岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

大學生職業規劃

時間:2022-11-08 14:35:41 大學生職業規劃 我要投稿

有關大學生職業規劃13篇

  時間流逝得如此之快,就算追也追不到,工作了許久,你還記得當初的目標嗎?需要認真地為此寫一份職業規劃。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢?下面是小編收集整理的有關大學生職業規劃,希望對大家有所幫助。

有關大學生職業規劃13篇

有關大學生職業規劃1

  前言

  今天站在哪里并不重要,最重要的是你下一步邁向哪里。大學時代可謂是人一生中的黃金時代,也是一個人的性格形成和能力發展一個重要的階段,不少人都曾經這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生,都在實現自己的夢想:夢想是一個百花園,我只是百花園里一根小草,可小草也有一個大理想。21世紀是一個人才的世界,處處充滿著競爭,競爭就像前進道路上的荊棘,如果不能克服,必將被其湮滅甚至毀滅。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?作為一個高職院校的學生,要想在這樣一個弱肉強食的世界立穩腳跟,就必須對自己的專業及未來所需要的發展情況一清二楚。

  一、自我認知

  1.個性特征

  我還算品行端正,待人溫和不會經常發脾氣,已經改了好多壞習慣,因為我就得在一個新環境里,不是讓環境去適應你,而是你自己去適應環境。具有一定的隱忍性,會和認識的人保持較好的關系,因為我想留住身邊每個對自己好的人,對我好的人我會加倍的對她好。我不是淑女,我大嗓門,因為我覺得,太小聲了的話聽都聽不見還能干什么事呢。但我認為我性格具有兩面性,超級喜歡熱鬧,和朋友在一起談天,給彼此帶來快樂,我會感覺很開心。但有時候,突然啊心情不好的時候,就不想講一句話,因為我都會感覺很累。喜歡旅游,每次都只能想象一下,每次想去旅游,都會被各種各樣的事情耽擱了,所以旅游這事還沒成過。我有很強的自信心,具有協作能力,比較強的創新意識,動手實踐能力及自學能力。我很喜歡笑,我一整天都可以保持快樂的心情。每天帶著笑容。我覺得笑容擁有化解一切問題的力量。我可以是一個很好的聽眾,你的一切不開心,我都可以收藏。但我有一個缺點,就是有時候過于看淡很多東西,生活有時沒有目標,沒方向,有時候會莫名的自卑,總是在茫然中虛度時光,不能很好的有效率的利用自己的時間。可是我自卑不代表我不自信;我自信不代表我自負。

  職業測評:我的專業——金融管理實務與管理。高中的時候,我們學的是會計。在填志愿的時候,我選了金融管理,因為我覺得,在高中的時候我已經掌握了足夠的基礎,我覺得應該選一門自己喜歡的專業了。況且,我已經有基礎,學起金融管理的話,應該會簡單起來了。而目前我國金融人才的結構性矛盾比較突出,現在很多企業在衰敗,也有很多企業在崛起,金融業的發展蒸蒸日上,金融管理也越來越重要,中國現在是國際化的社會,金融管理的地位也越來越高,所以以后就業還是發展都比較通暢。金融管理,一個很現代化的名詞,那個領域有很多很多都是我沒有接觸過的東西,我對自己不了解的東西,會比較感興趣,既然已經學會了會計,那么當然,金融管理也不放過。

  2、職業興趣

  自我評估:我喜歡這個職業,是因為我覺得這個專業充滿了一種神秘感,它能讓我們無時無刻的感覺到它的存在和它的重要性。要是沒有了金融管理,那么那么金融機構,保險機構就變得岌岌可危,那有一種很強的管理能力,能支撐著中國這個國家快速發展,獲得更大的利潤。對自己,對他人都是很有益的。還有一點,也是最吸引我的一點,這個職業的絕對領導優勢。其實,我是一個挺有野心的女人。我不覺得男生就一定會比女生強,女生就一定是弱勢。每個女生小時候也許都會有一個公主夢。要不就是女王夢。只是有的人長大了,夢也就散了。只是我的女王夢延續到了現在,現在還沒散,我就想這樣下去,想把她變得不是夢,是現實。能有那么一席之地,能在一方領域有我的一席之地,就夠了。

  職業測評:金融管理作為一種商業語言,在經貿交往中起著不可替代的作用,在我國具有良好的就業前景。適應中國外向型經濟迅速發展的形勢,本專業力旨在為國家培養一批既懂中國金融,又懂國際金融慣例的金融人才。為企事業單位培養具有良好思想素質和職業道德水平、基礎扎實和具有較強業務能力、有較強外語水平和具有創造品質的會金融與財務管理的專門人才。在企事業單位工作的金融人員,經過幾年的努力,可能會走上領導崗位,甚至于走上非常高的管理者崗位,在跨國公司里邊,有相當多的管理人員,是有非常強的金融背景,都是也有一些在金融機構,在保險機構。這個職業最我感興趣的是他那本身的神秘性。在席卷全世界的金融危機,我認為對于金融學及相關學科的人來說,我認為既是挑戰又是機遇。盡管眾所周知,美國華爾街的無數大的銀行在本次金融危機中極少幸免,致使許多昔日高薪人士現在處于失業狀態。可是大家也許忽略了這個問題,每次經濟危機,最先感知和影響的是金融,而最先走出危機,迅速恢復的也是金融業,那時急需的通過本次危機吸取教訓,建立更完善的金融體系,更需要大量的人才。所以,我認為,未來幾年內,仍是金融學者展現自己,大顯身手的機會。而且,只要自己有足夠的知識實踐儲備,把自己培養成社會需要的人才,無論出于什么樣的情勢下,都會有所作為。

  3、職業能力

  我現在擁有的英語能力,計算機基礎技能,會計專業基礎知識及相應的實驗技能。我在高中時期考出了跟金融管理相關的會計從業資格證書,珠算四級,初級電算化。但我要求的不只有那么一點點,我還想取得就是關于經濟這一方面那些有關的所有證書,我野心很大,我希望我可以更好的勝任一份好工作,那么那些就是地基,沒有一層層的鋪墊,那么無法成功。我堅信善有善報,惡有惡報,喜歡幫助別人,樂在其中。班主任,她給我的感覺就是女強人,所以我對她的感覺很好,當她說我工作效率很好,做事不錯的時候,我感覺自己又成長了一步,我感覺我已經可以為自己打算起來了。而且,我擁有那個規劃自己的能力。現在的我也許比一些人缺乏社會實踐經驗,可是那些都是可以一點點積累的,沒有人生下來就是天才。積極爭取條件,參加校內外的各項勤工儉學活動,以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷,為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。我可以少一份張揚,多一點內斂,相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一份自信、激揚,少一份沉默、怯場。我也將會及時改正身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

  現在的寒暑假,以及以前高中的寒暑假,我都在努力的在兼職中,去賺的錢雖然很少,可是那個經驗確實多少錢都買不了的,就是為了以后能更跨更好的融入工作環境。

  二、職業認知

  1.目標職業一大型企業財務公司、金融投資控股公司的投資計劃人。

  與職業選擇目標的差距:我現在僅僅是個大一的學生,對于金融的了解確切的說.所以,自己現在的無論是知識還是能力,都與目標差距甚遠,需要付出更多的辛苦,可是只要與夢想和為實現夢想而執著不懈的努力,我相信自己能行。

  (1).工作本身

  工作內容:

  把握市場動向,與公司內部各部門密切溝通,根據市場動向做出準確的投資計劃,確定投資原則、投資范圍和投資策略;編制信托計劃財產報告。勝任這份工作需要有縝密的思維和對市場透徹的分析及預見能力,當然首先要具備專業的金融學知識和其他的經濟、投資學知識。這個工作對我來說是一個很大的挑戰,從自我的個人因素來說,我的分析理解能力較強,善于分析思考問題。我所選擇的這些職業,無一不需要深刻的洞察能力和緊密的思維能力,這一點比較有優勢。這些專業都是和金融學(即我所學習的專業)對口性很強的專業,我通過大學或是以后研究生階段充足的知識與能力的培養,與其他非專業的求職者來說,有更強的競爭實力。

  其次,我所選擇的職業,在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業,對于從業人員的素質能力要求很高,所以,有利于自己在大學生活學習中始終以更高的要求約束自己,做社會需要的人才。最后,從我所選擇的職業的勞動力市場分析,目前中國處于社會主義初級階段,實行的是分業經營、分業監管的金融體制,在市場經濟尚不成熟、市場體制和機制尚不完善的情況下,特別是面對加入世貿組織帶來的挑戰,無論是金融機構內部還是外部,都有業務拓展的需求。在目前分業經營的制度框架一時難以改變的情況下,通過金融控股公司這一組織形式,既能在一定程度上享受綜合經營的好處,又能在金融業務之間形成“防火墻”,從而有效地控制風險。所以,在這個過程中,國家必將需要更優秀、更專業的人才,企業要想在激烈的市場競爭中脫穎而出,也需要能給其投資、證券帶來巨大效益的專業人士。所以這些職業有很大的勞動力市場。

  工作環境:

  具有強大的競爭力,可以激發自身的身體本能,在高手如云的金融界摸爬滾打之后,得出來的永遠的最珍貴,最好的。那種工作環境出來的金融人士不僅抗打擊能力強,而且會鍛煉出人的一種毅力,那是鍛煉自己的最好去處,而且可以鍛煉出我們最強大的意志力。

  職業的典型生活:

  那個時候的我們不會想現在那么無知,不會像現在那么多有空余的時間,不會像現在那么無憂無慮,職場上只會充滿了爾虞我詐,因為那個時候我們都不會只想在原地踏步,都想往更高處怕,那時候我們的壓力,可想而知。我們不會再想著要去哪里玩,不會想著怎么去請到假,不會想著我喜歡的人是否也剛好喜歡我,不會想著怎么從父母那里拿多一點的錢。那個時候,我們休息時間少了,我們只會抱著一堆東西,在辦公室里,坐在電腦前,鍵盤在拼命的敲打著,計算機也是拼命的工作著。那個時候我們都是為了工作而工作,我們不能再放松自己,我們不能再抱著手機煲電話粥,不能和自己的朋友聊著東家長西家短。因為職場上不允許你有絲毫的懈怠。我們是新手,那么我們更應該從時間里擠時間,跟時間賽跑。因為我們沒有太多時間可以浪費。我們要當“飛人”。我們要做到“做一行,愛一行”。

  (2).進入職業的途徑:

  剛從學校畢業,我們無論從哪一方面來說都會顯得那么不成熟,所以我要開始從小事做起,一點一點積累,什么事都要搶著干。對自己從來沒有做過的事更要去嘗試,因為要是就因為自己沒嘗試過,對自己沒有信心就放棄的話,這是對自己的不負責,這是對自己能力的一種否認。什么事都是從無到有,再到精通。當一點點小事積累起來,慢慢變大,地基打的越來越穩的時候,我們就可以漸漸的精通各項我們的職業,開始挑戰自己。年輕的時候,誰沒有張揚過,誰沒有放肆過。你不拼,就永遠不會知道自己年輕的人生會變成什么樣子。從一點一滴做起,從搶著做開始。

  勝任標準:

  初入職場的新人在職業生涯的成長過程中唯有穩扎穩打,才能針對工作上被賦予的新功能進行有效學習。當然,在職業生涯規劃踐行的漫長道路上,還有各種各樣的問題等待我們探索和解決。肯定要有一定的工作基礎,不可以盲目,要有自己的思想,要有自己的打算,要有著一些的技能的證書,有強大的抗壓力,有強大的忍耐力,要強大的毅力,要做好辛苦生活的日子。因為沒有多少人是一路順風的,都會坎坎坷坷。經歷很多才會成長。有時候,你不一定是精英中最好的那個,但是你一定要是那個肯學的,你要抓住一切機會不斷的努力去學。機會不會等你,只有你自己去抓住機會。機會也沒有很多,完完全全都是靠自己的思想。

  (3).工作待遇

  薪酬、福利待遇:其實剛開始的時候不用太好,只要能進一家自己滿意的公司里,就算從最底層做起,那也是好的,只要從里面得到歷練,那也是好的。然后最后自己可以靠著實力慢慢的加上去,其實只要你有能力,不怕賺不到錢,就只是時間的問題,就像那句“水不在深,有龍就靈”。所以,對自己,稍安勿躁。賺錢的機會也總是有的,但要是失去一個好的工作環境的話,那就完全不值了。

  (4).職業本身的前景:

  我覺得這個職業的發展很好,這個職業在目前看來是社會上收入處于中上層次的職業,從所選擇的職業的勞動力市場分析,目前中國處于社會主義初級階段,實行的是分業經營、分業監管的金融體制,在市場經濟尚不成熟、市場體制和機制尚不完善的情況下,特別是面對加入世貿組織帶來的挑戰,無論是金融機構內部還是外部,都有業務拓展的需求。職業本身的需求量很大。因為中國正處于發展中國家,需要大批大批的金融人才為其打理好企業。只要我們踏實肯干,干出成績,是金子總會發光。

  (5).從事該職業人員的生活方式:

  生活中很忙碌,對平時的收支也會精打細算一點,不會像以前沒頭沒腦的就只知道網外面花錢。從事該職業之后,就會想著,怎么花一倍的錢賺兩倍的錢。對自己總會有很大改變。更會生活。

  每天都和錢打著交道,在辦公室里盯著電腦,有時候在家也不例外,電腦就成為最重要的信息集聚地,每天花在電腦上的時間會比外出逛街,休閑多出很多倍。電腦輻射一直伴隨著左右,“貼身保鏢”。

  2.目標職業二----上市股份公司證券部代表

  時間會占據我們生活的大部分的時間,也許有的人一生都在忙忙碌碌。我覺得在工作上就一定要有自己的野心,一步步,就算再艱難,自己選的路,跪著也要走完。有一句話說:“不想做將軍的士兵,不是好士兵。在干一件事的事,不做就是不做,要做就要做到最好,最強。那是我選擇的路。

  3.目標職業三----自己辦起屬于自己的公司。

  因為我不太喜歡束縛,我覺得自己應該可以有自己的選擇。而不是規規矩矩的替別人做事,規矩是死的,人是活得,我們不應該跟木偶一樣,有時候放手搏一搏就是好的。我要先在職場上打拼,看清市場,然后用自己的資產,先從小發展,一步步變大。不會一口吃成大胖子的。我覺得,其實人生還是應該靠自己改變的,什么命運天注定,我才不相信,雖然這個天我們都還沒有辦法解釋。我們還很年輕,不能沒有希望,至少年輕的時候試過了,老了想想的時候才不會后悔。90后的思想就是,不到最后不后悔。就是那么倔強。思想就是那么的不一樣。年輕的時候,試了。贏了,說明你年少有成。敗了,沒關系,說明你資歷不夠,不會有人看不起你,說明你還沒有準備好。到中年,老年,我們還有很多時間,我們還可以積蓄力量,還可以重頭開始,那個時候的我們,我想應該會比現在更有想法。所以,覺得年輕就是好,有那么多那么多的機會,不然等到自己老了老了,走路都走不動了,牙也沒了,腦筋都不會轉了,身邊還什么都沒有,那該是多么的可憐。我們應該主宰自己的命運,沒有什么什么可以阻擋。

  三、職業決策

  行動計劃

  短期計劃:

  大學一年級:打牢基礎,腳踏實地學好基礎課程,積極參加活動,增加交流技巧,提高人際溝通能力。提高英語水平,通過英語B級考試。多閱讀書籍,擴展知識面。盡可能的多考出一些有關專業的等級證書。

  大二:上學期,主要把自己轉專業之前的專業課程補修完,這樣就可以與原來金融專業的其他同學處于一樣的水平上。還應在學習的同時不只是單一的死記硬背,在理解中記憶,逐漸掌握更多的知識。下學期,選修課基本都完成了,就集中精力進行準備英語四級考試。主要是專業極強的課程的學習階段,這一階段,要注重把所學的理論知識應用于實踐中,關注周圍時刻發生的國內國外的經濟金融形勢,自己簡單的寫一些關于金融投資計劃分析,并及時與老師交流溝通,請老師指出其中的不足,自己不斷改正。此外,在大二還應在寒、暑假到一些金融機構實習的機會,即使是做一些最簡單的工作,也可以先對自己未來工作環境和內容有一個初步的了解。在實習過程中總結自己應該具備哪些必要的素質與能力。

  大三:即將畢業的一年,學校開的課程會減少,主要是畢業論文的準備。我們也面臨著去實習,我會乘著年輕,乘著現在還有精力,去多打幾份工,積累更多的工作經驗。青春就是來拼的。因為我覺得,要是你年輕的時候沒去拼,沒去有所行動,那么你就是真的這輩子就這樣平平淡淡了。

  長期計劃:

  這是在學校主要的學習計劃,在自己的空余時間去聽課,積累更多的專業知識。而且,我會努力和那些教授交流,爭取能和他們成為朋友,這對于自己未來的發展肯定會有極大的作用。同時,建立自己的人脈交往圈,在與朋友們交往的過程中,讓不同的思想進行碰撞,自己從中總結新的思想經驗。畢業后三年內:根據自身的情況,把握時機,適當地變換自己的工作環境,找到一份適合自己的工作。從基層做起,鍛煉自己,提高自己的實務水平,努力賺取經驗。我的職業目標對于就業者來說無論是學歷還是能力要求都很高,所以,我可能在讀完大學三年以后還是不能實現自己的職業理想。我的初步計劃是先在財務公司找一份比較基本的工作,利用兩年了解公司的基本金融運作情況,積累足夠的經驗以后,再向自己的目標邁進。

  四、結束語

  計劃定好固然好,但更重要的,在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標,只說不做到頭來都只會是一場空。然而,現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點,每個人都應該有充分心理準備。當然,包括我自己。因此,在遇到突發因素、不良影響時,要注意保持清醒冷靜的頭腦,不僅要及時面對分析所遇問題,更應快速果斷的拿出應對方案,對所發生的事情,能挽救的盡量挽救,不能挽救的要積極采取措施,爭取做出最好矯正。相信如此以來,即使將來的作為和目標相比有所偏差,也不至于相距太遠。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是,無論眼底閃過多少刀光劍影,只要沒有付諸行動,那么,一切都只是鏡中花,水中月,可望而不可及。一個人,若要獲得成功,必須得拿出勇氣,付出努力、拼博、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功,不相信幻影。成功,只垂青有充分磨礪充分付出的人。

  未來,掌握在自己手中。未來,只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪,有時起,有時落,三分天注定,七分靠打拼!愛拼才會贏!坐而寫不如站而行,最無益莫過于一日曝,十日寒,恒為貴,何必三更眠,五更起。我的青春,掌握在我的手里。

  因為年輕,所以敢做;因為年輕,所以敢于天為敵。

有關大學生職業規劃2

  一.意義

  有了成功的目標。明確自己人生的大目標,對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是:"凡事預則立,不預則廢",千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備,就是在為失敗做準備。

  (1)學歷目標:本科畢業(以后有必要了還有要"充電"。)

  (2)經濟目標:年薪10萬

  (3)方向:醫療企業高級管理人員建立自己的公司

  二.社會環境規劃和職業分析(三年規劃)

  1、社會一般環境

  中國政治穩定,經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭,加入WTO后,會有大批的外國企業進入中國市場,中國的企業也將走出國門。

  2、管理職業特殊社會環境

  由于中國的管理科學發展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

  三.大學三年規劃

  (1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。

  (2)能力目標:掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。

  (3)經濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元左右。

  一年級:為試探期和定向期:首先要適應由大專生到本科生的角色轉變,重新確定自己的學習目標和要求;其次,要開始接觸職業和職業生涯的概念,特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業,進行初步的職業生涯設計;熟悉環境,建立新的人際關系,提高交際溝通能力,在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況;積極參加各種各樣的社團活動,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業基礎知識,加強計算機、英語能力的培養,掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

  二年級:為準備期.加強專業知識學習的同時,考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況

  三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

  另外,要重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

有關大學生職業規劃3

  我的職業規劃宣誓:

  攀峰之高險豈有崖顛,

  博海之明輝何來彼岸,

  前進不止,奮斗不息!

  我認為職業生涯規劃就是對自我的分析解剖,對自我的人生進行定位。它讓我知道了自己的優缺點,更加清晰的認識了自己不足,為自己定位,為自己規劃。

  其實做參加這個比賽,首先為了完成大一的心愿;再者清楚的認識自我。

  為了做這個規劃書,我是和我的好朋友——鄭文輝一起加油!我們從報名就開始準備,暑假也沒有回家,一方面做規劃書;一方面參加江門市義工聯的義教活動。

  我們要是投入的做的話,竟然達到了廢寢忘食的境界,有時一整天在宿舍里,渴了餓了就不停的喝水,不敢分神,生怕自己的靈感沒有了。我們曾經也想過要是放棄,因為做的頭痛,腰酸背痛,并且有時要做到深夜三四點,但最后我們堅持住了,是我們的朋友、老師以及我們的信念支撐著我們走到最后。(很幸運我們堅持到了最后)

  經過了暑假一個多月的規劃,我們的規劃書在9月開學的時候。基本上已經完成了,但是還是有很多的不足要修改。因此我們在中秋節之后不停的修改再修改。(盡量使自己的作品更加的完美)

  其實我的ppt是在就業起航要求上交那天的前一個晚上才開始做的,本來的計劃是在中秋放假的三天里做的,但是發上了一點意外,那幾天我感冒了,很嚴重,每天暈暈乎乎的,所以也就沒有靈感,一直拖到最后才做。(希望大家可以早作準備)

  就在比賽的幾天,我把自己做好的ppt拿給我的指導老師修改,感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師、張媛老師以及我們系辦的所有老師,是他們陪我度過了最關鍵的時期,讓我樹立了信心,為大家展示了一個最好的我。其中幾個指導老師,為了我連飯都顧不上吃,下班也是最后的,感謝他們。

  在比賽的時候,我還是很緊張,但是看到那么多支持我的朋友發短信,打電話祝福我,也有來為我默默加油的朋友以及一直輔導我的老師來為我加油,我真的很幸福很開心。

  最后取得了這么好的成績——校園十大規劃之星,真的是讓我很意外,我的臨場演講不是最后的,但是經過詢問我知道了是我的規劃書以及我對評委的回答很棒,所以我才有幸取得這么好的成績。

  最后我要感謝以下的人:

  感謝父母對我的養育之恩,讓我享受人生,享受大學的滋潤;

  感謝楊清鋒處長、蘇錦河書記、涂金基科長、陳淡蓉主任、趙必盈老師、童小溪老師、羅慶佳老師、張媛老師、楊鶴老師對我的指導,讓我在人生的道路上少走了很多彎路;

  感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師對我的職業生涯規劃書的細心輔導,給了我很大的幫助和鼓勵;

  感謝葉老師對我的指導~~~~~

  感謝我的同學、我的朋友(楊清葉、陳盈瑩、林碧君、鄭文輝、王亞娟、斐斐……)對我一直以來的關心、幫助和支持;

  感謝各位評委老師欣賞我的規劃書,為我提出寶貴的意見;

  感謝學院給我這次規劃人生的機會,讓我知道了自己要做什么,該怎么做。

  大學生職業規劃感言(2):

  憧憬明天,我喜歡:用未來思考今天;品味生活,我向往:淡泊明志,寧靜致遠。每個人都在用自己獨特的方式譜寫活著的哲學,或濃或淡,或平凡或轟動。

  一、知人者智,自知者明。西方古代哲人有一句簡潔而深刻的話:認識你自己。所以眾多成功的人士不斷地肯定自我,超越自我,創造自我。通過職業測評軟件和全方位評價,我們可以較準確地知道自己的職業價值觀,職業興趣及職業能力,正確地分析自身的優勢與劣勢。

  二、人崗匹配。天下不會有兩片完全相同的樹葉,也不會有兩片完全相同的個人。李白曾言:“天生我材必有用”,識別自己的天賦與長處之后,我們須善用之。我做事有一個原則:花百分八十的時間做自己喜歡并且擅長的事情。這些思路在分析自己未來的就業方向時非常重要,其實薪酬福利、晉升發展或權力僅僅是自我價值的衡量標準之一,應當清楚地知道自己真正想要的是什么,真正適合做的工作是什么。

  三、行動重與計劃。千里之行,始于足下;萬丈高樓平地起。職業規劃不是死板的計劃,它是導航前進的藍圖。一切再周密的安排離開辛勤的耕作,最終只能是一紙廢話,毫無意義,而不是青春無悔。成功學作家丁遠峙說,成功的秘訣只有兩個:當你有了干一翻事業的沖動,那就干吧,不要猶豫;當你在前進的路上遇到困難,那就學吧,不要止。

  四、快樂工作的理念。選擇你所喜歡的,鐘情于你所擅長的。騰訊公司非常重視員工的職業生涯發展,不僅與hp商學院合作制定員工的職業培訓教育,而且在工作之余舉行娛樂活動,讓雇員在快樂的氛圍中學習和成長。同樣,每個人都要生存,卻可以完全選擇不同的生活方式。而選好職業,將其當作一生的事業來做無疑會使你的人生更加成功。

  職業規劃讓人在潛移默化中成長

  東莞理工學院 鄭奕斌

  與一般參賽選手的生活經歷不同的是,我是參加工作一段時間之后,再次回到校園的。參加比賽首先讓我重新審視、認識自己。我發現了一些一直沒被自己覺察到的優點與缺點,使我更完整、更全面地解讀了自己。這些優缺點對我的職業藍圖規劃,也發揮了關鍵作用。這是我的第一大收獲。

