機中，對視力的是非常嚴重的。
到此，的報告總算告一段落了，心頭的一塊大石也就放下了。在段里，確實學到了不少的知識。更的是學會了分析問題的思維方法。在收集材料的過程中，學會了分工合作，互相幫助，了深厚的友誼切都使受益匪淺。
在整個過程中，有許許多多的小插曲，的滋味無法一一道來，但真的興很開心，這對來說，是經(jīng)歷、體驗、一筆的財富。開始社會、熱愛生活。需要的鍛煉，它能的素質(zhì)，讓終生受益。
這次調(diào)查活動，都知道了視力不好對帶來了許多不便，眼睛是感覺器官中最的，大家的經(jīng)驗與知識，大是經(jīng)由視覺或得，它個人健康、安全、生活情趣
更阻礙學習活動，更顯現(xiàn)出視力保健的性。眼睛大家來說就等于財富，要好好的保護眼睛。
眼睛是人類永恒的窗口——你我的財富。，朋友，請珍惜你的眼睛！
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