  職業規劃大賽還讓我有了一個完整的人生規劃。在參賽以前我只想過未來幾年的工作方向,從沒想過自己整個的職業人生,更沒想到怎樣去進行規劃。大賽讓我跳到另外一個高度去審視職業生涯。而作品的設計過程讓我領悟到,職業生涯是一脈相承的,前面的工作會影響到后面的工作,把職業規劃放在整個人生規劃的大背景下去進行,會有正確的、全盤的把握。這是第二大收獲。

  第三個則是在進行職業規劃時,我遇到了“個人價值體現與回報社會兩者之間的矛盾如何解決”這個問題。到了這個時候,這次的比賽對于我來說,就不再只是個比賽了。經過反復的權衡,我找到了一個兩者間的平衡點,設計出了我一生的職業規劃路徑是,“主持人——傳媒管理者——傳媒高校老師”,用這條路徑來使自己的興趣、能力、價值體現、反哺社會得到平衡。當然我將會與時俱進地走我的職業路。我個人認為,這次職業規劃大賽舉辦得很成功,也很有意義。作為已經全程體驗過整個比賽的參賽選手,我殷切地呼吁全國的大學生朋友:從大一開始,在大學四年內,我們必須開始分階段地為自己的職業人生描繪出一幅藍圖。大一首先對自己進行一個自我分析,自我了解,先確定自己可能適合從事哪方面的職業;大二在了解自己的基礎上了解社會,在寒暑假積極參加社會實踐活動,留意社會的就業形勢以及相關人才需求的信息,對社會的經濟發展、職業選擇等方面做出深入、全面的搜集和分析;大三開始實行可行性論證,在大一大二所做好的資料搜集里,去實行具體實踐進行可行性論證,尋找適合自己的職業道路,用理論指導實踐,用實踐補充理論。到大四畢業后,這份規劃書將會是一份對一生來說都非常珍貴的參考資料。

有關大學生職業規劃4

  時光荏苒,歲月如梭。轉眼間,大二的學習生活即將結束,我也將成為奔三一族了。大三,那是一個讓人期待又想要拒絕來臨的階段。時光的迫近將不再允許你自由散漫地揮霍青春,將使尚且純真可愛的你要清醒理智地思考,如何在校園外的社會空間里生存,如何將心房里一直細心呵護的夢想一步步邁向現實,然后大聲地宣告:我的未來不是夢。

  在大一、二兩年迷茫中度過的自己不該再傻傻地問:路在何方?而應當清醒地認識到未來的職業生涯,在仰望浩瀚無際的星空同時,需要腳踏實地地為走好未來的路積蓄能量。以下是我的職業生涯規劃書,我將努力從這些方面做出具體行動,堅持不懈。

  一、個人情況

  1、家庭情況

  我出生在一個生活還算過得去的六口農村家庭里,有一對大我5歲的雙胞胎姐姐(因為家庭生活條件不好,一個姐姐自小由一家親戚撫養)和一個大自己3歲的哥哥。為了維持家庭生計,父親更換過多份工作,目前年近半百的父母均是在家務農。因為家庭經濟負擔過重,姐姐初中畢業,哥哥初二輟學,此后他們均不滿十八歲就早早地工作。往事已過,現今已成家的他們生活很好,父母的負擔也輕了,只需供養我這個上大學的小女兒。

  雖然生活在盡管不富裕卻很和睦的大家庭里,但我一直感覺被家里人的愛包圍下很幸福的長大的。對于父母的辛苦我一直身懷愧疚和感激的,他們是我好好學習的資本和無限動力,想要學有所成讓他們以我為豪,好好工作給他們安逸的生活。

  2、教育情況

  現今在嚴峻的就業壓力下,大學生亦到處都是,想要找到一份稱心的工作實屬不易。本科我學習的是編輯出版學,為了學習更多地文化知識和技能,提升自己的文學素養,在本科畢業后,我計劃考研,中國傳媒大學的傳播學專業碩士。

  目前,我的英語四級通過,計算機一級優秀。接著,打算通過英語六級、計算機二級考試,全國普通話水平測試。另外,大學里,想要自學韓語和法語兩門語言,學習基本的日常用語,可以進行基本的溝通。

  3、個人興趣

  我是一個性格內向、喜歡嘗試不同事物的人,如果有條件的話希望學習更多地東西。我做事認真,細心,耐心,有很強的責任感和守時觀念,但組織管理能力尚處于劣勢地位。大三打算和舍友一同報考駕照同時學習一項樂器。試想著會一定的才藝和通過參與一些實踐活動能夠增強自信,為人處事落落大方,更好地融入集體中,與大家團結合作。

  二、求職意向

  因為我所學的專業是編輯出版、傳播方向的,所以未來的工作想從事網絡編輯工作。網絡編輯作為互聯網時代的新興職業,是指利用相關專業知識及計算機和網絡等現代信息技術,從事互聯網網站內容建設的人員。

  校內期間,我在XX-XX年加入河北大學紅色戰線擔任采編記者,主要做過校園新聞和人物專題方面的的采寫。大二上學期在保定市市委資料室實習過一個月,做過報刊的整理、文字錄入以及一個關于社區文化建設的調研報告。通過兩個地方的工作,我深感學好知識技能的重要性,為了更好地適應未來的工作,還應當多投身實踐,增添網編的學習經驗。

  三、職業背景分析

  1、職業發展現狀

  隨著互聯網的越來越普遍,網絡編輯這個工作也成為非常受歡迎的一個崗位。網絡編輯職位將呈需求上升趨勢,總增長量將超過26%,比其他各類職位的平均增長量還要高。網絡編輯職業的發展,已日益引起業界和相關領域的密切關注。網絡編輯從業人員的素質的高低,直接影響網絡媒體隊伍的整體水平及網站內容是否取得成功。隨著計算機的普及,互聯網站的不斷涌現,網絡編輯職業的前景也將是光明璀璨的。

  據估算,中國擁有網絡編輯人員近600萬,而傳統媒體有編輯記者75萬人,在未來的XX年內,網絡媒體從業人員從數量上遠遠超過傳統媒體。同時,現在網絡編輯的學科背景與六年前相比,也有了顯著的變化。

  2、職業要求

  網絡編輯最主要的要求就是幾個軟件。一般是網頁三劍客dreamweaver,flash,fireworks及制圖用的photoshop,另外還會要求了解html語言,隨著互聯網的發展,有的開始要求了解css代碼。部分要求有采訪能力及獨立制作專題能力。

  另外,如果是優秀的編輯,還需要能夠整合周邊資源,結合技術、內容、界面展現站點定位。在電子商務站點中就是完成信息流的整合并引發預期的商業行為。這個過程需要涉及目標人群的確定,交互方式的合理設計,用戶信息的統計和分析等等工作對網站美術編輯,要精益求精的設計理念,較強的美術功底、審美和色彩感覺。出色的溝通和領悟能力,站在美學的角度審視和完成界面設計。網站內容編輯要具有開闊的視野和積極學習的態度,對待行業趨勢具有較強的敏感性,出色的溝通和表達能力,通過活躍創新的思路組織周邊資源,為站點提供粘合用戶的有效信息。隨需應變的眼光和魄力,實時優化站點框架和內容表現形式。

  一名合格網編的要求:第一,需要懂得seo的基礎知識,包括內容的標題的設計、關鍵詞加粗、文章內部錨文本的設置、關鍵詞的布局等等。第二,懂得線上營銷的知識,抓住用戶的心理,一步步將訪客轉換為我們的客戶。第三,要知道怎樣獲得自己需要的寫作材料。

  3、職業匹配

  我的專業是編輯出版、傳播方向的,和網絡編輯工作正好對口,有一定的專業優勢。加上我性格比較認真謹慎、從一而終,在編輯中應當會及時發現并避免減少常識性的錯誤。

  成為一個合格的編輯需要有過硬的業務水平之外,編輯自身需要有淵博的學識和溝通能力。目前,從專業角度看,內容比較寬泛,知識不深,而且排版技術有限,編輯需積極涉獵深層次的領域。另外,內向的性格不利于團隊合作溝通,應在更多活動中,培養自己的交際能力。

  四、預期目標

  短期目標(現在—XX年畢業):順利考過英語六級、計算機二級考試、全國普通話水平測試,考上中國傳媒傳播學研究生。

  中期目標(XX—20xx年):在北京一家傳媒公司做網編工作,爭取獲得網絡編輯員和助理網絡編輯師資格證書。

  遠期目標(20xx—20xx):到一家報社、或傳媒公司做網編工作,能兼任采編記者工作。

  五、調整改進

  畢業之后,倘若短期目標考研未實現,那么就先到一家報社做編輯工作,增加工作經驗,如若在一年多內有合適的學習機會,會繼續學習,考上學碩。

  在后兩個階段,待工作基本穩定下來后,尋求合適的單位,能夠有外出采訪的機會,做采編記者。

  六、總結分析

  現階段,我會一步步按職業生涯規劃努力學習,其實,能否考上理想大學的研究生是一個重要的門檻。我想堅定信念,并堅持不懈的走下去是至關重要的。高中老師的一句話給我感觸很深,“有自制力的人才有可能成功”,既然認定前方,就要義無反顧,不為誘惑所牽絆,不斷積聚正能量,走好每一步,每一段路。

有關大學生職業規劃5

  一年前,我懷著對美好生活的向往,踏入孝感工業學校的大門。實現夢想的第一步就是要有夢想。沒有夢想對于每個人來說都是件非常可怕的一件事情。現代社會由于商品經濟的飛速發展,社會環境發展變化的速度也非常快,往往計劃不如變化快。所以人們很難對自己的人生進行一個長期的一成不變規劃。如果以我們柔弱的個體,不加塊自己的腳步,跟緊時代的步伐,自己生存的空間也會越來越小。所以,給自己將來的職業生涯做一個規劃,就顯得非常重要。職業生涯規劃不應該只是一紙空文,而是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種有效的工具。中國人講究以“不變應萬變”,因此更需要有一份能應對變化的職業生涯規劃。

  一、自我分析

  1、我的興趣愛好

  針對我個人而言,在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。自己性格活潑開朗,善于和同學交流,課外活動最喜歡和同學打籃球。沒事兒時就去閱覽室看雜志,小說之類的,平時喜歡和同學在一起聊天。

  2、自我優勢優點盤點

  (1)積極主動,勤奮向上,只要我認為應該做的事,不管有多少麻煩都要去做,但卻厭煩去做我認為毫無意義的事情。

  (2)實事求是,有目標有想法,追求具體和明確的事情,做事作風是務實派。

  (3)與人交往時比較謙遜、有同情心。對朋友忠實友好,有奉獻精神。關心他人并提供實際的幫助。

  (4)做事有很強的原則性,學習生活比較有條理,愿意承擔責任。

  3、自我劣勢缺點盤點

  (1)信心不足,不敢去嘗試一些新事物;對容易失敗和沒有把握的事感到緊張和較大的壓力。

  (2)脾氣有時溫和,有時暴躁,情緒波動大。在公眾場合不敢展現自己。欲望得不到滿足時,由于過分強烈的自我意識,有時反而覺得很自卑。

  4、個人職業分析

  (1)我的職業價值觀:小康型,希望常常得到人們的表揚而不是夸張的贊美。

  (2) 相應職業類型:先做一名技術員,然后通過自己的努力爭取做一名技師。

  (3) 我的職業方向:自己可能更傾向于實際事務方向、企業工作方向。因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中,我們必須從實際出發,這才是你成功的必由之路。你只有適應社會才能受到社會的歡迎,只有敢于拼搏勇于創造才能更好地適應社會服務社會。

  二、職業生涯條件分析

  1. 家庭條件分析:

  我們家生活并不算富裕。我很喜歡讀書買書,可是總要想著家里的經濟條件。雖然現在我們家經濟條件有所提高,但對于一個要支付龐大學費的農民家庭來說,是沒有能力的去培養這個孩子其他方面素質的了。由于我們家只有我還能稱得上是知識分子;加上父母對我的疼愛,父母心甘情愿砸鍋賣鐵為我的夢想盡自己的一切努力。

  2. 學校條件分析:

  我所就讀的學校是一所全國性的示范中專。學校環境優雅,教學設備齊全,師資力量非常雄厚,老師們也非常敬業,但是學校的部分學生總是喜歡貶低自己的學校。很少有學生意識到這其實是自己的原因,自己不學習還要責怪老師管的太多。我認為只要自己端正自己的學習態度,嚴格按照老師的要求去做,充分利用好校園環境優勢,就一定能夠學到過硬的技能。

  3. 社會環境分析:

  我國現在社會政治穩定,經濟發展迅速,社會不斷進步,科技不斷發展。進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。科學技術是第一生產力,科技將成為經濟發展的強大推動力,而我們就處在這個大環境中。我是機電一體化專業的學生,機電專業對于我們來說是一種很有前途的產業,國家對機電專業的學生的需求越來越緊迫,這就為我們以后能找到適合自己專業崗位提供了非常有利條件,所以我們國家大量培養一批又一批技術人員,許多人走上了適合自己的工作崗位。從自我條件看,自己接受機電一體化專業學習,能熟練掌握有關的專業知識,為自己以后走向自己的工作崗位打下了基礎,現在機電一體化專業范圍廣,缺口較大,而且很多崗位都可以從事。

  4. 職業環境分析:

  記得一位哲人這樣說過:“走好每一步,這就是你的人生。”是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生,都想實現自己的夢想。我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做得更好,在以后應聘時從眾多的應聘者中脫口而出?我們以后到底做些什么?我們以后該往那些方面發展?所以我們有必要提前規劃我們的未來,為我們以后的發展做好規劃,也就是我們的職業生涯設計!現代社會是一個經濟迅速發展的社會,也是一個充滿競爭的社會,提前做好自己的規劃能為我們更好的適應社會打下基礎。對社會要有一個清醒的認識,對現在的就業形式,對自己的性格能力都應有清醒的認識,只有這樣我們才能更好適應社會,為社會做出更大的貢獻,更好的實現自己的人生價值。

  三、職業目標的確立

  通過對自己性格、興趣愛好、優點缺點以及職業生涯條件的分析,我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己在學校學到的機電一體化的專業知識來從事與機電有關的行業。我計劃我的職業目標分為短期和長期目標,短期目標的建構必須為長期目標服務。對于中專生的我來說,首先要加強本專業知識的學習,另外就是不斷拓展課外知識,因為畢竟還有2年的時間。然后在2年之后就業。待定! “機會往往只青睞于有準備的人”。我將把我的終極目標分為近期、中期、長期目標三個階段實施。

  (一)、基本路線:

  普通職員→技術人員

  (二)、目標擬定:

  1、近期目標:(中專生活階段)

  (1)認真學好專業知識,熟練學習好制圖軟件,如CAD,為以后成為機械工程師打好基礎!

  (2)多與它人溝通,建立起良好的人際關系網,加強口才,能流暢清晰的表達,增加自身競爭力。

  (3)努力當好班干,爭取獲校級優秀干部。

  (4)積極參加體育鍛煉,增強身體素質,身體是革命的本錢。

  (5)多到圖書館借一些求職的書籍,讓自己對以后的面試技巧有所了解。

  (6)多參觀一些招聘會,體驗現場,積累求職經驗。

  (7)多看一些其課外書籍,豐富自己的文化底蘊。

  (8)深入學習英語,為求職時多添一份自信。

  (9)加強對文化課的學習,積極參加學校的各種課外活動,完善自我。

  (10)多方面了解學校校企的相關信息,為以后就業做好準備。

  2、中期目標:(剛工作階段)

  工作一到五年

  1. 先在一家公式任職普通職員。

  2. 在積累工作經驗的同時,多像同事請教,了解行規!

  3. 提高自身的社會閱歷,同時繼續努力學習英語。

  4. 爭取做一名合格的技術人員,多向高級工程師學習,吸取優秀經驗,并能夠從事一些簡單的設計工作。

  5. 繼續學習相關機械工程行業的書籍,為成為機械工程師做準備。

  3、長期目標:(穩定工作階段)

  畢業五年以后

  1. 成為工程師助理。

  2. 工作鍛煉的同時多閱讀相關書籍,豐富知識。

  3. 爭取考取工程師執照。

  四、職業發展路線的確定

  首先本階段認真學好專業知識,為自己以后走向工作崗位打下理論基礎,以優異的成績完成學業。多鍛煉自己為人處事的能力,做好班干的本職工作。在各方面嚴格要求自己,為同學做好表率作用。其次,走向工作崗位后,從最基本的做起,學習一些工作經驗,虛心請教,為自己以后的進一步發展打下基礎,以便適應日以激烈的社會競爭。最后,在工作的同時還要更深入地了解社會,參與競爭,爭取早日實現理想。

  五|、行動方案的認識

  自己的具體目標已經制定,如何完成這一成長成才的規劃呢?具體應該怎樣去實現呢?我覺得最主要的就是從現在做起,一步一個腳印。首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記。特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識。積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合。同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐,培養自己的社會適應能力,認真上好每學期的實訓課,要抓住這個機會去把理論和實際聯系起來,社會實踐和實驗是必不可少的。這些都是在自己現階段必須做好的,也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,多看一些與專業有關的書籍來完善自己的知識結構。

  六、我對職業規劃的看法

  1、我的職業規劃看似紛繁復雜,但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標一定要有。我要朝著什么方向努力,心里一定要清楚,沒有努力的方向和短期的目標,那么容易虛度光陰。自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有了進一步的了解,自己的學習動力有了進一步的提高,自己的發展方向更加明確,我對自己的未來充滿信心,相信自己以后一定能取得成功。

  2、職業規劃肯定要有,但是我覺得職業規劃不可能不會變動。周圍的環境隨時在變化,更何況是在校中專生,沒有任何社會閱歷,談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業規劃是有必要的,自己在以后的學習工作中還要不斷的總結經驗教訓,使自己變得更成熟,使自己的規劃設計更接近實際。這不僅僅是一份作業,通過這次的思考,可以在短期內找到奮斗的目標。 時間是不等人的,提前作好自己的職業生涯規劃,對自己以后的人生將有很大的幫助。“凡事預則立,不預則廢”,自己對自己的職業做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎。

  結束語

  每個人都有不一樣的夢想,也不是每個人都能實現自己的夢想。有目標,有計劃的一點點實施著,才能逐步靠近自己的夢想。一個人,若要獲得成功,必須拿出實際行動。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影。未來,要靠自己去打拼!只有意識到這一點,人生才能更加完美。這份規劃書寄予了我對自己前途的無限向往,無論它是否擁有華美的語言,都將是我對于自己未來的美好的規劃,并且它終將指引我達到一個更高的境界!

有關大學生職業規劃6

  一、自我分析

  1.自身現狀:

  在大二期間已經通過了國家四六級考試;并且取得了會計從業資格證;并勇敢地嘗試報考了本專業的權威證書cpa考試中的兩門;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷,表達流暢;在大學期間長期擔任學生干部,并已經成為了中國共產黨中的正式一員;有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

  2.職業興趣—喜歡干什么:

  對經營事務很有興趣,也非常喜歡與人打交道,有支配欲,喜歡影響和感染他人。可有效的控制別人,在日常生活中與同事友好相處,待人熱情,樂于助人,善于與別人建立親密關系,行為大方慷慨,態度和藹可親,處事周密,得體,處理各種復雜人際關系游刃有余,對自己的行動、行為有責任感,受人尊重,受人歡迎。

  3.職業能力—能夠干什么(結合測評報告)

  整體描述我在“與他人的關系方面”、“決策能力方面”、“做事風格方面”、“心理健康方面”四個方面的表現如下:

  與他人的關系方面

  對待他人很熱情,容易與人交往,外向。活潑,健談,經常主動與他人交談。在社交場合中較為輕松,與人交往表現得不卑不亢,但又不會過分突顯。對多數人能較為公開展示自我,比較直率。對他人有較強的依賴性,需要別人的支持才能維持自信心。

  決策能力方面

  思維敏捷,反應迅速,學習能力強。比較遵循常規,又能保持一定的開放性。即關注事情的細節,又能從廣闊的思路去考慮問題。處理事情容易感情用事,不能冷靜思考分析。

  做事風格方面

  做事時候,缺乏自信和獨立性,容易依賴他人,遇到困難時喜歡尋求別人的支持,喜歡與人共同工作。不排斥新事物和新觀念,同時能夠考慮到傳統。傾向于接受外來強制標準和規則,但并不僵硬去遵從,經常能有效解決實際問題。能夠克制自己,對事情能夠進行事先計劃和組織,有時候也會較為放任。

  心理健康方面

  情緒穩定,能夠冷靜應付現實,能振作勇氣,維持團體的精神。生性多疑,不能信任他人。對自己的長處或缺陷有比較現實的認識,能為自己的失誤承擔責任。心平氣和,很少緊張,對他人也很少感到不滿或者厭煩。

  4.個人特質—適合干什么

  適宜的工作類型:

  經營性活動,需要較多人際交往的工作,要求責權利的明確、統一,給予個人努力和成就的機會。

  優勢與不足:

  具有很強的影響別人、說服別人的傾向,也具備相應的能力,喜歡幫助人,有責任心,對人慷慨,人際交往能力強,人們通常認為隨和、有親近感,喜歡跟你做朋友,所以朋友很多。同時也常為友情所累,不會拒絕別人的要求,過多的承擔任務和責任,從而影響了自己的生活。

  今后的發展方向:

  需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中,興趣維持的持久,工作動機和上進心比較強,容易取得成就。推薦的職業如:銷售人員、管理者,人力資源管理者等。

  5.職業價值觀

  研究發現:職業滿足會使我的工作主動性更強,積極性更高,更愿意去工作。以下不是簡單的告訴我什么樣的工作適合我,而是細化的幫我分析工作中的哪些特質對我重要,我還需要從中選出我認為最重要的,因為不同經歷的人對特質的重要程度要求是不同的。每個崗位的工作內容都在隨企業的發展而發展,不是一成不變的,有時候崗位的發展方向需要我們自己去爭取。所以找到適合的工作不如找到適合自己發展的崗位更直接。這些特質可以幫助明確如何主動的發展或爭取我崗位中的那些特質。

  6.我的自我小結:

  (1)我直率、果斷,能夠妥善解決組織的問題,是天生的領導者和組織的創建者。我擅長發現一切事物的`可能性并很愿意指導他人實現夢想,是思想家和長遠規劃者。

  (2)XX——20xx年,如果我的努力能夠實現,我將繼續為我的公務員目標而努力

  如果第一方案失敗了,我將走向工作崗位從最基本的做起,學習工作經驗,總結工作教訓,在這期間我仍然會不斷學習,不斷充電,可以嘗試先考公務員再接著考在職研究生;如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內實現,我將利用我所學習的專業知識——會計學,在邁入社會的開始憑借自己的專業而努力。通過在大學期間對會計專業的理論學習,再結合實踐經驗,并利用自己英語的優勢,能夠在一家中型企業好好發展,實現自己的人生價值。

  2.現階段的自我要求:

  最主要的就是從現在做起一步一個腳印,首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記,特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識,積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合,同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐培養自己的社會適應能力,社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的,也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場跑步鍛煉身體,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,完善自己的知識結構。

  二、評估調整

  自己現階段隨制定了自己的職業生涯規劃書,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。

  自己能在這里做自己的第一篇職業生涯設計,使我自己對自己有進一步的了解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點,接受現實,并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。

  時間是不等人的,提前作好自己的職業生涯規劃,對自己以后的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業做提前的規劃,為自己以后走向成功打下基礎。

有關大學生職業規劃7

  前言:轉眼間,我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載, 但我到底是個怎么樣的人呢,我適合做點什么呢,我的未來會是怎么樣的呢?以往我從來細想過這些問題,只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情,對未來也相對迷茫。但張老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會,一次深刻認識自我的機會,讓我意識到機會總是留給有準備的人的,所以我們要時刻準備著,對自己有個清醒的認識,為自己的未來做一個規劃。

  一、 自我分析

  1、性格方面:我外向開朗,對人和善,也樂于助人,坦率,真誠愛開玩笑,遇事樂觀向上,有責任心,做事也有毅力,只要認準的事情我一定能堅持到底,一定要把事情做得完美,并且一向對自己高標準要求 。但是缺點也較為明顯,脾氣急躁缺乏耐心,不夠細心,且有時候太追求完美,太過感性,不懂得控制自己的情緒,遇事不夠沉穩,對人有什么說什么往往有負面的效果產生。

  2、生活興趣:喜歡流行音樂,喜歡體育,喜歡去關注世界動態、周邊動態。

  3、職業興趣:在上大學之前,我把社會想得很簡單,覺得自己喜歡干什么就可以干什么,興趣是最好的老師。不過上了一年大學之后,我發現我錯得很離譜。 首先,興趣只能是一個很粗淺的層次,在將感興趣的東西一層層剝開研究的過程中,你會發現原來自己喜歡的東西都是一些那么枯燥的理論,并不是想象中的那么美好。其次,你喜歡的東西不一定就是社會需要的,社會不需要你再喜歡,以后也不能靠它吃飯。最近發現自己的興趣在創業上,想要在大學期間或者在畢業之后自己創業,開個網店,正好利用自己的專業知識,在網上銷售自己家鄉的特產。

  4、能力方面:從小到大都任班級班長,使我有較好的組織管理能力,也有較強的與人交流能力,善于交流語言表達能力強。我是理工科學生,有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力,大學前三年均獲得專業一等獎學金,已被保送碩士研究生。但獨立生活能力不夠,由于從小到大都比較順利,所以承受挫折的能力不夠。

  5、職業價值觀:我的職業價值觀很簡單,作為一個實用主義者,我挺實際的,我最看重的就是職業的實用性。最好是那種能夠實實在在的為自己,為社會做事的職業。希望自己畢業之后能夠找到一個可以在前期得到很好的鍛煉的崗位,讓自己成為一個有職業經驗的人。但是我不會找到工作就安于現狀,我想我會在前期以經驗為重,到了生活工作基本穩定的時候再謀求更高一級的職位或者更好

  快畢業了,寫一份職業規劃,好好打算吧

  的工作,之后的工作必然將會以待遇為重。

  二、 專業就業方向及前景分析

  我現在所學的是軟件工程,我自己也比較喜歡這個專業,所以以后仍然想從事這個方向。雖然受金融危機的影響,但軟件工程專業還是具有著良好的就業前景。選擇軟件工程專業,在就業方面有三大特點:一是就業空間大,二是就業高工資,三是高就業。

  20xx年“網絡泡沫”破滅后,全球IT人才需求縮水,但世界IT產業的生產基地和研發中心正陸續在我國設立。全球新一輪的產業轉移正推動我國由IT大國向IT強國轉變,這將進一步刺激國內對軟件工程專業人才的需求。軟件工程人才需求總量持續增加。“十五”期間,我國IT產業迅速發展成為第一大產業,從業人員增加300萬。“十一五”期間,我國計算機人才需求將由快速增長時期逐步進入平穩發展時期。通信、交通、航空等領域對軟件工程人才需求總體平穩,但需求層次明顯提高;水利、能源、建筑、醫療、新聞、出版、廣告、旅游等行業對軟件工程人才需求總量有所增加;化工、冶金、石油、電力、制造、輕工、紡織、制藥、物流等行業對軟件工程人才的需求量持續增長;部隊的現代化建設和國防科技工業急需軟件工程人才;稅務、工商、財政、公安、海關、外貿、金融等系統對軟件工程人才的需求不減;五年內,電子政務和電子金融專業人才缺口將達到30萬,中小學預計需要新增現代信息技術課師資20萬人。企業是軟件工程人才需求的主體。

  近年來,軟件工程專業畢業生到企業從事軟件開發的比例逐年增加,在經濟發達地區已成為就業的主渠道。在全國約3000家大型企業中,只有5%的企業信息化建設進入成熟階段,國有企業吸納畢業生潛力巨大。高新技術企業發展迅速和要求員工素質高的特點,使其成為吸收軟件工程專業大學生的主要企業單位。外國公司涌入我國,需要招聘大批高素質的軟件工程人才,畢業生的就業選擇和人才流動會更偏向外資企業。IT人才是我國四大緊缺性人才之一。近年來,我國急需電子商務人才、游戲開發人才、移動通信人才、IC技術人才、信息安全人才。我國軟件人才總量不足,結構也不合理,軟件測試專業人員、嵌入式軟件工程師、軟件開發工程師等人才緊缺,特別是高級的軟件開發工程師。隨著軟件外包業的蓬勃發展,日、韓等小語種軟件工程師十分緊缺,僅對日軟件開發的人才缺口就達30萬以上。全球IT業重心正轉向服務。

  總之,IT行業還是具有良好的就業前景。

  快畢業了,寫一份職業規劃,好好打算吧

  三、 理想職業

  我為未來設想了兩個職業,我的第一職業目標是大學教師,而后是軟件工程師,下面將是對這兩個職業的詳細分析。

  1、大學教師

  1)、選擇路徑根據現在的社會環境,大學教師大部分都要求博士學歷以上,所以我必須讀完博士研究生。我現階段正處在準備階段,我想考取北京郵電大學的研究生,博士階段的話到時候根據具體情況選擇在國內繼續攻讀博士。

  2)、選擇理由 優勢因素(S)

  1. 對軟件工程專業熱愛,喜歡科學研究;

  2. 語言表達能力較強,有較好的交流能力;

  3. 邏輯思維能力強;

  4. 責任心較強;

  5. 為人坦率真誠;

  6. 組織協調能力強。

  弱勢因素(W):

  1. 耐心不夠;

  2. 脾氣急躁;

  3.人際關系有時候處理的不是多好;

  4. 遇事過于感性。

  機會因素(O)

  1. 一級城市高校教師較為飽和,但二級以下城市高校計算機及相關專業還是需要一批高技術型的專業教師。

  2. 由于現在軟件的廣泛運用性,軟件工程專業畢業可以教授多個專業。 威脅因素(T)

  1. 現在高校教師競爭越來越激烈,門檻越來越高,以后發展將會更加嚴峻。

  2. 博士生人數上升,形勢嚴峻。

  SWOT總結:IT業女性就業存在著很大的一個弱勢,并且說的實在一點,IT就是一個吃青春飯的行業,對于女性來說要面臨的困難很多,我結合自身特點,選擇取得高學歷進入高校從事教師行業。

  2、軟件開發工程師

  1)、選擇路徑根據現在的社會工作就業環境,如果要最后有個理想的網絡工程師的職位,我選擇讀完研究生后直接工作。

  2)、選擇理由 優勢因素(S)

有關大學生職業規劃8

  一、前言:

  大學生職業生涯規劃,就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下,在認真分析個人性格特征的基礎上,結合自己專業特長和知識結構,對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前,將現實環境和長遠規劃相結合,給自己的職業生涯一個清晰的定位,是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業,實現個體與職業的匹配,體現個體價值的最大化。為此必須明確職業生涯規劃的任務,做到有的放矢。

  二、調查目的:

  隨著大學生就業壓力的加大,各種為大學生“量身打造”的“方法”、“方案”層出不窮。“職業生涯規劃”被證明是一種幫助大學生認識自我、明確目標、制定方案,以達到理想的職業生涯,實現自身人生價值的有效方法。在嚴酷的就業環境下,“職業生涯規劃”熱了起來。許多高校、社會機構紛紛向大學生們推出了報告、講座。但究竟有多少大學生真正了解自己,真正知道自己想干什么;又有多少大學生了解“職業生涯規劃”,知道它的真確步驟,能根具自身與環境情況為自己打造一份合理而又遠大的藍圖。為了探究這些問題,我決定就當前大學生對自身的了解程度,對職業生涯規劃的認識程度等中心進行調查,一探“職業生涯規劃熱”的虛實。

  三、問卷調查基本情況:

  本次調查通過網絡進行,為期為五天,共六十五人參與了答題本次試卷分為三大部分:

  (1)答題者基本情況;

  (2)答題者對自身情況的認識程度;

  (3)答題者對“職業生涯規劃”的了解程度。

  其中答題者的學歷及專業背景為:理科29.2%,工科35.4%,文科29.2%,其他6.2%;大一14人占21.5%,大二26人占40%,大三23人占35.4%,大四2人占3.1%。從專業背景可以看出,忽略“其它”類不計,文理工三科的成分基本一致,表示無論文理工都對“職業生涯規劃”或自己的人生目標、走向比較關注;從年級可以看出,對“職業生涯規劃”最感興趣的年級,為大二與大三,處于這兩個年級的學生正處于個人理想與人生事業目標,所希望從事的職業的漸漸確立時期,也有同學面對這類問題仍在探索,或直接沉浸在迷茫之中。

  四、問題分析

  (1)設置三、四、五題的目的在于,調查答題者對自身的性格,優勢與劣勢,能力是否清楚。因為認識自我的個性特征是對自己進行職業生涯規劃的重要基礎。性格是人對現實的態度和行為方式中表現出來的穩定的心理特征的總和。職業心理學的研究表明,不同的職業有不同的性格要求。可以依據自己的性格來看出一個職業是否適合自己,這與自身的才能在日后職業生涯的發揮程度,發展的順利程度密切相關。三四五題的結果如下:

  第3題您對自己的性格

  第4題您對自己的優勢與劣勢

  第5題您對自己的能力

  上述三題中選擇“比較了解”的答題者均占大多數,而“非常了解”的也有不少,“完全不了解”者幾乎沒有。這說明目前大學生對自身的了解程度比較好。結果較樂觀,大部分人有為自己做好規劃的基礎。

  (2)第七題調查同學們是通過什么渠道來了解自己的,了解自己的渠道的多樣性與正確性有助于對自己做出客觀公正的評價。本題中大多數人選擇了“自己體會”(66.2%),而“他人評價”僅有23.1%,沒有人通過“測試”手段了解自己。這說明目前學生了解自己的手段太單一,也間接說明了自身與他人在這方面溝通太少,大多數人不愿去做測試或咨詢。只通過“自己體會”難免太主觀,不易發現自己的隱藏的優缺點,很難做出客觀公正的評價。

  (3)六、八、九題主要通過學生對自己本專業,以及對打算從事的職業,行業的確定程度調查學生職業興趣及職業定位(九題)是否明確。興趣是人們積極地接觸、認識和研究某種事物的心理傾向。求職者是否具有與所求職位相匹配的興趣,是持續完成工作的重要動力之一。

  正確認識自我的基礎上,初步確定自己的職業生涯目標,明確自己的職業定位。職業生涯目標在職業生涯規劃中有很重要的地位。如果目標不確定,則必然導致職業生涯之路不規則。典型的表現就是頻繁跳槽,頻繁更換工作,使職業生涯始終在低層次徘徊。調查結果如下:

  第6題您知道自己喜歡哪些職業嗎?第8題您是否喜歡現在的專業?

  第9題您對自己的將來的發展方向是否明確?

  以上結果顯示,大多數同學對自己的愛好,職業定位的確定性處于中游水準(不能說完全不知道)。

  (4)第十題“您對自己的打算進入行業的趨勢、背景是否了解?”本題限定為第六題選擇“比較了解與非常了解”同學回答。對于確定了自己方向的同學,深入的了解做選擇的行業與職業非常必要,這是真正的實現自己規劃的第一步。本體調查結果:

  從上表可以看出對此“非常了解”的相當少,“比較了解”和“不帶了解”的占大多數,并基本持平,這說明同學們在這方面有大大加強。要落實職業生涯規劃,實現自己的夢想這是非常重要的一步。

  (5)長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現,確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮,使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體,對人的影響也更直接,也是長遠目標的組成部分。第十二題“您在大學中的學習生活中有明確的目標嗎?”本題數據:

  從以上數據可以看出:大部分大學生都有清晰的目標,但是很多的都是短期目標。明確的目標和興趣一樣,是努力和追求成功的動力。有明確的目標才能夠不渾渾噩噩的度日,才能合理的安排自己的時間,才能清楚自己每個階段的任務。

  (6)第十三、十四題“您知道什么是職業生涯規劃嗎?”“您認為職業生涯規劃對大學生重要嗎?”這兩題主要調查“職業生涯規劃”在大學生心中的分量以及了解程度。本題數據如下:

  十三題十四題

  從以上數據可以看出:目前大學生普遍認為“職業生涯規劃”非常重要,認為其“不重要”

有關大學生職業規劃9

  大學生就業難已成為一個十分棘手的社會問題,這其中固然有方方面面的原因,但從大學生本身來講,還要直面困難,努力提高自身的知識和能力水平,提高競爭力,在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天.及早地做好職業生涯規劃顯得尤為重要,因為“凡是預則立,不預則廢”,清楚的認識自己的內部條件,做出合理的規劃,并堅定的實施,相信工夫一定不負有心人的.不過,就目前而言,在大學生當中沒有制定清晰的職業規劃的仍大有人在,這不僅給今后的職業發展帶來很大的盲目性,也使當前的生活學習缺乏目標和動力.職業規劃是一個長期的工作,從大一起就使學生逐漸形成對自己進行職業生涯規劃的意識,根據自我認識擬定初步職業的方向.大二階段可以圍繞職業選擇提高基本素質,打好知識基礎;大三階段提高全面素質和能力,考考相關的資格證書;大四時加強自身職業技能訓練,使其成為就業的“t”型人才.再者,職業生涯規劃可以幫助發掘自我潛能,增強個人實力和競爭力,提升成功的機率.

  為了清楚大學生職業規劃的現狀,特進行了此次調查活動,從大學生對自己專業的認識程度,對自身的認識程度,對就業前景的認識程度以及職業期望四個不同的角度對大學生做了調查,發現了一些普遍存在的問題,并針對問題提出了一些建議.

  一、前言

  當今國內外就業的嚴峻形勢,社會對大學畢業生的要求越來越高.在軍訓的時候,學校就讓我們07級的學生寫了《大學生涯規劃》,但很多同學都不知道怎么寫,對就業依然很模糊,大多數人都沒想過畢業后的事……所以,在這次的政治實踐調查報告中,我們選擇了這個十分普遍并且和我們息息相關的的問題進行調查

  那么,究竟什么是職業生涯?職業生涯規劃對我們大學生究竟又何重要意義呢?我們通過資料的查找與收集,作出了以下的解釋:

  職業生涯是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為.職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃,個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上,通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排.由此可見,大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件,而是貫穿于整個教育的全過程.

  職業生涯規劃研究在國外己有多年的歷史,但在國內尚屬起步.在當今知識經濟時代,各類組織對人力資源的爭奪越來越激烈,對個人素質的要求越來越高,大學生正處于學習生涯結束期和職業生涯開始期,大學生如何在學習過程中正確定位自己,發展自我,并在此基礎上進行成功地職業生涯規劃,在這一交替時期合理規劃職業生涯之路,不僅有助于縮短職業適應期,減少職業試錯過程,而且對今后的職業成功及對社會的貢獻都有很大幫助;良好的職業生涯規劃不僅有利于人盡快成才,而且可以促進人的全面發展和提高.大學生進行切實可行的職業生涯規劃,對畢業時進行職業選擇和今后的職業生涯成功都具有重要意義.職業生涯規劃活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美人生.

  大學生工作越來越難找,1997年計劃招生101萬,首次突破百萬大關,達到這個數字用了20年.從100萬到現在的500萬,只用了10年,平均每兩年半就凈增100萬.到20xx年,隨著1999年擴招50萬入學的那屆大學生畢業,人才時常持有各種文憑的學生越來越多,直接觸發人力資源供需失衡,導致大學生就業困難.

  與此同時大學生員工的流動率也在不斷上升,給社會提出一個沉重的話題,也給在校的大學生們提出了一個又一個問題.職業發展理論認為:選擇一份符合自己天賦與興趣的職業,不僅能帶來人生的快樂,而且能讓個人在工作中更有競爭力.有句話說:人放對了地方是天才,人放錯了地方就是垃圾.事實上在幾百萬的大學畢業生里,選擇到自己稱心如意的職業的還是少數,這樣的情況促使我們去思考,為什么會總成這種現象?怎么樣使大學生及早做好職業規劃,適應市場的需求.

  二、調查內容和方式

  1、方式:通過問卷調查,在網上收集問題進行篩選,采用不記名的方式,對不同年級班級的學生進行調查,包括四川農業大學和其它一些大學的學生,最后統計算出其百分比.

  2、內容:根據此次調查的目的,問卷共分四部分

  第一部分為“對所學專業的認識程度”(4小問),用于了解大學生對所學專業的認識、了解程度和學習的熱情程度;

  第二部分為“對自我的認識程度”,用于分析大學生們對自身的個性、能力、職業傾向和認識程度;

  第三部分為“對就業前景的關注程度”,通過對社會實踐態度、就業前景把握、意愿就業方向等調查分析大學生對畢業后工作前景的認識程度;

  第四部分為“職業期望狀況”(4小問),用來了解大學生的就業標準、職業規劃情況等.

  三、調查現狀

  (一)對所學專業的認識程度

  經過“黑色六月”的嚴酷考驗,升入大學的學子們,對于自己大學四年的學習有個什么樣的認識?專業,這個在高中時代還很陌生的字眼,突然之間擺到自己的面前,我們將通過大學四年的學習,來打開自己的職業生涯之門,雖然社會上諸多成功人士的事業領域并不是自己原來所學的那個專業,但總是有著千絲萬縷的聯系.大學里開設的專業,是為適應社會需求而設,并無高低好壞之分,正確認識自己的專業,找到合理的契合點,對大學生今后的成功至關重要.

  1、對所學專業的喜歡程度:大學生對所學專業基本上還是滿意的,一般的學生對專業沒有太大的要求.

  對自己所學專業的喜歡程度關系到大學生在校期間是否認真學習專業知識,積極探尋專業發展方向與專業相關的就業方向.據統計,48%的學生的第一專業是自己選擇的,30%的學生是通過調劑而到所學專業的,而通過家長或老師選擇專業以及隨便選擇專業的各占11%.

  2、在大學期間學習和生活的目標確定:大部分大學生都有清晰的目標,但是很多的都是短期目標.

  明確的目標和興趣一樣,是努力和追求成功的動力.有明確的目標才能夠不渾渾噩噩的度日,才能合理的安排自己的時間,才能清楚自己每個階段的任務.

  3、不喜歡自己的專業的打算:近半的人選擇“日久生情”的方法來繼續學習自己的專業,僅有1/3的人會轉專業,但學習第二專業向綜合性人才發展的人數增加.

  大學的門檻越來越低,專業越來越多,加之目前社會上多數人沒有從事本專業的工作,致使大學生們對專業的喜好降低.

  讀本專業轉專業

  48%32%

  4、考研的目的:絕大多數的人考研都是為了提升學歷,為了以后便于職場發展.

  隨著研究生的擴招,考研有愈演愈烈的趨勢.不過嚴峻的就業形勢,也使部分學生產生了上兩年學不如早工作兩年積累經驗的想法.另一方面,現在有相當一部分人為混文憑而考研.原北京郵電大學招生辦負責人李社江說:原來每年北郵都有至少3/4的學生考研究生,至少1/2的學生能考上,但現在只有1/2的學生準備考研究生.由此可見,大學生對考研表現得比較理智了.在本次調查中問到考研的目的時,62%考研學生是希望通過讀研究生來提升學歷,以便于職場發展,另有12%的人希望通過考研改行.

  (二)對自我認識程度:大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度了解.

  包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面,是職業生涯規劃的重要內容之一.職業生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標.而職業目標的選擇并無定式而言,關鍵是要依據自我實際,這就要求我們要對自己有所了解.通過個人分析認識自己,估計自己能力,確認自己性格,發現自己興趣,明確自己優勢,衡量自己的差距,并以此來開發自己塑造自己,使自己的才能得到充分發揮.

  6.7%52.3%41.0%

  (三)對職業前景的關注程度:不同專業的學生對就業前景的關注程度就有顯著性差異,冷門專業的學生比熱門專業的學生更加關注就業前景.

  根據國家有關部門對我過大學生就業情況的統計,20xx年我國大學生人數達340萬人,但實際就業率不超過70%,也就是說20xx年就有102萬大學畢業生無法找到就業崗位,將形成高學歷待業的情況.同時大學生就業的起薪水平也隨之在大幅度的下降,一般本科大學生的起薪已由往年的20xx元/月下降至1000元/月;研究生已降為20xx元/月.更有甚者一些大學生為了盡快就業,采取“零其薪就業”的辦法.面對如此嚴峻的市場,我們應當早早地做好準備.對就業前景的關注程度,直接影響了對為所選職業所做的準備程度和將來職業所帶來的成就高低.在調查中發現,只有14.5%的學生對當前的就業狀況有比較清楚的了解.

  (四)職業期望狀況

  1、對“先就業,后擇業”的態度:絕大多數大學生看重“先就業,后擇業”的主流,沒考慮自己是否適合.

  在當前,大學生就業比較困難的情況下,“先就業,再擇業”的態度成了多數大學生的首選

  2、對就業單位的選擇:大學生普遍都表現出過分追求外企,看重就業單位的名氣.

  通過調查發現,外企仍是大學生心目中最理想的就業單位.選擇前三個的學生就將近占了總人數的70%.

  3、對就業地區的選擇:大學生對就業地區的選擇過于集中,都比較看重就業城市的經濟發展狀況.

  大多數學生選擇就業的地點仍然是經濟比較發達的城市,如北京、上海、廣東、及其其它沿海較發達的城市;而選擇中部地區的比例則非常小,選擇西部地區的更是少之又少,人才地區供需矛盾十分嚴重.

  4、對工資的期望:大學生普遍對薪酬的預期過高.

  四、原因分析

  總結其原因,主要是兩個方面:

  (一)社會原因

  其一,隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變,就業由分配式向自主擇業轉變,學生人數激增,學校對學生的指導卻難以深入細致;同時,高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不是很到位,所以導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、得不到有效指導.

  其二,片面強調職業的經濟收入.隨著市場經濟的發展,經濟因素開始在大學生職業生涯規劃中占據著最重要位置.人們評價大學生就業情況時,往往以大學生從事職業經濟收入的多少、就業單位的知名度和地位的高低論,導致大學生容易急功近利.

  其三,“出人頭地”,“光宗耀祖”,“非公不選”等觀念嚴重影響青年大學生的職業生涯規劃.

  (二)自身原因

  其一,高考填報志愿時對專業的了解與自身了解的缺乏,可能是導致只有21.0%的學生對所學專業持滿意態度的原因之一.因為對大學生活的憧憬,對五花八門的專業的不了解,抱有神秘感,從而選了一個自己以后不喜歡的專業.另外,個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一.也許選了一個自己并不感興趣的但賺錢的專業,夢想與現實出現落差,從而對所學專業不滿意.而專業在一定的程度上決定了職業取向,如果對本專業不滿意或態度模糊,勢必會影響自身潛能的開發,以及今后的擇業.

  其二.自身重視不夠,很多的大學生進入大學之后精力沒有專注在自身的發展和職業生涯規劃中,或者把時間浪費在上網、玩游戲或者談情說愛上,或者把時間放在準備考研究生或者各種社會活動中,再草草搞一下職業生涯規劃,之后卻不再修正;

  其三,青年大學生絕大部分時間都是學習,整體而言缺少社會經驗,因而缺乏規劃的寬廣眼界;

  其四,自我認識不夠,不少大學生不清楚自己的興趣、愛好,優勢、劣勢,要么自認為學識淵博,從政、經商、做學問輕而易舉;要么自認為自身條件好,素質較全面,工作能力強;要么缺乏自信心和競爭意識,對進入社會感到膽怯,所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃.

  五、措施與建議

  我們應該明白成功的一般規律.美國的成功學大師安東尼.羅賓斯曾提出過一個成功的萬能公式:成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底.

  (一)明確自己的目標和找到適合自己的職業

  成功是要付出代價的.你必須先辛勤工作好幾年,才能達到你賺錢能力的極限,并讓你享受渴望的生活方式.一定要先付出代價,持續不斷努力好幾年后,才能達成真正有價值的目標.不管想在哪一行出人頭地,你起碼要投入五年的時間來做準備.不管做的是哪一行,你若想出類拔萃,就一定要有全身心投入至少三五年的心理準備.你要花很長的時間才能培養出足夠的專業能力,在競爭激烈的市場中走向成功.否則,如果我們經常的更換城市,更換我們從事的行業和從事的具體工作,那么隨著我們變換工作,我們平時積累的相關的知識、技能、工作經驗和圈內的人際關系,到時可能都將用不上,最終可能會是畢業許多年了,還沒有真正的找到合適自己的職業,也沒有真正建立起自己獨特競爭優勢,而陷入一種在現有工作上繼續下去出路不大,重新定位又要費很大力氣的尷尬.我們選擇職業時也要慎重的對待.中國的古話“男怕入錯行,女怕嫁錯郎”,在一定程度上反映了職業對于我們每個人的重要性.

  (二)要做好正確的自我評估

  與個人有關的所有因素,包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等.簡言之,要弄清楚我是誰?我想做什么?我能做什么?當然,一個人對自己的認識往往是片面的,所以在自我評估中還應善于聽取他人意見.雖說“先就業,再擇業”已成為一種主流,但要考慮真的適合我嗎?

  (三)職業環境的分析

  職業環境對個人職業生涯發展的影響是巨大的.作為社會生活中的個體,我們只有應職業環境的需要趨利避害,最大可能地發揮個人的優勢,才能實現個人目標.職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織(企業)環境的分析.要評估和分析職業環境條件的特點:發展與需求變化的趨勢;自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等.要弄清楚自己在這種職業環境條件之下,究竟能干成什么?這樣的你的職業生涯規劃才會切實可行,而不致流于空乏.

  (四)調整自己就業心態

  企業認識更多的認為解決大學生就業難的問題首先在于調整大學生的心態,而從針對大學生的調查結果看,大學生在就業地區選擇、就業單位性質選擇上都有一個相近的現象,“經濟發達地區、高薪酬、外企”仍是多數大學生的首選.但是現實的情況是能夠實現這種愿望的大學生的比例其實是很小的,那么多的大學生都在爭奪很少的職位而忽略了其他職位,這可能是大學生就業難的一個很重要的原因,而受教育成本的增長,是造成這一現象的真正原因之一.所以,正如同企業的建議一樣,既然不能改變現實,只能先調整自己的心態,在選擇就業地區、就業單位性質、薪酬等方面不要過于要求高,最好適當的擴大自己的就業選擇面.

  (五)實施策略與措施

  即為實現職業目標而制訂的行動計劃.在我們確定職業生涯目標后,就要制訂相應的行動方案來實現它們.實施策略要具體可行,容易評估.應包括職業生涯發展路線、教育培訓安排、時間計劃等方面的措施.

  (六)反饋調整

  現實社會中種種不確定因素的存在,會使我們與原來制訂的目標有所偏差,這就要求我們不斷地反省并規劃的目標和行動方案作出修正或調整,從而保證最終實現人生理想.從這個意義上說,反饋調整就是一個再認識、再發現的過程.

  (七)建立和用人單位之間更流暢、更有效的溝通交流渠道,為將來擇業打好基礎

  (八)最后,持久性改變是人生力量的積累,這需要一種“長期的時間觀念”.優秀的人對于他們自己以及生活.一般都

  有長遠規劃.對職業的長期眼光,是我們未來的事業能夠登峰造極的重要條件.

  六、總結

  俗話說:萬事開頭難!所以我們開頭就要把握好.我們首先要選擇一個最適合我們發展的行業和工作,然后確定我們的目標,同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃,最后付諸行動,并且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正,最后堅持到底,定能獲得職業生涯的成功.

有關大學生職業規劃10

  隨著我國的人口基數大,需要就業的人員多,就業高峰持續時間長;就業機制不過完善;就業觀念舊。因此我國就業形勢較為嚴峻,就業壓力較大。所以為了較好的適應這個社會,就得做好我的職業生涯規劃。

  規劃和經營自己的職業生涯有利于個人的成長。經營自己的優勢能使你的人生增值,經營自己的劣勢會使你的人生貶值。富蘭克林有句名言:寶貝放錯了地方就是廢物。中醫也告誡大宗:草藥用對了是藥,用錯了是草。在選擇人生的努力方向時,只要我確定了最能使我優勢和長處得到充分發揮的目標,鍥而不舍地走下去,終會獲得成功!

  規劃和經營自己的職業生涯有利于個人走向成功。社會在飛速發展,外面是饑餓的日新月異,工作生活的豐富多彩,都需要個人進行全面開發和發展。

  職業生涯的規劃有三個確定定向、定點、定位。

  職業生涯也有四種選擇擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。

  那么怎樣才能把自己的職業生涯規劃好呢?

  為了使自己更好的適應這個社會,為了能順利走向職業生活,為了能使自己成為創業者,我要從踏入大學校門這一刻起,在學習和生活中與他人合作,積極參加集體活動,力戒自由散漫,發揚團結精神;敢于堅持真理、大膽探索,力戒消極保守,發揚開拓進取精神;養成認真執著刻苦鉆研的學習習慣,力戒浮躁不專,發揚精益求精精神。同時我還要培養廉潔自律意識,提升人格境界,為今后在職業活動中去找你全心全意為人民服務、依法辦事、廉潔奉公打下堅定的基礎。我要在大學期間學習并儲存專業知識,鍛煉和提高專業技能,還要做許多全面的準備和鍛煉,如有意識地、認真地培養和提高自己的職業道德素質和法律素質。

  正確認識我國的就業形勢樹立正確的擇業觀和創業觀,鑒定在艱苦中鍛煉在實踐中成長的意識和信念,對于大學生的我順利走進職業生活具有重要的現實意義。所以我既要追求自己的職業理想,更要符合社會的實際需要,也要樹立正確的擇業觀和創業觀,那就是樹立崇高職業理想,著那個是人生價值實現;服務社會需要,追求長遠利益;打下堅實基礎,做好充分準備。我還要樹立正確的創業觀:

  一是要有積極創業的思想準備;

  二是要有敢于創業的勇氣;

  三是要提高創業的能力。最重要的是要有吃苦耐勞的精神。

  所以我要進行適當全面動態地自我評估,設立明確可衡量可實現實際時限性地職業目標。

  好好把握大學四年,做好自己的人生職業規劃與經營,不斷努力向著自己的理想目標奮進,相信總有一天我會成功、相信我的人生理想之樹和愛情之樹都會開花結果!

有關大學生職業規劃11

  一 個人概況

  姓名:張Xx 性別: 女

  出生年月:xxxx年12月5日 健康狀況: 良好

  畢業院校:長春藝術學校

  長春幼兒師范學校 專業: 小學音樂教育

  主要學科:聲樂 鋼琴 舞蹈 教法

  二 自我評估

  1、 我出生在教師家庭,從小受到良好的啟蒙教育,誠實,謙遜,團結友愛,虛心好學、喜歡交流且有較強的親和力

  2、喜歡唱歌,跳舞,開朗,熱情奔放的我,適應環境的能力強、

  3、 幾年的大學生活和家庭影響,自我生存能力較強,我喜歡的一句話是:我的人生我做主,我的命運我安排

  4、反思自己,因自尊心較強,有時性格又有些孤僻,剛愎自用,、自主學習不夠,自控能力較差,情緒不穩定

  三 職業能力判斷,

  1,通過努力自己可以獨立完成自己的學習和工作任務,具有較強的判斷能力和語言表達能力

  2、自己在學校參與和組織社會活動持積極支持的態度,因為參加社會活動能更好的了解社會適應社會,自己能從中收獲許多東西,開闊視野,激發思維,認識自我、

  3、具有健康的審美觀念,較強的語言溝通能力和對兒童的親和力

  4、實踐較少,經驗不足

  社會環境,職業環境分析

  1社會環境

  社會在有序健康的發展,國力強盛,政治穩定、我們的民族正在崛起,教育是改變社會提高民族素質的關鍵,國民教育意識不斷提高、子女教育問題正在突出表現出來,教師的社會地位和職業地位正在顯著提高、

  教育正處在轉型的初級階段,現在藝術教育人才匱乏,供需矛盾明顯,雖然我們不算人才,但作為啟蒙教育工作者,市場前景廣闊

  2職業環境 [學校與教師]

  學校教育是主流教育,素質教育是我國當前以及今后教育的新思路新課題、應試教育已是目前青少年畸形發展的根本原因,改變這種教育現狀勢在必行

  改革教育,首先要改革教師(教改的問題,首先是教員的問題),"師者,傳道,授業,解惑也、"因此社會教育目前急需新型教育人才,教師的社會作用正在突出顯現出來

  我們正處在承前啟后的歷史時期,藝術教師的就業前景更廣泛

  自我完善

  我的目標是做一名音樂教師、

  我的理想是做一名合格的音樂教師

  為了實現我的人生目標,必須努力做到:

  1、 努力完成學業,在畢業前夕,努力學習,刻苦訓練,完成各學科的學習任務、

  2、 加強基礎能力訓練,特別是鋼琴演奏訓練,樂理知識掌握、

  3、 積極實踐,克服自己的膽怯心里,加強實戰演練,努力提高自己的心理素質、

  4、 積極主動感悟老師的教學特點,總結老師的教學經驗,培養自己的教學風格、

  5、 進一步培養自己的交際能力,溝通能力,表達能力、

  6、 做好知識儲備,隨時準備迎接職場的挑戰、

  結束語

  能力與機會并存,機會總是給有準備的人、

  社會是廣闊的,社會是殘酷的,他歷練了我的生存能力,我無力改變社會,但我用心改變自己、在大浪淘沙的現實生活中,我選擇了教育、大而言之,我的目的是教書育人;小而言之,挑戰自己的能力,實現自身價值、

  計劃是實踐的前提,良好的計劃要靠實踐來完成,

  我堅信,只要我努力,只要我付出,就一定有回報、時間緊迫,前方道路更加艱險,我一定要有思想準備,準備迎接更加殘酷的挑戰

  路在腳下,努力吧!曙光就在前頭,

  積蓄力量,儲備知識,樂觀向上,未來屬于我們!

  我們不迷信,我們不幻想,我們不怯懦,我堅信:天生我材必有用!!!!!

有關大學生職業規劃12

  一、前言

  我想給自己做規劃就像在給自己定做衣服一樣,大了小了都不好,適合自己的才是最重要的。步入了大學生活,我們的生活空間自由大了,很可能會因無目標而迷失方向,給自己制定了目標,就像有了啟航的方向。大學生職業規劃可以使自己能夠有目標地學習,有目標地工作,有目標地生活,使自己每一天都過得那么有意義,那么實在。

  二、自我分析與評價

  “知己知彼方能百戰不殆”。我想首先需要做的就是對自己有個全面的了解。所以我對我自己進行了可觀的自我分析。

  1、職業興趣

  從分析中得出,我對計算機比較感興趣,對從事計算機類的工作很向往,所以我希望從事網站開發和動畫制作這一類的工作。

  2、職業能力

  我對數理、推理的能力相對比較強,而信息分析能力也不錯的,比較喜歡對數學類的東西進行思考,工作比較認真、負責。但是,對于人文素質這方面的能力不是十分的強。

  3、個人特質

  我喜歡讀書、音樂、運動。誠實守信,豁達開朗,樂于助人,感情細膩,想象豐富,善于思考;做事認真負責,適應能力強。但我的表達能力弱,內向,不善于交友,不敢再人多的地方大聲說話,喜歡同時學很多東西,往往貪多嚼不爛,即使隨后學會了,也已經疲憊不堪。其實增所謂貴在精而不在廣,當我發現這一缺點后我就告誡我自己不求博但求精。

  4、職業價值觀

  價值觀是指個人對客觀事物及對自己的行為結果的意義、作用、效果和重要性的總體評價。職業價值觀就是個人對不同職業進行評價的心理傾向體系,它探討人們在職業選擇和職業生活中,在眾多的價值取向里,優先考慮哪種價值、

  由于個人的身心條件、年齡閱歷、教育狀況、家庭影響、興趣愛好等方面的不同,而每種職業也有各自的特性,因此,不同的人對職業特性的評價和取向是不同的,這就形成個人職業價值觀的差異。由于這種差異,人們在就業方向和具體職業崗位的選擇上,以至于在具體工作的投入上都會因此而受到影響。

  我認為自己在工作中,如果在不考慮工資收入的前提之下,我是考慮自己最喜歡做的工作為第一,對所選擇的職業要有能從中不斷學習知識的機會,對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。同時,也會考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想。最后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關的問題。

  自我分析小結:

  我認為自己明確職業興趣,有一定的能力優勢,但是也有一定的能力劣勢,所以要發揮自己的優勢,培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練,譬如,要多練練寫作,多參加一些活動,多與人交流,多看一些課外書,鍛煉自己的臨場應變能力,拓寬自己的視野,等等。

  三、職業分析

  1、家庭環境分析:

  家庭經濟能力不是富裕,只是一般而已,僅能維持正常的生活,但是對我的學習費用仍然覺得有一定的經濟負擔。我的父母親的工作不夠穩定,有時有工作做,有時沒有,所以經濟收入并不穩定。但是家庭文化氛圍很好,父親擅長國畫,母親唱歌很好。

  2、學校環境分析:

  我就讀的學校是陜西省的普通大專院校,生活環境一般而已,教學設施基本齊全,但教學設施不是那么的先進,教學水平一般,但我所在的水利工程科卻是全院最好的專業,教學質量還算可以,總的來說,整體教學還是在普通大專院校以上的。

  3、社會環境分析:

  我國現在大學生畢業漸漸增多,而且需求量逐漸飽和,社會就業率不高,反而失業率有上升的趨勢,所以就業環境不是很好的。

  4、職業環境分析:

  在我國水利工作人員需求量還算可以,但對于高級技術人員卻短缺,社會需求量大。水利工程這個行業的就業范圍比較小,不容易找工作的,現在自己多考些證能夠拓寬些就業范圍。

  四、職業定位

  綜合前面的自我分析和職業分析這兩部分的內容,我得出本人的職業定位的swot分析如下:

  內部因素: 優勢因素 (s) 弱勢因素 (w)

  頭腦靈活,邏輯推理能力較強 有時過于理性,會忽略別人的感受

  工作有毅力,認真,負責 不喜歡傳統的工作,偶爾會有厭倦心理

  具有創造力,領導能力不錯

  人際關系處理得當

  外部因素: 機會因素 (o) 威脅因素(t)

  在沿海地區工作崗位相對 社會環境不斷變化,

  多些,經濟方面仍然有發展前景。

  競爭激烈,就業形勢日益嚴峻。

  結論:

  1)職業目標:

  我根據自己的職業興趣和個人能力,我希望能最終成為一名水利專業的精英。

  2)職業的發展路徑:

  考多種證----企業基層管理者-----企業中層管理者-----企業工程總監

  五、計劃實施方案:

  1、大學期間:XX年~XX年

  1)學好各科專業知識,掌握水利工程專業的基本知識。

  2)英語考級積極復習,強化英語,至少過a級。

  3)從大二開始,積極準備考多種有關水利工程類的證書。

  4)從現在起,關注考證的各種信息,研習關于水利方面的書籍。

  5) 大二開始正式學習一門(除英語)外語、

  6) 假期打工(和本人專業相符合的工作)積累社會經驗、

  2、大學畢業的五年:XX年~20xx年

  1)若考上本科,則繼續勤奮學習。

  2)去有水利專業的名校學習水利類知識,繼續深造、

  3)在國企找一份穩定的工作、

  3、長期計劃:

  1)在工作之余,不斷學習各方面的知識,提高自己的能力,增長各方面見識、

  2)努力工作,積極博取提升的機會。

  3)在工作,學習之外,堅持鍛煉身體。

  4)汲取他人各種優點,不斷提高自身的修養。

  5) 不斷發現自己的不足,并不大的予以改正、

  6) 建立良好的交際網,秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘、

  六、評估與調整

  俗話說:“計劃趕不上變化。”影響職業生涯規劃的因素諸多,有的變化因素是可以預測的,而有的變化因素難以預測。一個好的職業規劃,需要具備可行性,需要有實施計劃的具體措施和時間,但是,職業規劃做得過細、過于嚴格,會束縛自己的手腳,可能喪失隨時到來的種種機會,又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下,要使職業生涯行之有效,就必須使規劃具有足夠的彈性,在實踐中不斷進行評估和調整。

  如果遇到其他因素使我的計劃不能實現,我會盡最大的努力去實現它,我的評估調整會在一年進行一次,出現特殊情況,我會針對它作出相應調整。

  七、結束語

  計劃的制定就應該與計劃的實施同步, 計劃制定以后關鍵在于實施。在今后的學習以及不久的工作當中我會按照我的計劃靈活的執行。

有關大學生職業規劃13

  一、迷途的羔羊

  不少職業人士平時加足馬力的努力,有一天(往往是年終時,這是一個職業心理周期現象)突然覺得很累,停下來回顧,覺得自己從能力,到收入,到生活一切似乎一年、甚至幾年來都沒改變,茫然之間,滿腔的豪情,曾經信誓旦旦的目標,如雪崩般塌下來,灰飛煙滅想休息,想跳槽,但未卜的前途卻使自己產生恐懼和茫然驀然回首,才發現自己原來是茫茫職涯中迷途的羔羊

  筆者結合以前長期的積累和調查,發現主要原因可以歸結為五個迷茫的問題:

  1、收入不如預期

  如,希望今年月薪升到5000,但到年底仍是4000;年齡增加了,供樓壓力大等等。

  2、學歷和資格的壓力

  怕專科學歷無優勢;財務主管考不到CPA資格證;邊工作邊讀書壓力太大;公司好像很重視學歷,可能因此不獲升遷甚至過兩年被淘汰等等。

  3、優勢不明顯,缺陷太多。

  如,我會技術但不懂管理。

  4、升遷無望

  如,我本來有升遷機會,但我的上級雖成績不突出,但也不差,他一直占著主管位置不動,我沒有升遷機會等。

  5、我的同事或朋友已發生了比我好的變化,而事實上可能我不比他們差。

  如,以前能力平平的同學Peter已經供樓買車,或做了某公司區域經理。而我還是收入低微的小職員。

  時間在前進,而我以上的現狀沒改變。

  二、職業生涯的三分天

  所謂七分人事三分天,職業生涯的三分天是什么?要解決自己迷茫的問題,首先要從和自己職業生涯有關的三個命運主題出發來規劃自己。

  1、出生背景

  你是出生在世界首富的搖籃里,還是貧瘠的非洲山洞,本身就注定了職業生涯出發點的不同,這就是你不得不信的命運,我們無法改變的事實!千萬不要埋怨,那無濟于事。你要正視這個事實,并作為規劃職業生涯的起點。

  2、氣質(心理學上的),也就是常言性格決定命運中的性格

  比如你性格木吶,不善辭令,那么,別試圖讓自己在銷售、談判、辯論領域出類拔萃。如你是個行我素的設計人員,也不要試圖嘗試我在設計方面已經混得不錯,換個HR工作做,發展一下自己。當然,也千萬不要將對待生活的態度等同于性格,性格只影響你做事的方式,而態度影響結果。所謂消極、積極,不是性格的結果,是態度的結果。

  3、天賦,特質

  每個人的大腦區域中,都有一個最佳潛能區我們可以尋找、發掘、把握的命運主題。如,在校時我們就發現有些同學語文很好,而數學總不行,有些則相反。有些人運動天賦和動作技能很棒,幾乎是天生的,而有些人怎么調教都投籃不準。這就是我們與生俱來的智力結構特質。

  不要盲目相信什么規劃一下可以改變你一生的職業規劃培訓,只有了解自己的三分天,才能使你盡七分人事的努力時取得事半功倍。

  三、職業生涯的定義(顯性的問題,表面的現象)

  了解了三個命運主題,還要清晰知道職業生涯的主題含義。

  職:職務、職位

  業:行業、專業、公司

  生:生計,本質就是收入。主題指向的核心之一

  涯:時間、時段也是個附加主題。

  這種看似荒謬的拆字釋義法,卻能清晰揭露很多求職人員的矛盾問題。如,你是為一個更高的職位去作選擇,還是只定位于某種職務的工作興趣?你在擇業時是注重先選行業,還是選專業,還是選公司?三者往往不是統一的,選對興趣的行業,未必符合自己專業,有符合自己專業和興趣的職位的公司,未必是你要去的公司類型反之也然。而公司要素中,去大公司還是小公司,也常是選擇的矛盾。而收入,就絕對是一個核心問題,哪怕你的選擇主要是為了去大公司發展自己某種能力,多少工資無所謂,但起碼你內心一定有個底線,有個增加收入的計劃和欲望(也許你自問:發展某種能力是為了什么?就會發現,最后的答案,都和金錢有一定關系)。而時間,常常是自我規劃中容易被忽略的因素,卻是個重要的主題因素。因為我們發現自己的現狀沒有變化,事實就是因為沒有隨時間變動而變得更好。你必須首先確定:你愿意、你計劃在某一公司、某一行業、某一領域、某一職位干多久,才能規劃所有的行動計劃和下一步的方向。很多求職者在這些問題上往往是模糊的、或無法準確選擇的,因為不知道選擇的正確依據是什么。(選擇的正確依據見下面分析七)

  四、來自馬拉松的恐懼

  如果你的職業生涯的任何方面沒有隨時間發生變化,那就是一場恐怖的馬拉松,要消除恐怖,自己必須清晰回答10個問題:

  1、現在的工作一開始就是這么無聊嗎?(答不是,就可能是自身有問題,如能力進步停滯)

  2、同樣職位的同事也認為這份工作無趣嗎?(如果不是,可能是自己態度問題;是,則公司HR管理有問題)

  3、在工作上是否仍有學習與成長的空間?(有則不要輕易跳槽)

  4、如果重新選擇職務,自己最想做什么工作?(是興趣和特質所在還是為了新鮮感?)

  5、留在原來的公司,有換跑道的可能嗎?(有,則不要輕易跳槽,但即使有,也要考慮是否有利于自己核心能力的發展)

  6、跳槽到其它公司,有換跑道的可能嗎?(這種可能不是概率上的;而是基于對自己能力的認識)

  7、朋友轉換跑道成功的最大原因是什么?(當局者迷,可以作為參照物)

  8、自己有轉換跑道的本錢(專長或興趣)嗎?(核心問題,答案否定則不要考慮)

  9、如果有進修機會,最希望學什么?為什么?(補自己的不足,更要強化自己能力上的優秀領域)

  10、自己想象中的一段時期(1、3、10年)后是什么樣子?(未來的定位)

  而這些問題的核心,就是是否清楚選擇將會付出哪些機會成本,以及選擇的資本能力如何。喜新厭舊是人類的好奇心的本能;而選擇是恐懼的原因,人們會因為害怕機會成本的付出而不敢選擇。

  天下無不散的宴席,在跳槽的選擇上,你必須清楚10個問題的答案,謀定而動。

  五、錯誤的傳統職業生涯路線

  但謀定而動之前,還要清楚,很多流行的職業生涯的觀念是錯誤的。目前社會上流行兩種職業生涯路線,筆者認為都是錯誤的,因為很多非正確的跳槽現象,及多數人職業生涯的失敗,都和這兩種觀念的誤導有關:

  1、向金字塔頂攀(職位、資歷)

  2、向獨木橋前進(與某一專業、經驗或背景最直接聯系的單一方向)

  錯誤用的原因:

  a.金字塔尖只有一塊金子如果公司告訴你,為每一位員工提供廣闊的發展空間,那只是一個政治謊言;如果你認為這句話的意思是可以升職,那你就是具有片面的理解和錯誤的思想,一批員工只有一、二人最終獲得這個空間。

  正確的意思是:空間可能是你能力、潛力的空間,不是職位空間。而對于職位而言,公司提供的只能是機會(且絕大多數公司的機會不是表面標榜的對每個人平等的),而不是空間。

  b.條條道路通羅馬現代社會的一切都是以變應變。現代人力資源管理的特點已經從追求終身的就業變成追求終生的就業能力。

  六、從我自身的經驗向大家談職業規劃的誤區與正確方向:

  誤區:升遷構成成功職業生涯的一部分,所有的工作(學習)是為了一份成功的人生簡歷。(錯誤原因:為了給別人看自己的成功,在乎別人的評價)

  正確:績效或崗位成就才是成功職業生涯的標志;快樂的工作著并充滿成就(或有收獲感、充實感)是成功的職業生涯。(正確理由:為自己而生活。在乎自己的感受)

  筆者多年來在公司致力于推行角色定位的人力資本策略,構建角色文化。雖然在職位上也經歷了從一般職員到HR總監的不斷升遷,但不會為了其它公司許以其它運營管理的高職而動心,因為自己追求的不是一個高位或一份高薪,而是某一領域(管理領域)的績效和成就,反而,因為這樣的敬業理念獲得不斷升遷;再如,在筆者主管的部門中,有些部門主管的薪酬已經高過筆者,因為角色定位使得其在負責的領域成長為狀元,我不能比其在該領域干得好;同理,不表示他工資高,就理所當然可以取代我的職位。因為工資也是按照角色定位設計的。看看多數公司的頂尖銷售人員可能拿比老總還多的薪酬,理解角色定位就不難了。目前,多數公司這一原則一般只在銷售部門執行(是客觀規律使然,而不是這些公司有這樣的管理意識和人力角色資本定位),但未來,角色定位一定成為一種職業規劃的趨勢。所以,員工應該追求在自己突出的方面做到頂尖、不可代替。而不是為了升職。而對自己的職業生涯進行角色定位時,重要的一個問題就是:自己必須清楚自己對成功的定義。

  七、你對成功的定義是什么?(關于職業生涯的隱性問題,本質的問題)

  1、你有何優勢助你成功?

  2、有何劣勢阻礙你成功?

  三年內賺到一千萬就是成功;有份高收入、高社會地位的穩定工作是成功;有了自己的公司叫成功每個人都有他自己成功的定義,圍繞此目標,找到達成目標的優勢和劣勢,決定上面第三個問題----關于職業生涯選擇上的種種矛盾和優先次序,就迎刃而解了。因為關于職業生涯的種種規劃和選擇,都是為了自己的某種成功。

  八、把握的關鍵

  (一)定位

  行行出狀元的哲理最佳潛能區決定你可能作得優秀和卓越的領域。努力不一定有結果,努力可以做得很好,但如果不是自己的潛能所在,不能做到卓越。如,愛因斯坦再努力,恐怕也不可能成為優秀的拳擊手。

  1、角色定位

  員工應從過去的專業定位、職業定位、行業定位、職務定位觀念向角色定位觀念轉變:在團隊中,在公司、在社會,在生活圈周圍,你正在、你可以、你希望充當什么角色?

  2、行為轉變

  a、從優勢論角度定位角色,不要做不切實際的夢想。定位原理符合社會分工的規律。最佳潛能區成為主要開發區,但如果某一缺點成為屏障,要全力清除它。

  b、從不斷努力改變自己的不足向發揮自己的優勢(80%精力發揮優勢,20%精力投入于改變缺點)轉變行為。

  c、成功角色定位的核心:不可代替性。不可代替性要求在自己的角色定位上出類拔萃。

  d、角色定位的待遇問題:經理的工資可能低于本部門的某一角色,這是一種趨勢。如市場部的優秀業務明星。因此,無論你處于哪一職位,哪一行,只要適合你的潛能,你就應盡力做到卓越,做到不可代替,成為狀元。而不要將不符合你的潛能結構的職位定位成目標。

  (二)知識(學歷)、經驗、技能、特質的區分

  知識、經驗、技能是可以積累的,但只有按照符合自己的特質和天賦來積累,才能成長為卓越的角色。因此,HR經理用特質要素招聘,求職者用特質要素定位自己。

  如何區分特質呢?特質,就是優勢潛能的本質。在做一件事情中的如下情況顯示了你的特質:

  1、學得快、領悟高,不易出錯;

  2、你認為在某些方面自己有天生優勢,無師自通;

  3、通常能使你感到很大的滿足感與成就感、充實感;

  九、如何測試自己準確的職業生涯定位

  有了對以上八個方面的理解,我們就可以通過以下10個問題測試自己的職業生涯定位。

  1、你對目前的工作哪些方面最滿意?哪些最不滿意?你認為理想的工作是怎樣的?(包括職位、行業、待遇等)

  2、你認為什么是你的成功?

  3、你認為自己的優勢和弱勢是什么?

  4、你未來的自我意象、定位是什么?有達成這一定位的資本嗎?這一定位符合你自身特點和優勢嗎?

  5、你認為現在自己是否起著明顯的角色作用?

  6、你曾經獲得的最高成就、獎勵、滿足是什么?為什么認為是最高的?

  7、你有什么未來成長目標和專業目標?計劃學習某些技能?是否愿意經歷某種挑戰?當前的短期目標是什么?

  8、你每天是否有機會運用你的長處和優勢工作?

  9、在過去一年里,你在工作中有機會學習和成長嗎?

  10、在你的印象中,你提的哪一類意見通常是最受公司重視的?

  十、了解優勢和弱勢的方法

  如果你回答了以上問題,還未能清晰判斷自己的定位方向,那么,可能是對自己的特質不了解。可按以下方法,了解自己優勢和弱勢,來判斷自己的特質:

  1、記下你每天學到的新知識,掌握的新技能,獲得的新經驗職業資本

  2、記下你的成績、受到的肯定、覺得最有收獲成就、充實的事情(不只是工作崗位上的,如,日常中你善于調解朋友的矛盾,說明你可能具有適合做HR工作的特質)明確優勢

  3、記下你的點滴錯誤,令你厭惡的事情(限于你自己做的)認清缺點,努力改正它,如果發現改不了,多次不自覺犯錯的、做不好的、討厭的,要注意,這是你的劣勢認清弱點

  積累以上三方面半年以上,進行一次分類與總結,明白哪些領域你存在獨立優勢,那些領域你存在非獨立優勢;哪些領域是你在不斷加強,并能很好應用的潛力領域;哪些是你花了大量精力,卻在實踐中很少被你主動運用或發揮不力的非潛力領域;哪些是你必須改進而且能夠改進的缺點領域;哪些是你必須卻無法改善的弱點領域;哪些是你必須放棄的行為領域,但你仍要正視它也是你個人特點的一個存在領域。

  記住:金無足赤,人無完人,盡量發揮與強化自己的優勢存在領域,并體現在行動中!

【大學生職業規劃】相關文章:

大學生職業規劃06-10

大學生的職業規劃書06-09

大學生職業規劃書06-09

大學生未來職業規劃08-01

大學生職業規劃范文07-15

【精】大學生職業規劃11-03

大學生職業規劃【推薦】11-03

【熱】大學生職業規劃11-03

有關大學生的職業規劃11-04

關于大學生職業規劃11-04

主站蜘蛛池模板: 青青青久久久 | 久久成人啪啪性教育 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 精品久久久久久狼人社区 | 少妇做爰免费视看片 | 亚洲人成图片小说网站 | 激情综合亚洲色婷婷五月 | 青草青草久热精品视频观看 | 久久精品中文字幕无码绿巨人 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 欧美a视频在线观看 | 欧美在线视频一区二区三区 | 亚洲欧美动漫 | 九色中文字幕 | 日本aaa视频 | 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色 | 好大好深好猛好爽视频 | 欧洲久久精品 | av网站在线不卡 | 少妇又紧又大又色又爽视频 | 欧美日韩免费在线 | 国产精品亚洲综合一区二区三区 | 好吊妞这里只有精品 | 无码任你躁久久久久久老妇 | 国产亚洲欧美一区二区三区在线播放 | 在线成年视频人网站观看 | 中文字幕资源网 | 18禁区美女免费观看网站 | 伊人久久大香线蕉aⅴ色 | 99久久久久久久久久久 | 伊人网在线看 | 亚洲国产精品国自产拍久久 | 国产做a爱免费视频在线观看 | 日韩第六页| 日产无码中文字幕av | 涩涩网站在线观看 | 免费一级黄色毛片 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区双 | 免费国产一区二区三区四区 | 性xxxxx泰国娇小 | 国产精品久久久久永久免费看 | www国产亚洲精品久久久日本 | 国产成年免费视频 | 成人123区 | 亚洲精品久久久蜜夜影视 | 国产亚洲精品久久久久的角色 | 国产伦精品一区二区三区视频黑人 | 国产欧美一区在线观看 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 国产欧美一区二区三区沐欲 | 日本特黄特色特爽大片 | 丝袜+亚洲+另类+欧美+变态 | 午夜三级a三级三点窝 | 无码人妻丝袜在线视频红杏 | 四虎影成人精品a片 | 亚洲欧美日韩国产精品b站在线看 | 一本一道人人妻人人妻αv 开心激情婷婷 | 九九激情网| 黑人干日本少妇 | 91高跟黑色丝袜呻吟动态图 | 全程粗话对白视频videos | 男女高潮又爽又黄又无遮挡 | 密臀av网站 | 国产又粗又猛又硬又爽 | 激情四月婷婷 | 成年人久久 | 日本一丰满一bbw | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 中文字幕无码乱人妻 | 国产 精品 丝袜 | 洞在线观看 | 国产午夜无码片在线观看影视 | 青青艹在线观看 | 91小视频版在线观看www | 另类亚洲综合区图片区小说 | 中国老妇女毛茸茸bbwbabes | 国产精品a久久 | 777色网 | 曰本无码不卡高清av一二 | 亚洲二区在线观看 | 中文在线资源新版8 | 国产精品吹潮在线观看动漫 | 国产天堂在线 | 99riav.6国产情侣在线看 | 亚洲人成无码网站18禁10 | 国产精品女人精品久久久天天 | 亚洲另类伦春色综合小说 | 国产日韩在线亚洲色视频 | 97男人的天堂 | 无码福利日韩神码福利片 | 岛国精品在线 | 亚洲国产美国国产综合一区 | 白浆网站 | 国产又粗又猛又爽又黄视频 | 成人啪啪18免费网站 | 中文天堂在线最新版在线www | 巨大黑人极品videos精品 | 亚洲性夜色噜噜噜在线观看不卡 | 青青草视频网 | 欧洲久久精品 | 成·人免费午夜无码视频 | 国产91精品高潮白浆喷水 | 亚洲日韩在线a视频在线观看 | 秋霞毛片少妇激情免费 | 中文字幕日韩一级 | 亚洲日产av中文字幕无码偷拍 | 又黄又爽又色成人免费体验 | 偷国产乱人伦偷精品视频 | 日韩精品午夜 | 亚洲国产成人无码影片在线播放 | 爆乳熟妇一区二区三区霸乳 | 国产老头和老太xxxxx视频 | 国产欧色美视频综合二区 | 中文无码伦av中文字幕 | 国产69囗曝吞精在线视频 | 国产白丝无码视频在线观看 | 在线黄色网 | 亚洲国内成人精品网 | 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 中字幕人妻一区二区三区 | 一二三av| 亚洲最新无码中文字幕久久 | 亚洲免费在线 | 亚洲va在线va天堂xxxx中文 | 日本成人一区二区三区 | 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 亚洲色av性色在线观无码 | 国产精品久免费的黄网站 | 中文字幕永久免费视频 | 爱做久久久久久 | 五月婷婷开心综合 | 成人无码精品一区二区三区 | 韩国一级一片高清免费观看 | 中文字幕亚洲制服在线看 | 久久综合桃花网 | 91网址在线观看 | 在线观看亚洲精品视频 | 德国性xxx与另类重口 | 欧美a一区| 久热中文字幕 | 国精产品一品二品国在线 | 开心五月激情综合婷婷色 | 国产一区二区不卡 | 91日韩精品一区二区三区 | 日本护士被弄高潮视频 | 欧美一区不卡 | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | 人妻精油按摩bd高清中文字幕 | 精品无码国产自产拍在线观看 | 久久久久久日产精品 | 国产亚洲成人av | 青青草伊人 | 日韩深夜在线 | 性一交一乱一色一视频 | 久久伊人影视 | 久久99精品国产麻豆蜜芽 | 中文天堂在线一区 | 女人18毛片一区二区三区 | 国产91丝袜在线播放九色 | 欧美黄色视屏 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 二区在线观看 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 国产91天堂素人搭讪系列 | 日韩亚洲精品中文字幕 | 黑人糟蹋人妻hd中文字幕 | 又色又爽又黄无遮挡的免费观看 | 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 福利在线| 四虎永久在线精品免费视频观看 | 影音先锋人妻av在线电影 | 国产毛片不卡野外视频 | 日本一区二区高清 | 欧美三级手机在线观看 | 国产激情电影综合在线看 | 国产综合内射日韩久 | 五月天av在线播放 | 中文无码一区二区视频在线播放量 | 琪琪女色窝窝777777 | 久婷婷 | 国产精品第2页 | 伊人依成久久人综合网 | 天天干天天插天天操 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 久久精品国产色蜜蜜麻豆 | 欧美日产亚洲国产精品 | 黄色成人在线 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 秋霞av在线露丝片av无码 | 韩国午夜福利片在线 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 大香线蕉伊人久久爱 | 日韩porn| aa在线视频 | 免费无码午夜福利片69 | 999国内精品视频免费 | 亚洲日韩∨a无码中文字幕 亚洲中文字幕日产乱码高清app | 青草视频在线看 | 国产精品成人免费看片 | av天堂东京热无码专区 | 91久久久久久久国产欧美日韩- | 无码精品国产dvd在线观看9久 | 国产热re99久久6国产精品首页 | 精品无码国产自产拍在线观看 | 亚洲精品国产一区二区图片 | 国语对白乱妇激情视频 | 精品永久免费 | 性做久久久久 | 日韩国产精品视频 | 青青草原成人网 | 久久久久成人片免费观看蜜芽 | 亚洲国产a∨无码中文777 | 无码毛片视频一区二区本码 | 免费国产作爱视频网站 | 丝袜无码一区二区三区 | 亚洲国产精品无码专区 | 色综合天天综合网中文 | 国产女高清在线看免费观看 | 国产亚洲精品久久久久久久软件 | 嫩草影视在线观看 | 国产露脸精品产三级国产av | 亚洲人成网网址在线看 | 女学生14毛片视频片二毛 | 国产精品综合av一区二区国产馆 | 午夜偷拍福利视频 | 欧美性猛交╳xxx富婆 | 亚洲成人系列 | 中文字幕人妻熟女av | 国产精品一区免费看8c0m | 丰满的少妇xxxxx青青青 | 2020精品国产户外 | 精品人人爽 | 午夜成人免费影院 | 久久精品专区 | 日本欧美三级 | 男人和女人啪啪 | 欧美一级做一级爱a做片性 成年人福利网站 | 人妻系列av无码专区 | 国产一级特黄毛片在线毛片 | 日韩亚洲国产中文永久 | 国产偷久久久精品专区 | 久久人人妻人人做人人爽 | 国产肉体xxx裸体312大胆 | 91麻豆精产国品一二三产区区 | 奇米777四色在线精品 | 天天躁日日躁狠狠躁伊人 | 伊人色综合久久天天小片 | 色福利视频 | 西西人体自慰扒开下部93 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 嫩草影院在线观看视频 | 在线亚洲韩国日本高清二区 | 国语自产精品视频在线区 | 精品一区二区国产 | 91精品视频一区二区 | 国产又黄又湿无遮挡免费视频 | 香蕉欧美成人精品a∨在线观看 | 成人福利视频一区二区 | 91视频黄版 | 久久精品二区 | 国产69精品久久久久9999不卡免费 | 欧美精选一区二区三区 | 欧美三级久久久 | 黄色视屏在线看 | 日日摸夜夜添夜夜添一区二区 | 午夜剧院免费观看 | 丰满奶大少妇啪啪japan | 国产午夜精品一二区理论影院 | 国产亚洲精品久久精品69 | 久久精品99国产精品日本 | 国产精品乱码久久久久软件 | 三集黄色片 | 18视频在线观看3d | 日韩一区二区三区国产 | 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站97 | 无码成a毛片免费 | 五月开心婷婷六月丁香婷 | 亚洲大码熟女在线 | 99热在线播放 | 中文字幕亚洲图片 | 欧美人成片免费看视频 | 午夜性做爰免费看 | 国产一区二区色婬影院 | 亚洲在线观看视频 | 激情久久婷婷 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 黄频网站在线观看 | 九一国产精品 | 另类色综合 | 国产成人av影院 | 在线观看网站黄 | 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 | 成人国产精品蜜柚视频 | 国产精品天天av精麻传媒 | 骚动漫十八禁在线观看 | 精品动漫一区 | 美女初尝巨物嗷嗷叫自拍视频 | 国产精品对白清晰受不了 | 国产真实伦在线视频 | 九色porny丨自拍视频 | 亚洲成在人线av中文字幕喷水 | 国产精品第一区揄拍无码 | 成人国产精品免费观看动漫 | 精品一区二区三区四区 | 久草资源在线 | 久久精品国产欧美日韩99热 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 在线精品自偷自拍无码中文 | 一区天堂 | 亚洲 欧美 另类图片 | 无码人妻丰满熟妇a片护士 日韩黄色影视 | 久久精品人人做人人妻人人玩 | 日本一级特级 | 男插女av | 亚洲国产精品无码久久久秋霞2 | 污网站在线观看免费 | 又色又爽又大免费区欧美 | 国产传媒精品1区2区3区 | 91第一页| 免费国产在线精品一区二区三区 | 成人乱人乱一区二区三区 | 亚洲黄色影片 | 黄网在线观看免费网站 | 国产一区二区无码蜜芽精品 | 少妇被黑人4p到惨叫在线观看 | 国产超碰人人做人人爱 | 国产成人18黄网站免费观看 | 天堂在线观看视频 | 日韩精品免费在线视频 | 亚洲欧美高清一区二区三区 | jzzijzzij日本成熟丰满少妇 | 隔壁人妻被水电工征服 | 亚洲一区波多野结衣在线 | 曰韩毛片| 欧美一区二区在线播放 | 内射白浆一区二区在线观看 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫 | 国产精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲国产成人精品无码区花野真一 | 久久久青草婷婷精品综合日韩 | 久久99er6热线精品首页 | 99热3 | 在线 | 国产精品99传媒丿 | 色综合久久88色综合天天提莫 | 蕾丝av无码专区在线观看 | 最近中文字幕mv在线视频看 | 国产吧在线 | 国产二区精品 | 国语对白做受xxxxx在线 | 宅宅少妇无码 | 四虎影视永久免费观看在线 | 国产综合无码一区二区辣椒 | 国产日本卡二卡三卡四卡 | 国产成人久久综合一区 | 寂寞少妇色按摩bd | 久久一区亚洲 | 大地资源网第二页免费观看 | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 婷婷综合影院 | 最近中文字幕日本 | 伊人一区二区三区 | 婷婷六月亚洲中文字幕 | 97超碰国产精品无码 | 视频在线 | porny | 国产 看免费的无码区特aa毛片 | 久久久久久高潮国产精品视 | 欧美色图网址 | 毛片视频网站 | 亚洲精品婷婷 | 久久久久久久久99精品 | 国产成人无码a区在线观看视频免费 | 亚洲一区二区三区国产精品无码 | 国产精品成人无码a片在线看 | 国产色欲av一区二区三区 | 精品欧美一区二区精品久久小说 | 中文字幕亂倫免賛視頻 | 久久99精品久久久久久2021 | 久久国产精品无码网站 | 7777欧美日激情日韩精品 | 开心五月激情综合婷婷 | 国产精品高清一区二区三区 | 国产又粗又爽又黄的视频 | 亚洲va欧美va人人爽 | 色欲av亚洲一区无码少妇 | www色天使| 中文字幕在线字幕中文 | 国产特黄大片aaaa毛片 | 网址在线观看你懂的 | 色欲久久久天天天综合网精品 | 好色视频网 | 亚洲欧美综合区 | 越做高潮越喷奶水视频 | 美女一区二区视频 | 久久久久国产 | 热久久精品国产 | 印度女人狂野牲交 | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 色综合天天综合色综合av | 天堂中文在线最新版www | 国产女人喷潮视频在线观看 | 国产精品麻豆成人av在线观看 | 三级视频在线看 | 午夜少妇影院 | 日韩超级大片免费观看 | 久久狠狠中文字幕2017 | 成人亚洲欧美久久久久 | 国产第3页| 999亚洲国产精华液 在线观看免费视频污网站 国产裸体bbb视频 | 又大又粗又爽的少妇免费视频 | 国产精品18久久久久久白浆动漫 | 国内永久福利在线视频 | 国产精品久久在线 | 2020精品国产a不卡片 | 欧美日韩国语 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | hs在线观看 | 亚洲第一视频在线观看 | 久久久久久国产精品免费免费男同 | 久草在线观看福利视频 | 爱爱高清视频 | 色午夜| 91大神探花在线观看 | 一品二品三品中文字幕 | 男女午夜视频在线观看 | 色图在线观看 | 天海翼久久久中文字幕乱码 | 99久久99久久精品国产片 | 欧美亚洲国产手机在线有码 | 少妇被猛男粗大的猛进出 | 日韩a无v码在线播放免费 | 亚洲黄色av| 男女爱爱福利视频 | 精品一区二区三区在线成人 | 人妻熟妇乱又伦精品视频app | 99riav欧美丰满少妇视频 | 国产精品久久久久av | 午夜福利啪啪体验区 | 亚洲成a人片在线观看无码不卡 | 中国一级黄色毛片 | 亚洲黄色一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久小说 | 久青草视频在线观看 | 狠狠亚洲色一日本高清色 | 国产精品免费高清在线观看 | 亚洲天天摸日日摸天天欢 | 久久r精品国产99久久6不卡 | 伊人青青操| 热99re6久精品国产首页 | 久久精品国产72国产精 | 日日噜噜夜夜狠狠视频 | 国产三级观看 | 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 免费午夜剧场 | 天天射网 | 日韩视频免费在线 | 嫩草在线观看视频 | 中文字幕免费久久 | 一本大道a69| 成年人视频网址 | 色七七桃花影院 | av一级网站 | 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 日韩欧美一区在线 | 亚洲欧美偷拍视频 | 一呦二呦三呦精品网站 | 成年美女黄网站色奶头大全 | 欧美成视频人免费淫片 | 成人综合区另类小说区 | 秋霞特色aa大片在线 | 国产欧美日韩综合视频专区 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷 | 欧美福利小视频 | 国产美女视频免费的 | 狠狠综合久久久久综合网 | 中文字幕日本最新乱码视频 | 午夜精品久久 | 亚洲精品无码久久久久yw | 一本久久a久久精品亚洲 | 干干天天| 婷婷色香合缴缴情av第三区 | 精品欧美在线观看 | 免费看男女做好爽好硬视频 | 亚洲国产一区二区三区在观看 | 97福利在线 | 国产一区二区网站 | 亚洲成av人片在线观看无码 | 欧美美女啪啪 | 2021国产精品一卡2卡三卡4卡 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇免费 | 国产少妇露脸精品 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | 国产一卡2卡3卡四卡精品网站免费国 | 成人国产一区二区三区精品 | 亚洲a一区二区 | 国产精品久久久久久久久久久久午夜片 | 精品免费一区二区三区在 | 青青草视频免费播放 | 四虎国产精品永久在线观看 | 成人国产在线视频 | 国产真实愉拍系列在线视频 | 无遮挡又色又刺激的女人视频 | 国产av无码专区亚洲版综合 | 四虎影视18库在线影院 | 无码三级国产三级在线电影 | 国产美女无遮挡裸色视频 | 国产精品亚洲精品一区二区三区 | 中字幕人妻一区二区三区 | 久久久久久久久久亚洲 | 在线观看欧美成人 | 日韩一区精品视频一区二区 | 亚洲成a∧人片在线播放无码 | 成人做爰免费视频免费看 | 国产手机精品一区二区 | 精品久久久无码中文字幕一丶 | 亚洲人成影院在线观看 | 五月天婷婷精品视频 | 丰满大乳一级淫片免费播放 | 亚欧洲精品在线 | 超黄网站在线观看 | 奇米777四色影视在线看 | 永久免费无码网站在线观看 | 毛片基地黄久久久久久天堂 | 综合婷婷久久 | 久久久久国产精品一区 | 国产日产欧产精品精品ai | 欧美激情综合 | 亚洲线精品一区二区三区八戒 | 开心久久婷婷综合中文字幕 | 日韩免费av片 | 日本在线观看免费 | 国产精品网站在线观看免费传媒 | 国产高清自拍av | 五月天久久久久 | 变态 另类 欧美 大码 日韩 | 日本看片一二三区高清 | 国产福利合集 | 黄瓜视频在线观看网址 | 免费无码的av片在线观看 | 国产成人理论在线视频观看 | 蜜桃视频韩日免费播放 | 狠狠操超碰 | 亚洲影院天堂中文av色 | 亚洲aⅴ无码国精品中文字慕 | 久热福利 | 一级片麻豆| 免费观看成人www动漫视频 | youjizz中国丰满少妇 | 免费国产成人高清在线网站 | 精品日产1区2卡三卡麻豆 | 国产精品第一页在线 | 精品久久久久一区二区 | 久久国产福利国产秒拍飘飘网 | 99久久亚洲精品视香蕉蕉v | 亚洲一区二区二区久久成人婷婷 | 在线观看国产精品普通话对白精品 | 欧美aa| 草av| 免费看欧美黄色片 | 中文字幕在线观看欧美 | 8090成人午夜精品无码 | 在线免费观看黄色 | 国产午夜草莓视频在线观看 | 国产又粗又硬的视频 | 国产亚洲视频中文字幕97精品 | 91高清国产| 欧美又粗又大又黄的片 | 亚洲成年人在线观看 | av色欲无码人妻中文字幕 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 成人午夜在线 | 四虎永久在线观看 | 国产香蕉尹人综合在线观看 | 中文字幕黄色片 | 美女搡bbb又爽又猛又黄www | 久久中文字幕免费 | 色www永久免费视频首页 | 成人宗合| 亚洲成a∨人在线播放欧美 就爱啪啪网站 | 天天射日日干 | 中文字幕精品在线播放 | 成人本色视频在线观看 | 国产免费无码一区二区视频 | 琪琪色在线观看 | 大乳丰满人妻中文字幕日本电影 | 香港经典a毛片免费观看播放 | 日韩亚洲欧美中文高清 | 亚洲国产成人精品在线 | 亚洲欧美一区中文字幕蜜臀 | 日韩欧美在线综合网 | 亚洲精品一区二区在线观看 | 岛国激情片 | 国产av久久人人澡人人爱 | 黄色成人在线 | 天天做av天天爱天天爽 | 热99re久久国免费超精品首页 | 一区二区三区国产精品 | 欧美黑人激情性久久 | 潮喷失禁大喷水aⅴ无码 | 外国av在线| 涩涩网站在线观看 | 亚洲国产精品无卡做爰天天 | 日韩免费网址 | 亚洲九九热 | 久久亚洲国产视频 | 不满足出轨的人妻中文字幕 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 日本黑人一区二区免费视频 | 欧美老熟妇手机在线观看 | 精品无码av一区二区三区 | 91第一页 | 国产99视频精品免视看9 | 92精品国产成人观看免费 | 少妇午夜性影院私人影院软件 | 一区二区波多野结衣 | 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 国产在线偷观看免费观看 | 国产精品va在线播放 | 国产青青| 亚洲熟女少妇一区二区 | 婷婷综合在线视频 | 日韩人妻熟女中文字幕a美景之屋 | 久久第一页 | 久久久久国产精品人妻电影 | 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀 | 国产高清-国产av | 国产尤物在线视频 | 国产黄色大片免费看 | 国产婷婷丁香五月缴情成人网 | 国产91在线观看丝袜 | 国产亚洲精品a在线无码 | 亚洲人成色7777在线观看 | 亚洲精品久久久打桩机小说 | 免费午夜拔丝袜www在线看 | 欧美大肥婆大肥bbbbb | 四虎国产精品永久入口 | 双腿张开被9个男人调教 | 国产毛片视频 | 亚洲欧美成人久久一区 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | 国产露脸系列magnet | 国产全是老熟女太爽了 | 久久俺也去丁香综合色 | 国产精品被窝福利一区 | 在线观看国产xxx视频 | 精品999日本久久久影院 | 久久人人爽人人爽人人av | 91九色蝌蚪视频 | 日韩av不卡在线播放 | 妺妺窝人体色www在线 | 国产第一页福利影院 | 日韩av无码一区二区三区不卡毛片 | 国产真实交换配乱淫视频, 日韩欧美无 | 人人超碰人人 | 国产超碰91 | 亚洲一区二区日本泷泽萝拉 | 欧美 第一页 | 激情视频中文字幕 | 图片区小说区视频区 | 综合久久久久久 | 久久爱成人 | 国产奶水涨喷在线播放 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 国产极品粉嫩泬免费观看 | 欧美激情乱人伦 | 欧美精品一区二区视频在线观看 | 无码精品国产va在线观看dvd | 好大好长好紧爽欧美 | 欧美亚洲综合视频 | 日本va欧美va精品发布 | 亚洲综合久久一区二区 | av黄色一级片 | 亚洲天天做日日做天天欢毛片 | 12av在线| 天天射,天天干 | 亚洲综合色区另类小说 | 国产成人无码区免费内射一片色欲 | 草1024榴社区入口 | 亚洲天堂成人在线观看 | 黄色国产一区 | 日韩av高清在线观看 | 久久久久久久久久久久久9999 | 日本3级网站 | 国产免费又粗又猛又爽 | 色婷婷av一区 | 亚洲综合精品视频 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 国产不卡a | 国语做受对白xxxxx在线流氓 | 国产极品美女高潮无套嗷嗷叫酒店 | 交换交换乱杂烩系列yy | 无码熟妇人妻av在线电影 | 日本中文字幕久久 | 国产中文字幕乱人伦在线观看 | 色91精品久久久久久久久 | 国产网站黄| 亚洲va韩国va欧美va精四季 | 亚洲一卡二卡三卡四卡 | 一区二区传媒有限公司 | 狠狠色丁香六月色 | 丁香九月婷婷 | 亚洲激情综合视频 | 久久精品视频在线免费观看 | 无码国产成人午夜电影观看 | 亚洲无人区码一码二码三码的含义 | 亚洲一区区 | 亚洲精品国产偷自在线观看 | 亚洲国产成人一区二区在线 | 国产a一区 | 蜜桃又黄又粗又爽av免 | 一本大道一卡2卡三卡4卡国产 | 97影院在线午夜 | 亚洲欧美日韩久久 | 国产午夜福利片在线观看 | 精品国产一区二区三区无码 | 911看片| 亚洲精品国产精品国自产网站 | 亚洲成色av网站午夜影视 | 好大好湿好硬顶到了好爽视频 | 日本久久精品少妇高潮日出水 | 国产综合有码无码中文字幕 | 无遮掩无码h成人av动漫 | 97久久天天综合色天天综合色hd | 欧美黑人添添高潮a片www | 久久草在线观看视频 | 亚洲精品永久免费 | 97超碰碰 | 欧美久久天堂 | 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 乱人伦视频在线 | 成人毛片网| 免费在线播放av | 日本在线观看免费 | 成人深夜在线观看 | 亚洲一级片免费 | 丰满婷婷久久香蕉亚洲新区 | 在线欧美三级 | www.99精品| 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 国产手机av在线 | 小sao货cao得你舒服么顾杉 | 精品国产va久久久久久久 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 中文字幕我不卡在线看 | 潘金莲一级淫片aaaaa | 大胸少妇午夜三级 | 一级全黄少妇性色生活片毛片 | 久久天天综合桃花久久 | 女人爽到高潮免费视频大全 | 久久精品一二三区 | 国产美女视频一区二区三区 | 亚洲aⅴ天堂av在线电影 | 久久精品人妻一区二区蜜桃 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 亚洲欧美日韩国产 | 日韩在线精品强乱中文字幕 | 久久亚洲一区二区三区明星换脸 | 亚洲国产欧美一区二区好看电影 | 日韩精品在线不卡 | 久久久无码中文字幕久... | 漂亮人妻中文字幕丝袜 | 四虎国产精品永久免费观看视频 | 女人被狂躁到高潮视频免费网站 | 98久9在线 | 免费 | 无码人妻丰满熟妇区五十路在线 | 产精品视频在线观看免费 | 日本少妇高潮喷水视频 | 久久视频免费观看 | 大尺度无遮挡激烈床震网站 | 出差上的少妇20p | 中文天堂最新版资源www | 激情综合在线观看 | 在线视频观看一区 | 少妇一区二区三区 | 精品国产av一区二区果冻传媒 | 综合成人亚洲偷自拍色 | 色婷婷美国农夫综合激情亚洲 | 欧美黄网站在线观看 | 欧美午夜网站 | 亚洲精品综合网在线8050影院 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 热re99久久精品国99热蜜月 | 日韩欧美高清视频 | 免费一区二区三区视频在线 | 91黄色视屏 | 国产区亚洲一区在线观看 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 国产综合av | 六月激情婷婷 | 精品国产免费看 | 狠狠夜夜 | 亚洲欭美日韩颜射在线 | 久久久久久久综合综合狠狠 | 日本综合在线 | 不卡国产视频 | 99热网址最新获取域名 | 久久99精品久久久久久hb无码 | 黑人大战中国av女叫惨了 | 老女人色黄大片 | 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 18禁裸乳无遮挡自慰免费动漫 | 裸体一区二区三区 | 色妞www精品视频 | 午夜在线小视频 | 久久久久久亚洲精品不卡 | 日本一道综合久久aⅴ久久 不卡av一区二区 | 成人免费视频毛片 | 国产又黄又硬又湿又黄的网站免费 | 成人网站免费看黄a站视频 午夜视频在线免费看 | 天堂8在线最新版在线 | 久久久久夜夜夜综合国产 | 中国人与牲禽动交精品 | 四虎影院www | 中文字幕在线看人 | 麻豆专媒体一区二区 | 黄色成人小视频 | 韩国无码av片在线观看网站 | 亚洲欧美一区二区三 | 久久伊99综合婷婷久久伊 | 亚洲欧美日韩精品永久 | 国产www在线观看 | 成人欧美一区二区三区黑人冫 | 91亚洲人成在线观看 | 五月天堂色 | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 精品国产sm最大网站蜜芽 | 精品欧美黑人一区二区三区 | 久久综合亚洲鲁鲁九月天 | 99国产精品白浆在线观看免费 | 亚洲日韩欧美一区二区三区在线 | 九色在线观看 | 亚洲少妇精品 | 亚洲成人免费影院 | 四虎影视国产精品久久 | 国产精品国产三级国产an | 97碰| 国产美女自卫慰黄网站 | 亚洲免费成人av | 在线看成人av | 亚洲国产成人精品久久久国产成人一区 | 免费看一级黄色 | 午夜影院污 | 久久综合香蕉国产蜜臀av | 蜜臀av无码精品人妻色欲 | 欧美日韩免费视频 | 在线视频观看免费视频18 | 久久人人爽 | 久久一本人碰碰人碰 | 青青青国产免费线在 | 亚洲国产精品一区二区动图 | 国产乱淫av一区二区三区 | 免费毛片手机在线播放 | 男人的天堂av亚洲一区2区 | 亚洲激情在线观看视频 | 爽啪啪gif动态图第136期 | 少妇被又粗又大猛烈进出播放高清 | 天堂а√8在线最新版在线 91亚洲精华 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 天天爱夜夜 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃 | 九九超碰 | 久久激情免费视频 | 亚洲精品久久区二区三区蜜桃臀 | 人妻在卧室被老板疯狂进入 | 天美传媒精品 | 在线观看91精品国产网站 | 久久精品av国产一区二区 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 韩国日本欧美一区 | 亚洲中文字幕无码一区无广告 | 国产精品久久在线 | 大伊香蕉精品一区视频在线 | 国产精品久久久久久久泡妞 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 国产精品丝袜www爽爽爽 | 999精品在线视频 | 91亚洲精品久久久蜜桃网站 | 一本大道东京热无码视频 | 亚洲制服丝袜中文字幕自拍 | 国产一区二区三区高清在线观看 | 女奥特曼成版资源av | 亚洲一区自拍高清亚洲精品 | 嫩草视频 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 成人午夜免费视频 | 天堂网在线www资源 亚洲 日本 欧美 中文字幕 | 亚洲va欧美va | 久久久精品2019免费观看 | 99热这里只有精品2 国产午夜精品在线 | 精品国产自在现线看久久 | 色偷偷中文字幕综合久久 | 亚洲精品综合 | 久久爱综合 | 在线播放无码字幕亚洲 | 天天拍夜夜拍 | 午夜dv内射一区区 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 草逼免费看| 国产精品久久久久久久久久尿 | 久久久久久毛片免费播放 | 十八岁以下禁止观看黄下载链接 | 强辱丰满人妻hd中文字幕 | 91我要操 | 麻豆传煤入口免费进入2023 | 一区二区看片 | 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 国产h视频在线观看 | 亚洲v国产v天堂a无码二区 | 中文无码一区二区三区在线观看 | 亚洲sm另类一区二区三区 | 在线mm视频| 午夜伦理视频 | 在线精品亚洲一区二区绿巨人 | 亚洲精品国产成人精品 | 男人天堂免费视频 | 亚洲综合久久一本伊一区 | 亚洲35p | 国产成人无码免费视频在线 | 免费国产又色又爽又黄的网站 | 日韩精品中文字幕久久臀 | 亚洲成人网络 | 久久综合九色综合网站 | 女教师2hd伦理中文字幕 | 成人性生交大片免费看视 | 色99久久久久高潮综合影院 | 中文字日产乱码免费1~3软件 | 色视频网站在线观看一=区 人体内射精一区二区三区 伊人伊人伊人伊人 | 中文字幕在线观看第二页 | 军人粗大的内捧猛烈进出视频 | 日本少妇翘臀啪啪无遮挡软件 | 欧美激情导航 | 亚洲欧美精品综合在线观看 | 内射后入在线观看一区 | 亚洲三级在线免费观看 | 男人天堂b| 亚洲精品av久久久久久久影院 | 欧美日韩综合精品一区二区 | 日韩国产亚洲高清在线久草 | 后入内射国产一区二区 | 亚洲日本在线观看视频 | 国产精品自在线拍国产手机版 | 五月天婷婷丁香花 | 久久无码专区国产精品s | 张筱雨337p大尺度欧美 | 丁香狠狠色婷婷久久综合 | 日韩大片在线 | 九月色婷婷 | 在线观看一区二区三区国产免费 | 一级片观看| 99精品无人区乱码在线观看 | 久久国产成人免费网站777 | 色情无码www视频无码区澳门 | 成年免费视频播放网站推荐 | 特级淫片裸体免费看视频 | 变态另类久久变态变态 | 国产三级aⅴ在在线观看 | 亚洲精品国产精品国自产网站按摩 | 91精品国产99久久久 | 丰满妇女毛茸茸刮毛 | 成人女人看片免费视频放人 | 夜夜躁狠狠躁日日躁aab苏桃 | 婷婷综合五月天 | 中文在线视频 | 性xxxxx大片免费视频 | 另类婷婷| 青青青国产免a在线观看 | 亚洲国产欧美在线综合其他 | 国产无套一区二区三区浪潮 | 日本免费中文字幕 | 成人午夜视频免费在线观看 | 另类捆绑调教少妇 | 亚洲成本人无码薄码区 | 国产剧情av网站 | 亚州欧美日韩 | 国产卡一卡二卡三无线乱码新区 | 亚洲啊v在线 | 久久99九九精品久久久久齐齐 | 久久视频这里只有精品在线观看 | 成年人免费在线观看网站 | 国产精品成人一区二区三区夜夜夜 | 搡女人真爽免费午夜网站 | 992tv成人免费视频 | 午夜精品导航 | 视频国产区 | 国产视频高清 | 亚洲夜夜性无码 | 欧美老人巨大xxxx做受视频 | 日本亚洲欧美在线视观看 | 超碰天堂 | 亚洲成av人网站在线播放 | 亚洲精品国产肉丝袜久久 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 91嫩草国产在线观看 | 夜夜躁人人爽天天天天大学生 | 香港经典a毛片免费观看播放 | 欧美精品v欧洲高清视频在线观看 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 妞妞色www在线精品观看视频 | 亚洲欧洲日韩 | 亚洲精品视频大全 | 2018年亚洲欧美在线v | 黄色小说免费网址 | 日躁夜躁狠狠躁2001 | 日本高清不卡aⅴ免费网站 欧美色综合天天久久综合精品 | 久久精品一区二区三 | 青青色在线观看 | 国产精品久久自在自线不卡 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 无码视频在线观看 | 日韩成人免费无码不卡视频 | 日本一区二区三区精品福利视频 | 91精品网 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 少妇高潮惨叫久久久久电影69 | 极品少妇被猛的白浆直喷白浆喷水 | 国产亚洲精品a在线看 | 麻豆文化传媒精品一区二区 | 老熟妇仑乱一区二区视頻 | 久久免费视频在线 | 亚洲狠狠成人网 | 乱肉妇精品av | 日韩午夜高清 | 国产九九久久99精品影院 | 日韩欧美一中文字暮视频 | 免费毛片视频 | 99久久夜色精品国产亚洲96 | 国产成人午夜福利院 | 翔田千里88av中文字幕 | 性激烈的欧美三级视频 | 国产一级视频在线观看 | 高清欧美性猛交xxxx黑人猛交 | 嫩草影视入口 | 宅男宅女精品国产av天堂 | 国产精品成人在线观看 | 国产精品久久久久久久久av大片 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 国产日韩欧美 | 国产成人亚洲综合色 | 久草热8精品视频在线观看 99有精品 | 四色永久网址在线观看 | 真人抽搐一进一出gif | www.精品 | 久久伊人精品波多野结衣 | 中文字幕一区二区三区人妻少妇 | 九九爱爱视频 | 国产 成 人 小说 视频 | 91秦先生在线视频 | 久久精品日 | 国产又爽又黄又刺激的视频 | 国产无套在线 | 欧美成人免费在线观看 | 床奴h慎入小说 | 欧洲人与动牲交α欧美精品 | 久久大香伊蕉在人线国产h 国产乱码人妻一区二区三区四区 | 不卡欧美 | 人妻无码中文专区久久av | 四虎影视永久免费观看在线 | 成人免费精品网站在线观看影片 | 久久亚洲精品久久国产一区二区 | 国产精品自拍合集 | 国产成人综合久久精品推 | 国产v在线最新观看视频 | 男女无套免费视频网站 | 透明装xxxxx性hd| 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 九九九九九九伊人 | 色av吧| 在线 | 麻豆国产传媒61国产免费 | 日日噜噜夜夜爽 | 国产成人亚洲综合色婷婷秒播 | 激情总合网 | 最新国产久免费视频在线观看 | 国产精品入口香蕉 | 国产美女又黄又爽又色视频免费 | 97香蕉久久超级碰碰高清版 | 天天综合激情 | 人妻少妇无码精品专区 | 午夜九九九 | 又粗又大又硬毛片免费看 | 亚洲成人免费影院 | 久久亚洲中文字幕精品一区 | 18禁网站免费无遮挡无码中文 | 亚洲精品成人av在线观看爽翻天 | 亚洲91在线观看 | 2020国产激情视频在线观看 | 日本高清成本人视频一区 | 久久青草资料网站 | 国产乱子伦在线观看 | 制服丝袜av无码专区完整版 | 日本欧美www| 亚洲人人人 | 国产精品第五页 | 国产精品久久久对白 | 黄色在线国产 | 9999精品视频| 在线黄色大片 | www.欧美亚洲 | 色欲老女人人妻综合网 | 中文字幕一二三区波多野结衣 | 午夜理论片福利在线观看 | 婷婷久久综合九色综合88 | 欧美特黄特色三级视频在线观看 | 激情内射亚州一区二区三区爱妻 | 国产偷录视频叫床高潮 | 伊人网在线视频 | 麻豆精品传媒一二三区艾秋 | 最近中文字幕在线中文视频 | 日本xxxx18高清hd | 久久成人a| 少妇交换黑人做爰 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 国产成人精品免费视频大全最热 | 99精品视频九九精品视频 | 国产乱码精品一区二区蜜臀 | 国产性精品 | 蜜臀av 粉嫩av 懂色av | 亚洲成av人片在线观看无app | 亚洲国产日韩欧美综合另类bd | 香港经典a毛片免费观看播放 | 97国产精华最好的产品在线 | 亚洲一区无码中文字幕 | av图片在线观看 | 西西444www大胆无码视频 | 精品国产午夜肉伦伦影院 | 久久久一级片 | 窝窝午夜福利无码电影 | 日本真人无遮挡啪啪免费 | 91九色国产 | 久久久网 | 天天射夜夜拍 | 亚洲综合一区二区三区 | 日本精品一区二区三区四区 | 4399理论片午午伦夜理片 | 久久亚洲国产成人影院 | 亚洲国产人在线播放首页 | 国产成人精品日本亚洲第一区 | 日产日韩亚洲欧美综合 | 真实国产乱子伦精品视频 | 亚洲精品色婷婷 | 欧美人妻aⅴ中文字幕 | 少妇人妻无码专区毛片 | 香蕉99久久国产综合精品宅男自 | 成人高潮片免费视 | 少妇一级淫片免费放2 | 操操操爽爽爽 | 日本无遮挡真人祼交视频 | 日本欧美久久久免费播放网 | 成人a v视频在线观看 | 女人15一17毛片 | 岛国片在线免费观看 | 99热国产在线手机精品 | 中国一级一级全黄 | caoprom最新国产免费地址 | 欧美激情精品久久久久久 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 日日操夜夜操天天操 | 一本大道大臿蕉无码视频 | 国产精品va尤物在线观看 | 视频在线观看一区二区 | 亚洲成人aa | 人人爽人人爱 | 最新日本中文字幕 | 日韩人妻无码免费视频一区二区三区 | 成人性生活毛片 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va免费 | 亚洲综合网站色欲色欲 | 日韩毛片在线视频x | 一起操17c | 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人 | 刺激性视频黄页 | 国产日韩视频 | 国产一区二区三区在线看 | 亚洲欧美视频网站 | 乱人伦中文无码视频 | 国产精品无码翘臀在线观看 | 羞羞视频在线观看免费 | 免费一区二区三区 | 51啪影院| 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | 久草热久草在线 | 国产自愉自愉免费精品七区 | 国产精品国产三级国产av品爱网 | 日韩乱码人妻无码超清蜜桃 | 少妇粉嫩无套内谢 | 国产v在线观看 | 久久久性视频 | 久久超级碰 | 97丨九色丨国产人妻熟女 | 色老板免费视频 | 亚洲男男无套gv大学生 | 男女日视频 | jizz日韩| 精品夜色国产国偷在线 | 人妻无码一区二区不卡无码av | 天堂资源8 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 亚洲黄色片 | 精品夜色国产国偷在线 | 99国产欧美另类久久片 | 国产精品视频一区二区三区无码 | 农村黄毛aaaaa免费毛片 | 超碰资源 | 国产无遮挡裸体免费视频 | 日韩欧美高清在线 | 日韩成人av无码一区二区三区 | 欧美性猛交xxx乱大交3 | 精品av综合导航 | 日日摸日日添日日躁av | 中文字幕一区二区人妻性色 | 国产chinesehd精品露脸 | 欧美一二三区在线观看 | 在线观看不卡一区 | 久久亚洲精品中文字幕无男同 | 国产尤物精品福利视频 | 韩日av在线播放 | 综合一区av | 好吊视频一区二区 | 天天上天天干 | 亚洲精品久久久久久久蜜臀老牛 | 蜜臀av在线免费观看 | 国产av麻豆天堂亚洲国产av刚刚碰 | 亚洲产国偷v产偷v自拍色戒 | 国产黄片毛片 | 天天干夜夜草 | 亚洲加勒比无码一区二区 | 亚洲国产精品成人综合色在线婷婷 | 免费无码av片在线观看网站 | 亚洲精品美女久久777777 | 日本黄色一级片免费看 | 欧美乱人免费视频观看 | 神马午夜dy888 | 精品欧美一区二区三区久久久 | 日韩一本 | 热久久美女精品天天吊色 | 亚洲一卡二卡三卡 | 亚洲中文字幕一区精品自拍 | 大地资源在线观看官网第三页 | 国产偷人视频免费 | 亚洲国产一区二区a毛片 | 国产精品一区二区久久乐下载 | 亚洲香蕉一区二区三区 | 亚洲高清免费视频 | 国产视频资源在线观看 | 国产精品欧美一区二区视频 | 麻花豆传媒剧国产免费mv入口 | 国产精品永久在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠小说 | 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 亚洲第一激情 | 成人在线a | 一道本无吗一区 | 婷婷在线资源 | 久久精品影视免费观看 | 爱情岛论坛国产首页 | 影音先锋在线亚洲网站 | 国产精品一区二区人人爽79欧美 | 久久久久久久爱 | 亚洲线精品一区二区三八戒 | 亚洲毛片精品 | 亚洲午夜成人久久久久久 | 国产成人精品电影在线观看 | 欧美精品久久久久久久久久丰满 | 在线a免费 | 午夜在线观看影院 | 欧美视频在线一区 | 91一区二区国产精华液 | 日韩一区欧美二区 | 国产在线拍偷自揄拍精品 | 成人嫩草研究院久久久精品 | 爱色精品视频一区二区 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 国产精品美女久久久浪潮av | www.五月婷婷.com | 日韩精品无码一区二区视频 | 东北妇女精品bbwbbw | 亚洲一区在线观看免费 | 宅男午夜成年影视在线观看 | 你懂的国产视频 | 精品日产卡一卡二卡927 | cao逼视频 | 亚洲大码熟女在线观看 | 国产免费一区二区三区在线播放 | 亚洲精品玖玖玖av在线看 | www.九九热.com | 国产九九精品视频 | 亚洲国产制服丝袜无码av | 国产日韩一区二区三区在线观看 | 91综合视频 | 久久久久性色av毛片特级 | 不卡一区在线 | 性无码专区一色吊丝中文字幕 | 午夜在线观看av | zjzjzjzjzj亚洲和日本 | 狠狠爱天天综合色欲网 | 天天躁人人躁人人躁狂躁 | 国内精品自线在拍精品 | 免费成人精品 | 日韩tv| 91中文在线观看 | 精品一区二区久久久 | 九九久久精品国产av片国产 | 午夜影视在线观看 | 午夜你懂的 | 美女露胸无遮挡 | 欧美群妇大交乱淫xx | 播放灌醉水嫩大学生国内精品 | 日韩av无码社区一区二区三区 | 成人午夜片av在线看 | 2019天天干| 香港日本三级亚洲三级 | 久久精品亚洲精品国产色婷 | 少妇免费毛片久久久久久久久 | 亚洲国产欧美在线观看片 | 亚洲区一区二区 | 日本黄漫动漫在线观看视频 | 一本加勒比hezyo日本变态 | 久久精品日产第一区二区 | 白嫩少妇激情无码 | 欧美日韩你懂的 | 欧美肥老太牲交视频 | 少妇愉情理伦片高潮日本 | 欧美黄色大全 | 婷婷色婷婷| 国产偷人视频免费 | 色屁屁www免费看欧美激情 | 亚洲激情啪啪 | 亚洲国产不卡久久久久久 | 四虎影院免费观看 | 国产福利第一视频在线播放 | 午夜精品久久久久久久四虎美女版 | 91视频福利 | 无码免费一区二区三区免费播放 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 日韩高清亚洲日韩精品一区二区 | 国产一区二区三区视频 | 国产末成年女av片 | 久久国产色av免费观看 | 中文字幕欧美激情 | 欧美野性肉体狂欢大派对 | 亚洲国产成人在人网站天堂 | 色视频亚洲 | 亚洲第一页色 | 凹凸福利视频 | 久久久久久久久久网站 | 欧美精品久久久久性色 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 亚欧激情乱码久久久久久久久 | 亚洲天堂中文字幕在线观看 | 男女无套免费视频网站 | 亚洲男人天堂2023 | 久草在线这里只有精品 | 五月丁香综合缴情六月小说 | 国产又色又爽又黄的视频在线 | 日本国产一级片 | 精品国产免费一区二区三区 | 无码人妻少妇精品无码专区漫画 | 69热在线 | 无码人妻h动漫 | 先锋av资源在线 | 欧美精品日韩少妇 | 中文字幕日本视频 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 日韩成人av中文字幕 | 国产大毛片 | av色蜜桃一区二区三区 | 久久综合给综合给久久 | 东京热人妻中文无码 | 国产成人无码午夜视频在线播放 | 中文字幕日韩欧美一区二区三区 | 国产黄大片在线观看画质优化 | 久久久精品国产一区 | 免费av不卡 | 天天干天天色天天干 | 国产精品视频网国产 | 全部免费毛片在线播放一个 | 青青草原国产视频 | 麻豆最新国产av原创精品 | 精品无码久久久久久国产 | 亚洲日韩片无码中文字幕 | 伊人色综合一区二区三区 | 国产精品a国产精品a手机版 | 2021亚洲国产成a在线 | 最近日韩免费视频 | 91视频网 | 欧美在线看 | 精品国模一区二区三区 | 国产亚洲精品久久久麻豆男与男 | 超在线视频 | 国产精品美女久久久久久久 | 国产成人精品免费 | 国产乱子伦精品无码码专区 | 偷派自拍 | 艳妇乳肉豪妇荡乳69xx福州 | 伊人蕉 | 免费网站啪啪 | 国产成av人片在线观看天堂无码 | 午夜成人片在线观看免费播放 | 婷婷五月综合激情 | 国产h视频在线观看 | 潮喷大喷水系列无码 | 亚洲精品亚洲人成在线下载 | 国产精品99久久久久久久 | 在线一级片 | 玩弄中年熟妇正在播放 | 国产又粗又猛又色 | 精品久久久999 | 硬了进去湿好大娇喘视频 | 国产台湾无码av片在线观看 | 久久亚洲精品成人av | 瑜伽裤国产一区二区三区 | 乌克兰少妇xxxx做受 | 国产内射老熟女aaaa∵ | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 亚洲精品精华液一区 | 国产精品亚洲一区二区在线观看 | 一及黄色大片 | 国产精品999久久久 乡村乱淫 | 成人片黄网站色大片免费毛片 | 五月婷婷六月合 | zzijzzij亚洲成熟少妇 | 国产性猛交粗暴力xxxx | 秋霞午夜成人鲁丝片午夜精品 | 国产一伦一伦一伦 | 在线 | 国产精品99传媒a | 九九最新视频完整 | 在线免费观看黄网 | 色悠久久久久综合网国产 | 久久草在线免费 | 亚洲熟悉妇女xxx妇女av | 大乳丰满人妻中文字幕日本 | 麻豆影音先锋 | 网址你懂的在线 | 少妇又紧又色又爽又刺激视频 | 视频在线观看91 | 人禽杂交18禁网站免费 | 毛片多多| 狠狠色丁香久久综合频道日韩 | 国产久青青青青在线观看 | 欧美日本一二三 | 日本不卡专区 | 亚洲а∨天堂男人色无码 | 国产乱码精品一区二区三区中文 | www.日本黄色片 | 在线观看国产日韩亚洲中 | 91成人精品 | 精品久久免费观看 | 日本中文字幕在线免费观看 | 亚洲人成色77777在线观看大战 | 国产极品美女高潮抽搐免费网站 | 国产成人av乱码免费观看 | 四虎影视精品永久在线观看 | 91视频在线观看视频 | 亚瑟av亚洲精品一区二区 | 国产寡妇亲子伦一区二区三区 | 99久久成人国产精品免费 | 91九色国产在线 | 91青青青 | 爱情岛论坛一区二区 | 国产精品刺激对白麻豆99 | 亚洲精品无码久久久久去q 国产亚洲精久久久久久无码77777 | 少妇爆乳无码av专区网站寝取 | 免费人成视频在线 | bdsm欧美另类折磨 | 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 亚洲欧洲自偷自拍图片 | 久久99热只有频精品6狠狠 | 黑巨人与欧美精品一区 | 国产性猛交╳xxx乱大交 | 亚洲中文字幕第一页在线 | av亚洲精华国产精华精 | 性生交大片免费看女人按摩摩 | 欧美一本乱大交性xxxⅹ | 加勒比综合在线16p 妺妺窝人体色www看美女 | 中文字幕在线2021 | 香蕉久久一区二区不卡无毒影院 | 欧美成年性h版影视中文字幕 | 欧美激情视频免费 | 色偷偷色噜噜狠狠网站年轻人 | 在线观看亚洲欧美 | 国产精品玖玖玖在线资源 | 亚洲成年人专区 | 蜜桃精品久久久久久久免费影院 | 东京热无码人妻系列综合网站 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 国产精品 自在自线 | 国产女女做受ⅹxx高潮 | 草久在线视频 | 精品亚洲天堂 | 肥婆av | 东京热无码av一区二区 | 一二区成人影院电影网 | 日韩中文字幕 | 日韩国产一区二区三区四区五区 | 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 噜妇插内射精品 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2o2o | 久久视频免费在线观看 | 久久久久综合成人免费 | 久久成人一区 | 中文字幕在线第二页 | 午夜精品久久久久久久99热额 | 美女福利影院 | 欧美又粗又长又爽做受 | 97无码精品综合 | 看国产毛片| 最新欧美激情-推荐欧美激情 - 右手影院 | 偷偷操99| 久草在线视频网站 | 人人妻人人妻人人妻碰碰 | 性久久久久久久久 | 国产夫妻露脸 | 久久视频这里有久久精品视频11 | 亚洲天堂最新 | 男人天堂亚洲天堂 | 国产免费一区二区三区免费视频 | a一区二区三区乱码在线 | 欧洲 | 黄色一级片在线播放 | 亚洲乱码国产乱码精品精 | 免费看成人啪啪 | 超碰资源总站 | 玩弄白嫩少妇xxxxx性 | 国产福利在线永久视频 | 天天摸天天爽日韩欧美大片 | 六月激情综合 | 国产在线清纯极品美女援交 | 伊人精品 | 日本一区二区久久免费黑人精品 | 十八禁真人啪啪免费网站 | 久久国产片 | 国产亚洲精品久 | 国产情侣激情 | 538国产精品一区二区免费视频 | 亚洲a成人片在线观看 | 深夜成人在线视频 | 久久精品免费视频观看 | 日本成人一区二区三区 | 亚洲人成电影网站在线播放 | 久久久久久一区国产精品 | 欧美特级a| 久久久精品国产一区二区三区 | av女星全部名单100强 | 成本人片无码中文字幕免费 | 日韩精品久久久久久久玫瑰园 | 亚洲品牌自拍一品区9999 | 国产精品高潮呻吟久久久 | 成人做爰www免费看视频网战 | 粉嫩高中生无码视频在线观看 | 精品福利视频导航 | 免费一二区 | 五月综合激情在线 | 日日操夜夜操天天操 | 中东又粗又爽毛片av | 日本精品免费视频 | 夜夜操夜夜摸 | 国产喷水在线 | 毛片视频网站 | 国产乱子伦精品免费视频 | 亚洲福利视频导航 | 三级黄色在线视频 | 天堂网在线www中文 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 日韩大片在线永久免费观看网站 | 欧美日韩色图片 | 免费看少妇作爱视频 | 久久久久久久九九九九 | 日韩少妇中文字幕 | 国产精品乱子伦xxxx | 亚洲—本道 在线无码av发 | 国产黄免费 | 国产国产乱老熟女视频网站97 | 美女视频一区 | 加勒比久久综合 | 国产精品一二三区成毛片视频 | 亚洲熟妇av乱码在线观看 | 青青草视频 | 亚洲综合色婷婷七月丁香 | 亚洲图片在线观看 | 福利日韩 | 精品无码一区二区三区爱欲九九 | 欧美乱妇狂野欧美在线视频 | 成人理论视频 | 欧美国产国产综合视频 | 一本色综合网久久 | 夜夜国产亚洲视频香蕉 | a∨色狠狠一区二区三区 | 91丁香婷婷综合久久欧美 | 991av| 天天爱天天爽 | 特黄特色大片免费播放器 | www.色妞 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 亚洲精品久久网白云av | 亚洲a片无码一区二区蜜桃 wwwxxx日本免费 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 综合精品久久 | 国产人在线成免费视频 | 亚洲图片三区 | 一级黄色片国产 | 国产区日韩区欧美区 | 99久久亚洲精品日本无码 | 狠狠久久噜噜熟女 | 夜夜操bb| 伊人久久大香线蕉成人综合网 | 欧美性猛交性大交 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 顶级欧美做受xxx000久久久 | 另类亚洲欧美专区第一页 | 天天艹日日干 | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 日本成人福利 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 青青草国产精品亚洲 | 成人污污污www网站免费 | 夜夜操天天操 | 国产乱人伦av在线无码 | 精品国产天堂综合一区在线 | 天天色天天爽 | 亚洲色图自拍 | xxx一区二区 | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区 | 人妻无码不卡中文字幕系列 | 偷自拍亚洲视频在线观看99 | 精品欧美乱码久久久久久 | 一本大道大臿蕉视频无码 | 精品久久久无码中文字幕边打电话 | 一本久久a精品一区二区 | 91看片看淫黄大片 | 天天做天天爱天天综合色 | 极品xxxx欧美一区二区 | 国产精品对白交换绿帽视频 | 国内一级视频 | 99热这里只有精品7 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 特级a做爰全过程片 | 久久精品一区二区三区四区毛片 | 伊人称影院| 成人精品一区二区三区中文字幕 | 国产真实夫妇交换视频 | 在线欧美日韩制服国产 | 日本三线免费视频观看 | 五月天激情婷婷深爱五月 | 国内自拍偷拍第一页 | 伊人久久五月丁香综合中文亚洲 | 久久国产精品免费专区 | 亚洲精品探花 | 亚洲成熟丰满熟妇高潮xxxxx | 美女啪啪网站又黄又免费 | 国产欧美第一页 | 黑色丝袜呻吟国产精品 | av香港经典三级级 在线 | 欧美精品videosex性欧美 | 国产精品人妻一码二码尿失禁 | 日韩在线 中文字幕 | 国产精品爽爽久久久久久竹菊 | 国产真实交换配乱婬95视频 | 国产精品久久久久久久久婷婷 | 国产一级桃视频播放 | 久久www免费人成看片好看吗 | a级一级片 | 真人祼交二十三式视频 | 精品国产污污免费网站入口 | 日韩中文字幕中文无码久本草 | 精品国产一区二区三区四区在线看 | 五月婷婷六月天 | 色草在线| 人操人爽 | 97中文字幕 | 求欧美精品网址 | www.久久91 | 青青操免费在线观看 | www.狠狠插 | www.av在线| 九九精品影院 | 99精彩视频 | 亚洲乱码日产精品b | 17婷婷久久www| 久久成年片色大黄全免费网站 | 色婷婷5月天| 久久精品视频1 | 尤物av午夜精品一区二区入口 | 鲁一鲁av2019在线 | 国产精品亚洲专区无码破解版 | 中国凸偷窥xxxx自由视频妇科 | 亚洲aⅴ无码专区在线观看 国产美女三级无套内谢 | 国产最爽的乱淫视频国语对白1 | 国产做受蜜臀 | 亚洲国产精品一区二区久久 | 人妻天天爽夜夜爽精品视频 | 福利在线小视频 | 爱情岛aqdlt国产论坛 | 成人动漫观看 | 99久久久无码国产精品秋霞网 | 中中文字幕亚洲无线码 | 成人做爰9片免费视频 | 欧美成年人在线观看 | 国产在线视频福利资源站 | 久久香蕉综合色一综合色88 | 日本少妇做爰全过程毛片 | 色偷偷av男人的天堂 | 亚洲高清一区二区三区电影 | 一区色| 日本中文字幕在线视频 | 性欧美日本| 国产精品夜色一区二区三区 | 日韩一区二区三区无码免费视频 | 网站在线你懂的 | 高清无码午夜福利在线观看 | 青青操国产视频 | 亚洲乱码国产乱码精品精乡村 | 清纯 唯美 亚洲 自拍 小说 | 日本少妇p | 成人自拍视频在线观看 | 亚洲第一视频网 | 免费女人18毛片a毛片视频 | 久久99国产精品久久99果冻传媒新版本 | 青春久草| 国产黄色av网站 | 免费精品午夜 | 国产av一区二区三区天堂综合网 | 高清欧美性猛交 | 在线啊 | 国产老头和老太xxxxx视频 | 一本一道中文字幕无码东京热 | 国产成人午夜精华液 | 成人激情毛片 | 免费床视频大全叫不停欧美 | 亚洲一区二区精品视频 | 91免费视频网站 | 漂亮人妻去按摩被按中出 | 欧美成人不卡视频 | 一本之道色综合网站 | 日韩av无码一区二区三区 | 在线观看片免费人成视频播放 | 亚洲 丝袜 另类 校园 欧美 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 噜噜吧噜吧噜吧噜噜网a | 伊人久久大香线蕉在观看 | 天堂中文在线最新版地址 | 欧美疯狂xxxxxbbbbb | 天堂av国产夫妇精品自在线 | 国产精品无码久久综合网 | 国产精品111| 夜夜骑夜夜 | 风韵丰满熟妇啪啪区老熟熟女 | 久久综合免费视频 | 中文字幕韩国三级理论无码 | 国产激情久久久久影院老熟女 | 亚洲欧美日韩另类丝袜一区 | 国产99久久久 | 天天躁日日躁狠狠躁婷婷高清 | 成人久久免费 | 久久人人爽亚洲精品天堂 | 99在线 | 亚洲 | 老太脱裤子让老头玩xxxxx | 欧美黑人欧美精品刺激 | 丁香久久性网 | 国产精品一二三区免费 | av色片| 国产乱子轮xxx农村 国产做受视频 | 97精品久久久大香线焦 | 无码三级中文字幕在线观看 | 亚洲综人网 | 国产做a爱片久久毛片a片 | 成人免费午夜a大片app | 少妇嫩搡bbbb搡bbbb | 国产三级成人 | 精品手机在线视频 | 成人国产欧美日韩在线视频 | 久久婷婷五月综合色99啪ak | 免费国产成人 | 久久国产天堂福利天堂 | 综合网色 | 九九热在线观看 | 蝌蚪自拍网 | 欧美xxxx做受老人国产的 | 国产无套粉嫩白浆在线观看 | 国产av激情久久无码天堂 | 韩av | 成年人黄色免费网站 | 精品国产精品久久一区免费式 | 中文字幕亚洲精品乱码 | 精品欧美一区二区精品久久久 | 久久久久性色av毛片特级 | 国产女人精品视频 | 免费成人深夜夜国外 | 久久久九九精品国产毛片a片 | 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 精品亚洲一区二区三区四区五区 | 精品无人区麻豆乱码1区2区 | fc2最新成人免费共享视频 | v一区无码内射国产 | 国产成人免费永久在线平台 | 玖玖资源站最稳定网址 | 亚洲午夜久久久久久久久久久 | 亚洲大乳av成人天堂精品 | 亚洲天堂男人网 | 特黄做受又粗又长又大又硬 | 乱码精品国产成人观看免费 | 中文字幕人妻熟女人妻 | 永久免费精品影视网站 | 国产偷抇久久精品a片69麻豆 | 国产精品无码免费视频二三区 | 人人澡人人澡人人看添av | 人人射影院 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 夜夜操导航| 久久亚洲天堂 | 欧美日本一二三 | 自拍偷在线精品自拍偷99九色 | 91丨九色丨蝌蚪丨老版 | eeuss一区 | 久久久久久久久久久综合 | 精品国产成人国产在线视 | 国产人妻精品一区二区三区不卡 | 99青青草 | 国产成人一区二区在线 | av毛片一区二区 | 成人视频在线观看 | 免费在线观看日韩av | 亚洲精品国产福利一区二区 | 无码国产精品一区二区免费式直播 | 国产亚洲欧美日韩一区图片 | 免费色网站 | 久久强奷乱码老熟女 | 午夜影院一区 | 欧美人与性动交α欧美精品图片 | 任你干视频精品播放 | 精品一区二区不卡无码av | 国产真实露脸多p视频播放 日本日皮视频 | 日本免费一区二区三区在线播放 | 狠狠色丁香婷婷综合最新地址 | 四虎永久免费在线观看 | 在线播放精品视频 | 乱中年女人伦 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷 | 亚洲视频免费播放 | www色| 国产精品av一区二区 | 国产亚洲综合区成人国产系列 | 久久亚洲精品无码va大香大香 | 欧美激情在线一区二区三区 | 亚洲精品国产精品国自产网站按摩 | 美女高潮流白浆视频 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 免费观看久久久 | 99热青青草| 91国内在线视频 | 国产三级不卡在线观看视频 | 亚洲中文字幕无码日韩 | 亚洲成人免费在线 | 尤物在线观看 | 天天狠天天插 | 久久成人国产精品 | 美女撒尿毛片视频免费看 | 成人免费视频国产免费 | 午夜无码大尺度福利视频 | 欧美一区二区三区久久 | 四虎永久网址 | 手机在线免费看av | 天天影视插插插 | 亚洲乱码精品 | 日韩欧美激情视频 | 在线中文视频va | 在线播放国产视频 | 自拍偷拍欧美亚洲 | 免费无码av片流白浆在线观看 | 天天曰天天射 | 中文在线а√在线天堂中文 | 久久久久国产免费 | 四虎免费观看 | 噜噜噜狠狠夜夜躁精品仙踪林 | 国内精品伊人久久久久影院对白 | 国产日韩a | 日本特黄特色大片免费视频老年人 | 中文字幕v亚洲日本在线电影 | 五月婷婷婷 | 亚洲欧美日韩天堂 | 亚洲资源在线播放 | 欧美日韩一区二区三区精品 | 日韩美女中文字幕 | 国产久草在线 | 亚洲精品一区二区三区精华液 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 国产又粗又黄又爽无遮挡 | 热re99久久精品国产66热 | 国产69精品久久99不卡解锁版 | 日韩精品视频在线看 | 亚洲经典千人经典日产 | 国产 | 欧洲野花视一 | 一边吃胸一边揉下面的视频 | 亚洲精品一区二区不卡 | 乱人伦中文无码视频在线观看 | 国产成人精品一区 | 无码久久久久不卡网站 | 日日干日日| 国产97成人亚洲综合在线 | 久久亚洲精品无码观看不卡 | 18禁止观看强奷免费国产大片 | 女av在线| 亚洲午夜理论片在线观看 | 日本中文一区二区三区亚洲 | 91精品国产91久久综合桃花 | 人人妻久久人人澡人人爽人人精品 | 日本aⅴ写真网站 | 全部孕妇体内谢精满孕交99 | 久久爱www人成狠狠爱综合网 | 日本三级理论久久人妻电影 | 香蕉av一区 | 日韩欧美精品在线播放 | 国产女爽爽精品视频天美传媒 | 葵司免费一区二区三区四区五区 | 国产精欧美一区二区三区久久 | 成人性做爰aaa片免费 | 欧美日性视频 | 免费国产黄网站在线观看视频 | 亚洲精品色视频 | 91精品国产福利在线观看的优点 | 永久免费无码网站在线观看个 | 日本xxxbbb | 成人天堂噜噜噜 | 免费观看美女用震蛋喷水的视频 | 久久亚洲精品无码观看不 | 黑人操日本人 | 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁 | 精品香蕉久久久午夜福利 | 午夜精彩视频 | 波多野av在线 | 九一亚色 | 97热视频| 国产成人亚洲在线观看 | 亚洲人人精品 | 超碰中文在线 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 91麻豆精产国品一二三产区区 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 天堂在线一区 | 欧美做受高潮动漫 | 国产精品九九九九九 | 日韩av无码中文无码电影 | 捏胸吃奶吻胸免费视频网站 | se亚洲 | 久久久精品一区二区三区四季av | 黄色在线观看国产 | 国产suv精品一区二区883 | 99re8这里有精品热视频免费 | 欧美黑丝少妇 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站 | 欧美国产日韩a欧美在线观看 | 伊人天堂网 | 国产精品自在拍一区二区不卡 | 伊人久久一区二区三区无码 | 午夜性色福利影院 | 美女网站免费观看视频 | 久久五月天婷婷 | 婷婷丁香六月激情综合在线人 | 国产亚洲一区精品 | 激情偷乱人成视频在线观看 | 国产精品福利2020久久 | 国产午夜亚洲精品国产成人 | 狠狠热精品免费视频 | 午夜三级福利 | 国产很色很黄很大爽的视频 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品91 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 黄色免费成人 | 午夜爽视频 | 91精品国产综合久久精品性色 | 潮喷失禁大喷水av无码 | 理论片福利片 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 乱人伦中文字幕成人网站在线 | 久久精品久久国产 | 亚洲精品在线网址 | 欧美国产一级 | 午夜少妇一级福利 | 成人性午夜视频在线观看 | 熟女少妇精品一区二区 | 日本免费一区二区三区四区五六区 | 欧美午夜性春猛交ⅹxxxh | 国内精品自在拍精选 | 中文字幕无码免费久久9一区9 | 激情午夜婷婷 | 黄在线免费看 | 在线日韩日本国产亚洲 | 欧美激情精品久久 | 成年性生交大片免费看 | av中文在线天堂 | 亚洲精品一区二区在线播放∴ | 欧美视频一区二区在线观看 | 亚洲va在线va天堂va欧美va | 亚洲色自偷自拍另类小说 | 黑人日少妇 | 色综合欧美 | 亚洲男人天堂2023 | 在线观看免费国产视频 | 国产青青草视频 | 成人h视频在线观看 | 黄色免费在线网址 | 超碰97免费 | 午夜爽视频 | 日本一区二区三区免费观看 | 激情综合五月网 | 亚洲综合一区二区三区无码 | 成人午夜福利免费体验区 | 无码精品a∨在线观看 | 欧美成人午夜精品 | 亚洲第一区国产精品 | а√天堂资源8在线官网在线 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 国产成人精品视觉盛宴 | 久操视频在线免费观看 | 国产20页| 四虎国产精品免费久久5151 | 激情综合六月 | 撸撸综合色av | 熟女体下毛毛黑森林 | 亚洲中文字幕日产无码2020 | 天堂√最新版中文在线地址 | 日韩精品欧美一区二区三区软件 | 国产aaa大片 | 日韩乱码人妻无码中文字幕久久 | 久久久看片 | 一区二区视频在线播放 | 欧美日韩不卡合集视频 | 久久国产偷任你爽任你 | 男女又爽又黄激情免费视频大 | 亚洲欧洲另类 | 野战高hnph| 欧美亚洲91 | 国产午夜亚洲精品不卡 | 精品久久中文字幕 | zzijzzij亚洲丰满少妇 | 露脸国产精品自产拍在线观看 | 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 岛国av大片 | 午夜婷婷在线观看 | 国产香蕉国产精品偷在线 | 国产精品少妇酒店高潮 | 最近中文字幕在线 | 久久精品99国产国产 | 亚洲国产av美女网站 | 四虎av | 日本三级网站在线 | 中文字幕无线码成人免费看 | 91精品国产高清一区二区三蜜臀 | 国产美女被遭强高潮免费网站 | 国产www色 | 99在线精品视频免费观看软件 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 色播五月婷婷 | 日本做爰xxxⅹ高潮欧美 | 亚洲成a人无码av波多野 | 成人无码特黄特黄av片在线 | 男女啪祼交视频 | 欧美大片在线 | 91久久精品国产91性色tv | 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 99精品视频国产 | 神马香蕉久久 | 成年人在线播放视频 | 中文字幕制服丝袜人妻动态图 | 99re在线视频精品 | 一级片免费在线看 | 成在人线aⅴ免费视频 | 热久久一区二区 | 伊人快播 | av天堂久久天堂av色综合 | 老鸭窝久久 | 国产日韩在线时看高清视频 | 97一期涩涩97片久久久久久久 | 久久永久免费人妻精品 | 另类av在线 | 久久国产亚洲精品无码 | 国产午精品午夜福利757视频播放 | 国产精品_国产精品_k频道 | 亚洲一区二区三区无码国产 | 精品人妻无码专区中文字幕 | 波多野结衣av在线观看 | 国模一二区 | 色综合天天综合天天更新 | 噜噜色综合噜噜色噜噜色 | 亚洲色图综合区 | 国产午夜亚洲精品理论片八戒 | 国产精品普通话国语对白露脸 | 欧美日穴视频 | 婷婷丁香六月激情综合啪 | 国偷自产一区二视频观看 | 手机在线日韩av | 在线中文字幕日韩 | 91精品久久久久久久久 | 天天操天天曰 | 国产精品日韩精品欧美精品 | 蜜臀av性久久久久蜜臀av | 激情四月婷婷 | 国产精品调教视频一区 | 国产免费久久精品国产传媒 | 国产白嫩精品又爽又深呻吟 | 久久99国内精品自在现线 | 成人日韩在线观看 | 午夜轮理 | 久久青草资料网站 | 久久99精品久久久久久9 | 亚洲国产精久久久久久久 | 波多野结衣久久精品99e | 天堂欧美城网站网址 | 最新黄色在线 | 国产高潮抽搐喷水高清 | 国产一区二区三级 | 午夜好爽好舒服免费视频 | 久草最新 | 俄罗斯大荫蒂女人毛茸茸 | 一级成人av | 伊人成年网站综合网 | 国内精品久久久久影院嫩草 | 亚洲色欧美 | 91麻豆产精品久久久久久夏晴子 | xxx一区二区 | 色姑娘久 | 亚洲天堂无吗 | 成人啪啪一区二区三区 | 污片网站在线观看 | 精品一区二区三区波多野结衣 | 天天爱天天射天天干 | 这里只有精品999 | 国产黄色免费小视频 | 国产999在线 | 人成午夜免费大片 | 国产精品亚洲va在线 | 欧美性色黄大片www喷水 | 天天爽夜夜爽人人爽88 | 日韩成人无码影院 | 一本一道精品欧美中文字幕 | 国产精品丰臀 | 免费无遮挡无码永久在线观看视频 | 天天揉久久久久亚洲精品 | 伊人影院在线视频 | 日本老熟妇乱 | 国产日产suv精品一区二区6 | 日本肉体xxxx裸体xxx免费 | 精品熟人一区二区三区四区 | 一道本一区二区 | 亚洲成人动漫在线观看 | 夜夜夜夜曰天天天天拍国产 | 男人舌头进女屁股视频免费 | 国产综合一区二区三区黄页秋霞 | 丁香五月开心婷婷激情综合 | 色综合视频一区二区三区44 | 日韩av片无码一区二区不卡 | 一区二区视屏 | 天天躁日日躁狠狠躁精品推荐 | 鲁鲁狠狠狠7777一区二区 | 亚洲男人的天堂在线播放 | 国内嫩模私拍精品视频 | 亚洲精品成人天堂一二三 | 国内精品久久久久久久久齐齐 | 亚洲va天堂va在线va欧美 | 秋霞影院中文字幕 | 欧美激情自拍偷拍 | 国产在线第一页 | 欧美人做人爱a全程免费 | 九色综合九色综合色鬼 | 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频 | 国产黄频在线观看 | 国产成人亚洲精品青草天美 | 日韩av在线资源 | 国产精品嫩草av | 边啃奶头边躁狠狠躁3p | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站 | 国产精品社区 | 精品视频专区 | 中国女人性做爰免费看 | 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇 | 真人无码国产作爱免费视频 | 日日操狠狠操 | 久久成人一区二区三区 | 国产偷录视频叫床高潮 | 国产精品亚韩精品无码a在线 | 久草视频精品在线 | 91区视频| 永久免费的啪啪网站免费观看 | 中文字幕不卡高清视频在线 | 亚洲精品a区 | 99久久久久久久久久久 | 国产做爰又粗又大又爽动漫 | 超碰人人艹 | 91精品久久久久久久久久另类 | 性生交大片免费看女人按摩 | www.成人精品免费网站青椒 | 日本欧美一级 | 97碰成人国产免费公开视频 | 国产成 人 综合 亚洲欧洲 | 18禁成人网站免费观看 | 少妇高潮太爽了在线视频 | 亚洲精品男人天堂 | 无码人妻精品一区二区在线视频 | 国产精品久久久久久久久久妞妞 | 牛av在线| 特黄做受又粗又大又硬老头 | 7799精品视频天天看 | 欧美人与动牲交欧美精品 | 日本女人色 | 日韩av中文字幕在线播放 | 激情网五月 | 久久天堂 | 亚洲欧美精品一区二区 | 69精品国产久热在线观看 | 亚洲综合久久av一区二区三区 | 亚洲综合憿情五月丁香五月网 | 秋霞鲁丝无码一区二区三区 | 一级成人黄色片 | 美女内射毛片在线看免费人动物 | 国产成人青青久久大片 | 欧美爱爱视频免费 | 成人小说亚洲一区二区三区 | 亚洲另类伦春色综合 | www.一区| 国产成人无码短视频 | 国产精品一区二区三乱码 | 中文字幕高清在线免费播放 | 欧美三級片黃色三級片黃色 | 在线激情av| 丁香在线视频 | 中文字幕在线观看网址 | 免费国产又色又爽又黄的软件 | 欧美做爰性生交视频 | 国产午夜亚洲精品理论片八戒 | 国产精品人人爽人人爽 | 56av国产精品久久久久久久 | 乱成熟女人在线视频 | 国产精品一区二区毛片 | 国产麻传媒精品国产av | 12av在线| 亚洲7天堂人人爽人人爽 | 日韩激情一区二区三区 | 国产jk白丝在线观看免费 | 婷婷月色一区二区三区 | 99国产欧美另娄久久久精品 | 欧美精品做受xxx性少妇 | 99福利资源久久福利资源 | 亚洲一级片网站 | 老司机午夜在线 | 精品久久久久久777米琪桃花 | 国产午夜福利不卡在线观看 | 国产成人啪精品视频免费视频 | 尤物一区二区三区精品 | 国产在线码观看超清无码视频 | 国产精品天堂avav在线观看 | 黑人ⅴvideo暴力亚洲娇小 | 亚洲成a人v欧美综合天堂 | 免费的av网站在线观看国产精品 | 亚洲男人第一无码av网站 | 中文字幕日韩视频 | 国产精品福利免费 | 国产破外女出血视频 | 亚洲欧洲日韩在线电影 | 日韩视频在线观看一区二区三区 | 福利视频99| 亚洲日韩av无码中文字幕美国 | 国产精品色婷婷亚洲综合看 | 伊人久久中文字幕 | 久久久久久av无码免费网站下载 | 亚州激情 | 色婷婷av一本二本三本浪潮 | 国产极品久久 | 一本久久a久久精品vr综合 | 中文字幕8mav | 日韩一区二区三区视频在线 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 日韩欧美第一页 | 蜜桃一二三区 | 亚洲人成77777在线播放网站不卡 | 成人黄色在线免费观看 | 四虎影库永久在线 | 久久久成人免费视频 | 女人和拘做受全程看视频 | 欧美精品亚洲精品日韩已满十八 | 老子影院无码午夜伦不卡 | 欧美色图13p | 国产午夜无码福利在线看网站 | www.色女人 | 欧美自拍偷拍第一页 | 爱操综合| 日本一本免费一区二区三区免 | 久久综合亚洲色hezyo社区 | 在线观看麻豆国产传媒61 | 精品午夜熟女人妻视频毛片 | 波多野42部无码喷潮在线 | 午夜小影院 | 天天操天天操天天操天天 | 亚洲精品福利在线观看 | 激情射精爽到偷偷c视频无码 | 久久久精品94久久精品 | 午夜少妇性影院私人影院在线 | 少妇激情一区二区三区视频小说 | 欧美人成网站在线看 | 草久伊人 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 毛片大全真人在线 | 久久无码高潮喷水免费看 | www.亚洲精品视频 | 亚洲色欲或者高潮影院 | 日韩精品视频在线观看网站 | 佐山爱巨大黑人司机在线观看 | 又大又粗弄得我出好多水 | 午夜av激情 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 人人干人人噪人人摸 | 日产精品久久久 | 妓女爽爽爽爽爽妓女8888 | 久久婷婷综合缴情亚洲狠狠 | 人人做人碰人人添 | 国内少妇高潮嗷嗷叫正在播放 | 91久久久久久亚洲精品蜜桃 | 五月激情综合 | 538精品视频在线播放 | 亚洲成a人无码av波多野 | 亚洲一区二区制服在线 | 精品国产福利在线视频 | 国产精品成人免费视频网站京东 | 午夜成人无码片在线观看影院 | 亚洲乱 亚洲乱 亚洲 | 国产精品1234| 午夜精品久久久久久不卡 | 91精品视频免费看 | 免费无码成人片 | 四虎家庭影院 | 日本xxxx高清色视频 | 偷拍一女多男做爰免费视频 | 欧美日韩一区二区三区自拍 | 色欧美日韩 | 18禁美女裸身无遮挡免费网站 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 在线亚洲人成电影网站色www | 五月婷婷一区 | 午夜国产福利在线 | 欧美日韩精品一区二区三区蜜桃 | 四虎影城 | 日本www.色 | 天堂久久爱资源站www | 国产精品国产三级国产普通话99 | 野外少妇激情aa 级视频 | 亚洲欧美人色综合婷婷久久 | 中文字幕五月 | 日日操夜夜操天天操 | 疯狂添女人下部视频免费 | 无码一区二区三区av免费 | 青青久在线视频免费观看 | 亚洲好视频 | 国产色黄| 操比网站 | 亚洲精品在线免费观看视频 | aa在线播放 | 精69xxxⅹxx喷潮 | 久久中文精品无码中文字幕下载 | 日韩成人精品 | 亚洲国产日韩欧美在线 | 一级片免费 | 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 18禁美女裸体网站无遮挡 | 一级老太婆bbb视频bbb | 级r片内射在线视频播放 | 国产日韩在线亚洲色视频 | 亚洲视频免费播放 | 亚洲另类伦春色综合妖色成人网 | 欧美性videostv另类极品 | 欧美日韩资源 | 美女福利视频 | 四虎久久| 午夜福利片手机在线播放 | 精品人妻无码专区在线无广告视频 | 人人草人人澡 | 亚洲永久在线 | 好大好深好猛好爽视频拍拍拍 | 国产精选av| 97精品人妻一区二区三区香蕉 | 国产主播av福利精品一区 | 国产精品一区二区高清在线 | 国产精品爽爽v在线观看无码 | 久久精品天天中文字幕人妻 | 91综合视频 | 内射少妇一区27p | 亚洲爆乳无码专区 | 亚洲经典av| 欧美人与性动交g欧美精器 蜜桃91丨九色丨蝌蚪91桃色 | 国产欧美一区二区三区视频 | 国产精品色婷婷亚洲综合看片 | a国产视频 | 久久人人做人人妻人人玩精品hd | 国产一区二区三区日韩精品 | 久久99精品久久久久久野外 | 人妻丰满av无码久久不卡 | 亚洲人成网站在线播放小说 | 男女插插网站 | 久久996re热这里只有精品无码 | 无码少妇丰满熟妇一区二区 | 亚洲色在线无码国产精品不卡 | 亚洲色图另类图片 | 国产清纯在线一区二区www | 国产精品一区三区 | 国产a久久 | 午夜免费精品 | 少妇乱淫aaa高清视频真爽 | 久久久久北条麻妃免费看 | 中国精品偷拍区偷拍无码 | 欧美区familymoms系列 | 亚洲中文字幕日产乱码小说 | 国产线播放免费人成视频播放 | 国产精品毛片无遮挡高清 | 国产xxx视频在线观看软件 | 本道久久综合无码中文字幕 | 一区二区中文字幕 | 中文av片| 国产精品午夜福利不卡 | 2019久久久高清日本道 | 日本乱码一区二区 | 永久免费看mv网站入口亚洲 | 亚洲国产成人爱av网站 | 日韩精品一二三四区 | 亚洲欧洲三级 | 极品美女极度色诱视频在线 | 在线看片免费人成视频无毒 | 波多野结衣之潜藏淫欲 | 国产一区日韩精品 | av丁香 | 日本少妇视频 | www.91成人| 性大片爱赏网免费观看 | 成人污污污www网站免费 | 日韩不卡 | 国产亚洲va在线电影 | 99国产精品一区二区 | 18视频在线观看网站 | 九九亚洲视频 | 久久久久久日产精品 | 国产精品一色哟哟 | 成在人线av无码免费漫画 | 欧美亚洲日本国产综合在线美利坚 | 在线色站 | 亚洲国产人成在线观看69网站 | 玖玖玖香蕉精品视频在线观看 | 午夜在线欧美蜜桃 | 好爽…又高潮了免费毛片 | 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站 | 91天堂| 欧美整片sss | 欧美草b内射在线aaaaaa | 国产片一区二区三区 | 久久无码中文字幕无码 | 四虎永久网址 | 婷婷三级 | 噜噜噜久久亚洲精品国产品小说 | 少妇一级淫片免费看 | 日韩中文字幕亚洲 | 国产精品18久久久久vr使用方法 | 欧美综合自拍亚洲综合图片区 | 国产91专区 | 黄又色又污又爽又高潮动态图 | 99久久亚洲综合精品成人 | 欧美视频在线免费看 | 波多野成人无码精品电影 | 国产精品欧美一区二区 | 日日av拍夜夜添久久免费浪潮 | av在线不卡一区 | 少妇下蹲露大唇无遮挡图片 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 亚洲国精产品一二二线 | 日本午夜精品一区二区三区电影 | 国产精品一级二级三级 | 国产猛男猛女超爽免费视频 | 日韩一区中文字幕 | 久久九九爱 | a黄毛片 | 成人高清视频免费观看 | 99爱在线视频 | 六月丁香综合 | 香蕉视频一区二区三区 | 丰满熟妇乱又伦 | 日欧精品卡2卡3卡4卡 | 色哟色哟色精品 | 韩国和日本免费不卡在线v 呦女精品 | 国产亚洲第一午夜福利合集 | 91大片在线观看 | 97人妻免费碰视频碰免 | 久久国产精品视频一区 | 美女裸奶100%无遮挡免费网站 | 最新亚洲一卡二卡三卡四卡 | 国产精品国产三级国产aⅴ中文 | 色哟哟在线视频精品一区 | 欧洲亚洲日韩性无码专区 | 久久99久久99精品免观看粉嫩 | 久久欧美日韩精品一区二区 | 久久狠狠中文字幕2017 | 精品街拍一区二区 | 国产看色免费 | 精品av无码国产一区二区 | 久久精品国产免费观看 | 久久久久久99精品久久久 | 无码国产福利av私拍 | av在线无码专区一区 | 中文字幕第315页 | 一本久道高清无码视频 | 久久久久久久影院 | 越南毛茸茸的少妇 | 国产乱子伦精品免费无码专区 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久老司机 | 91亚洲在线 | 国产无套一区二区三区浪潮 | 影音先锋久久久久av综合网成人 | 日韩免费福利视频 | 精品av一区二区三区不卡 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 日本视频在线观看 | 欧美激情精品 | 日韩免费观看视频 | 毛茸茸厕所偷窥xxxx | 亚洲激情网站 | 91视频啪啪 | 奇米影视狠狠爱777777 | 日韩在线不卡视频 | 9re热国产这里只有精品 | 精品人人妻人人澡人人爽人人 | 国产一区二区在线视频观看 | 成年女人看片永久免费视频 | 在线看片人成视频免费无遮挡 | 韩产日产国产欧产 | 亚洲鲁丝片av无码多人 | 伊人久久大香线蕉综合影视 | 一区二区在线欧美日韩中文 | 人人色在线视频播放 | 久9视频这里只有精品 | 精品久久久久久综合 | 中文有码在线观看 | 亚洲第一天堂久久 | 性色综合 | 国产精品午夜小视频观看 | 国产精品久久久久影院色老大 | 国产一区二区三区在线电影 | 亚洲一区二区三区精品视频 | 久久福利网站 | 久久精品大片 | 欧美在线观看免费观看 | 日韩免费观看视频 | 91色网站 | 久久久久久久久免费 | 久久精品美乳 | 亚洲国产精品无码久久 | 开心激情五月网 | 欧美三级真做在线观看 | 亚洲久久在线 | 国产又白又嫩又紧又爽18p | 一本色道久久88综合日韩精品 | 亚洲人成电影在线天堂色 | 国产在线 | 欧洲 | 亚洲日韩精品a∨片无码 | 爱婷婷av | 欧美综合视频在线观看 | 国产婷| 午夜男女无遮掩免费视频 | 白又丰满大屁股bbbbb | 午夜伦全在线观看 | 欧洲精品一区 | 99热99在线 | 伊人久久精品欧洲综合网 | 日韩欧美成人免费观看 | 成人亚洲a片v一区二区三区蜜臀 | 精品麻豆一区二区三区乱码 | 国产成人av免费在线观看 | 国产成人高清精品免费软件 | 夜夜爽77777妓女免费看 | 久久精品国产精品 | 国产乱色国产精品播放视频 | 精品人妻av一区二区三区 | 午夜精品久久久久久99热小说 | 色屁屁草草影院ccyycom | 毛葺葺老太做受视频 | 亚洲人女同志footjob | www.youjizz.日本 | 最新天堂资源在线 | 亚洲区成人 | 天堂8在线天堂资源bt | 无码夫の前で人妻を犯す中字幕 | 国产黄色片免费看 | 少妇激情av| 一级特黄aa大片 | 国产又大又黑又粗 | yy111111少妇无码理论片 | 欧美一区二区三区免费 | 在线免费看91 | 欧美成人看片黄a免费看 | 久久免费精品 | 久久精品噜噜噜成人 | 日日操夜夜操视频 | 爱情岛论坛首页永久入口 | 成人午夜看黄在线尤物成人 | 亚洲欧洲日产国码av老年人 | 国产在线精品一区二区不卡顿 | 国内无遮挡18禁无码网站免费 | 久久久久免费精品国产小说色大师 | 欧美久久久久久久久中文字幕 | 妲己丰满人熟妇大尺度人体艺 | 国产亚洲欧美日韩高清 | 人妻系列无码专区喂奶 | 91av免费观看 | 成人无码av网站在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 久久精品一区二区 | 九一在线观看免费高清视频 | 亚洲成人教育av | 99久久久无码国产精品秋霞网 | 欧美日韩亚洲一区二区三区一 | 欧美成人精品 | 操操操av | 综合久久91 | 欧美丰满大乳大屁股流白浆 | 尤物tv国产精品看片在线 | 国产夫妻在线观看 | 久久久久久久久久久久久9999 | 在线观看国产最新a视频 | 国产毛片a | 亚洲视频黄 | 久久久久久无码午夜精品直播 | 日日躁夜夜躁狠狠躁超爽2001 | 真实人妻互换毛片视频 | 日韩a片无码一区二区三区电影 | 久女女热精品视频在线观看 | 在线a√ | 快播黄色片 | 中文精品久久久久人妻不卡 | 熟妇人妻av无码一区二区三区 | 日本在线视频观看 | 国产乱子伦在线观看 | 成人爽a毛片免费啪啪 | 国产亚洲欧洲997久久综合 | 欧美群交射精内射颜射潮喷 | www日本在线观看 | 91亚色在线观看 | 国内精品自线一区二区三区2021 | 中文毛片| 国产美足白丝榨精在线观看sm | 欧美网站视频 | 狠狠爱综合网 | 亚洲人成黄网站69影院 | 天天干,天天操 | 极品粉嫩国产48尤物在线播放 | 国产精品剧情对白无套在线观看 | 国产大片黄在线观看私人影院 | 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站 | 精品理论片 | 亚洲国产精品无码观看久久 | 亚洲第一成网站 | 国产真实伦在线观看视频 | 一本加勒比波多野结衣 | 亚洲天堂国产 | 黄色网页在线看 | 日本巨大的奶头在线观看 | 日本黄色片一级片 | 男人天堂网在线观看 | 饥渴放荡受np公车奶牛 | av无码精品一区二区三区三级 | 久久人妻精品白浆国产 | 91p国产| 免费看黄色一级毛片 | 久久图片视频 | 99精品在线播放 | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 欧美日韩无砖专区一中文字 | 欧美牲交a欧牲交aⅴ久久 | 久艹av在线 | 一本色道综合久久欧美日韩精品 | av无码欧洲亚洲电影网 | 成年男女免费视频网站无毒 | 1313午夜精品理论片 | 人妻系列av无码专区 | 色多多福利网站免费破解 | 丰满少妇女裸体bbw 国产精品成人久久小草 | 免费视频啪啪 | 亚洲成在人线av品善网好看 | 国产gv在线观看受被做哭 | 性大毛片视频 | 午夜激情视频网站 | 亚洲天堂日本 | 国产午夜成人无码免费看不卡 | 99在线看 | 国产www色 | 青草在线视频 | 久久66热这里只有精品 | 在线看色网站 | 国产乱人伦精品一区二区 | 日本乱码一区二区 | 波多野结衣初尝黑人 | 国产色产综合色产在线视频 | 伊人伊人伊人伊人 | 国产艳情熟女视频 | 久久亚洲精品成人无码 | 国产免费不卡av在线播放 | 丰满大肥奶肥婆bbbwww | 麻豆一区二区在我观看 | 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区 | 51福利国产在线观看午夜天堂 | 国精品人妻无码一区免费视频电影 | 亚洲欧美中文日韩在线v日本 | 国产亚洲精品日韩在线tv黄 | 欧美午夜特黄aaaaaa片 | 天天揉久久久久亚洲精品 | 无码国产色欲xxxxx视频 | 国产又粗又黄的视频 | 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频 | 日韩av综合在线观看 | 人妻丝袜无码专区视频网站 | 亚洲 欧美 中文 日韩a v一区 | 快播黄色片 | 伊人久久精品久久亚洲一区 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 日日夜夜2017 | 国产成人mv在线播放 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 超碰人人透人人爽人人看 | 天干天干啦夜天干天天爽 | 亚洲欧美日韩在线资源观看 | 91久久婷婷国产一区二区 | 国产国产精品人在线视 | 国产精品久久久久久二区 | 伊人久久大香线蕉综合网站 | 天天综合网久久综合免费人成 | 国产又黄又硬又湿又黄的网站免费 | 欧美久久久久 | 久久男人的天堂 | 欧美精品免费观看二区 | 少妇做爰免费视频网站 | 内射无套在线观看高清完整免费 | 国产黄色在线免费观看 | 国产99对白在线播放 | 日日澡夜夜澡人人高潮 | 天堂网2021天堂手机版 | 午夜理论片yy6080私人影院 | 久热这里只有精 | 性刺激的欧美三级视频中文 | 葵司在线观看 | 欧美成人生活片 | 8ⅹ8x擦拨擦拨成人免费视频 | 国产女精品视频网站免费蜜芽 | 黄色片在线观看网站 | 国产精品入口尤物 | 国产白嫩漂亮美女在线观看 | 又爽又黄又高潮的免费视频 | 性色88av老女人视频 | 午夜日韩av | 最新的国产成人精品2022 | 国产美女高潮 | 日韩av网站在线播放 | 久久婷婷成人综合色综合 | 久久天天躁狠狠躁夜夜2020 | 青青视频在线播放 | 精品少妇爆乳无码av无码专区 | 久久亚洲精品国产亚洲老地址 | 久久99久久99精品免观看软件 | 国产精品国产三级国产an | 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 亚洲欧洲日产国码av系列天堂 | 亚洲成人免费在线观看 | 亚洲在线中文字幕 | 粉嫩av一区二区三区免费 | 国产老太睡小伙子视频 | 一品二品三品中文字幕 | 欧美50p| 亚洲欧美日韩精品成人 | 日韩激情a | 最近免费中文字幕mv在线视频3 | 免费吃奶摸下激烈视频青青网 | 毛片网站大全 | 狠狠噜天天噜日日噜 | 精品一区二区三区在线观看 | 麻豆自媒体 一区 二区 | 免费无码不卡中文字幕在线 | 亚州精品av久久久久久久影院 | 午夜国产免费视频亚洲 | 九色蝌蚪在线 | 久久精品视频在线看99 | 国产成人精品亚洲777人妖 | 国产精品熟妇视频国产偷人 | 欧洲日韩av | 最新系列国产专区|亚洲国产 | 777米奇色狠狠俺去啦 | 无码aⅴ精品一区二区三区浪潮 | 国产超碰人人爽人人做av | 中国精品一区二区三区 | 国产精品色拉拉 | 国精品人妻无码一区二区三区性色 | 邪恶肉肉全彩色无遮盖 | 成人a毛片免费观看网站 | 韩国三级做爰高潮 | 国产精品婷婷久久久久 | 亚洲欧洲日韩av在线观看 | 日本又色又爽又黄的a片吻戏 | 最新国产毛片 | 国产亚洲精品线观看动态图 | 精品视频免费在线 | 日本激情中文字幕 | 一本久久a久久精品vr综合 | 岛国av中文字幕 | 亚洲愉拍自拍另类图片 | 国产精品亚洲视频在线观看 | 91av小视频 | 尤物yw193无码点击进入 | 国产真实自在自线免费精品 | 在线永久看片免费的视频 | 国产精品久久久久一区二区 | 亚洲视频一区二区三区 | 男人天堂欧美 | 777米奇色狠狠俺去啦奇米77 | 亚洲精品无圣光一区二区 | 久久疯狂做爰流白浆xxxⅹ | 婷婷色五月开心五月 | 黄色在线一区 | 国产又粗又硬又长又爽 | 亚洲影视综合网 | 久久av影院 | 精品久草 | 国产色视频一区二区三区 | 五月天六月色 | 涩涩短视频网站 | 新香蕉少妇视频网站 | 精品亚洲成在人线av无码 | 久久偷看各类wc女厕嘘嘘 | 国产aⅴ爽av久久久久久 | 日韩精品一91爱爱 | 国产精品视频大全 | 日本免费无遮挡吸乳视频中文字幕 | 真实国产乱子伦对白视频 | 日韩欧美在线综合网另类 | 日韩精品无码一本二本三本 | 国产色视频播放网站www | 女人被狂c躁到高潮视频 | 精品人伦一区二区三电影 | 欧美日韩国产精品一区 | 亚洲视频第一页 | 99草在线观看 | 一区二区三区四区免费视频 | 成人亚洲欧美在线观看 | 国产午夜片 | 亚洲 欧美 变态 另类 综合 | 久草中文视频 | 少妇人妻无码专区毛片 | 日韩中文字幕视频在线观看 | 人人澡人人插 | 青青草97国产精品免费观看 | 色香欲综合成人免费视频 | 午夜美女国产毛片福利视频 | 综合久久91 | 乌克兰丰满少妇毛片 | 欧美一区亚洲一区 | 131美女mm爱做爽爽爽视频 | 国内精品免费视频自在线拍 | 亚洲女人毛耸耸 | 国产又黄又爽无遮挡不要vip | 久久久精品成人免费观看国产 | 国产人妻一区二区三区四区五区六 | 亚洲3级| 漂亮人妻去按摩被按中出 | 农村真人裸体丰满少妇毛片 | 国产精品久久久久9999鸭 | 男人天堂欧美 | 日韩性猛交ⅹxxx乱大交 | 国产乱人伦av在线麻豆a | 国产精品毛片一区二区在线看 | 特黄色一级片 | 天堂网2018 | 高清一二三区 | 免费成人在线观看视频 | 亚洲欧美另类日本 | www.激情小说.com| 日本成熟少妇激情视频免费看 | 欧美一级视频播放 | 欧美性受xxxx白人性爽 | 青青草在线观看视频 | 狠狠色丁香九九婷婷综合 | 国产精品久久久久久久久免费看 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 999在线视频精品免费播放观看 | 日日摸日日碰夜夜爽无码 | 超碰在线香蕉 | 亚洲第一久久 | 久久婷婷五月综合尤物色国产 | 玩弄了裸睡少妇人妻野战 | 噼里啪啦在线看免费观看视频 | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 国内自拍五区 | 国产欧美日韩精品一区二区三区 | 丰满人妻被黑人中出849 | 毛片网站有哪些 | 亚洲精品尤物av在线观看任我爽 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合 | 91美女在线视频 | 欧美精品一区二区三区视频 | h人成在线看免费视频 | 亚洲精品久久久久久无码色欲四季 | 天天影院色 | 伊人精品无码一区二区三区电影 | 成人av日韩 | 日韩精品久久一区 | 成人97视频一区二区 | 69久久成人精品 | 亚洲另类激情专区小说图片 | 精品无人乱码一区二区 | 久久男人高潮女人高潮 | 欧美熟妇性xxxx交潮喷 | 夜夜爽天天操 | 久久r视频| 国产激情艳情在线看视频 | 亚洲欧美精品一区二区 | 久久亚洲私人国产精品 | 都市激情国产精品 | a在线看 | 日本三级播放 | 欧美综合乱图图区乱图图区 | 免费播放一区二区三区 | 四虎影院在线观看网站 | 99久久精品国产一区二区三区 | 国产又粗又黄又猛 | 影音先锋中文字幕在线 | 人人妻人人妻人人人人妻人人 | 在线观看欧美一区二区三区 | 美女裸体自慰在线观看 | 欧美成人形色生活片 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 一级黄色大片网站 | 天堂av中文 | 热久久一区二区 | 成人国产在线 | 日韩美女av在线 | 国产在线拍揄自揄拍无码 | 欧美破苞系列二十三 | 亚洲成人在线免费 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 国产91 在线播放 | 人与鲁性猛交xxxx | 中文文字幕文字幕高清 | 日韩国产精品一区二区 | 亚洲在线视频一区 | 深夜视频在线免费 | 久久久精品2020免费观看 | 亚洲v天堂v手机在线 | 91天堂在线视频 | 欧美久草在线 | 精品久久久久久无码中文字幕 | 亚洲色欧美 | 色偷偷成人 | 乖女又小又嫩又紧69xx | 无码加勒比一区二区三区四区 | 理论片午午伦夜理片久久 | 亚洲日韩中文字幕在线播放 | 国产乱码自拍 | 五月天婷婷导航 | aⅴ精品无码无卡在线观看 日本熟妇色高清免费视频 曰韩无码二三区中文字幕 日本美女a级片 | 91精产品一区一区三区40p | 久久久久久久久99精品情浪 | 日本免费视频 | 日本一卡2卡3卡4卡5卡精品视频 | 色91精品久久久久久久久 | 少妇饥渴偷公乱第95 | 欧美人体一区二区视频 | 亚洲高清成人aⅴ片777 | 国产在线拍揄自揄视频导航 | 国产精品12页 | 国产91丝袜在线播放动漫 | av不卡在线播放 | 久热超碰 | 亚洲精品国产美女久久久 | 色呦色呦色精品 | 丰满人妻熟妇乱偷人无码 | 女女互摸互喷水高潮les呻吟 | 尤物193在线人妻精品免费 | 秋霞久久国产精品电影院 | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 中文字幕在线视频一区二区三区 | 日韩精品一区在线播放 | 日本视频网站www色高清免费 | 99久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 业余 自由 性别 成熟偷窥 | 亚洲国产精品无码中文字2022 | 人妻三级日本香港三级极 | 手机日韩看片 | 欧美精品xx | 日本韩国一区二区在线观看 | 人妻少妇无码中文幕久久 | 青青草娱乐在线 | 亚洲人成在久久综合网站 | 国产v亚洲∨无码天堂 | 久久人人爽人人爽人人片dvd | 国产免费高清视频1l.com.com.com少 | 学生妹亚洲一区二区 | 亚洲男人最新版本天堂 | 嫩草院一区二区乱码 | 欧美一级黑人片 | 影音先锋欧美在线 | 在线se| 亚洲特黄视频 | 可以免费观看的av | 欧美日产欧美日产国产精品 | 亚洲天堂视频在线观看 | 日本免费一区二区三区激情视频 |