終身成長讀后感

時間：2024-05-28 16:48:38 成長感悟我要投稿

終身成長讀后感大全【15篇】

　　看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀后感了。但是讀后感有什么要求呢？下面是小編為大家收集的終身成長讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

終身成長讀后感大全【15篇】

終身成長讀后感1

　　認知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運。

　　隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應試教育的環境下，在“聰明，尖子生，三好學生”這種基于考試成績的評價下，我想我們這一代人的很多個“我”都養成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會努力學習，但是為了獲得成績和認可，而并不是真正去研究去感受“學會”帶來的樂趣；我們會死摳自己，不愿意和周圍人探討，擔心會暴露自己的無知；我們頭腦里會天馬行空，有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動，因為有聲音告訴你：哪有那么簡單，不可能成功的……

　　現在的我正在養成“成長型思維模式”的過程中，處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創造了一個“指數型成長”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會有人去發現你的變化提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。

　　在成長型思維模式里，如果認知到“人的能力是可以通過努力和學習提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長型思維模式”，真正挑戰的'且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動計劃并且去踐行，直至養成循環的習慣”，以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。

　　終身，唯成長不可辜負！

　　讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

　　有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學習能力和方法上的事情，有的人心態開放，思想靈活，有的則是心態封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。

　　我們用成長性思維考慮問題，可以發現設備問題的多面性，維修設備時就能多考慮設備出現的問題，是如何發生的，發生問題時出現的前兆，如何去解決問題。

　　人有很重要的一個要求就是自我發現，自我成長，所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長，只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。

終身成長讀后感2

　　通過終身成長的學習，讓我們認識到成長是孕育一個成長性的思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業也是需要這種思維模式來保障自身的成長。

　　人是該終身成長,終身學習的,學無止境,做人是需要一輩子學習的,人格的成長也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長型思維模式,他肯定了我們每一個人兩種思維模式都是有的,但是某一個人某種思維模式占主導也是可能的或者是很普遍的。認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質。

　　而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大!還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。

　　有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學習能力和方法上的事情,有的人心態開放,思想靈活,有的則是心態封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識,這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。

　　我們用成長性思維考慮問題，可以發現設備問題的.多面性，維修設備時就能多考慮設備出現的問題，是如何發生的，發生問題時出現的前兆，如何去解決問題。

　　人有很重要的一個要求就是自我發現,自我成長,所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長,只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。

終身成長讀后感3

　　一個人與世界的關系跟成長過程中與父母的關系密切相關，所以親子關系決定了我們與世界的關系，而我們的思維模式是由父母決定。因此親子中使用暴力會影響孩子一生。

　　第一，打孩子會使孩子腎上腺素積累，慢慢地會導致孩子長大后脾氣爆燥，容易與人起沖突，在日后與人相處的難度是可想而知的！

　　第二，恐嚇威脅孩子，如不學習就沒錢，不學習就會淪為乞丐等說法。這樣孩子也許會因為恐懼而去學習，會成為一個乖孩子，可是會失去安全感而這種感覺會伴隨他的一生有可能一生也無法跳出舒適區，習慣于安穩的工作，安定的收入，人生無法有長足的發展！

　　第三，冷暴力，讓人最恐懼的莫過于冷暴力了。冷暴力常常的表現行為是，父母突然之間不理孩子了，孩子會求媽媽：“媽媽，我錯了，我再也不敢了”！結果是媽媽絲毫沒有反應！想象一下這個畫面，如果是一個感情充沛的人，都能體會到孩子的無助和愧疚，而為之落淚。對一個孩子來講，最大的恐懼莫過于媽媽不理他，爸爸不要他，用冷暴力的方式欺負他，控制他，讓他內疚。

　　書中有一個例子：有一位女士，她小時候很愛漂亮，奶奶送給她一條漂亮的牛仔褲，她特別興奮，想馬上穿上，而她爸爸說：“上學不能穿這條褲子�！彼透职种v：“我想穿”（女孩特別可憐地在表達自己的渴望。）她爸爸的做法是什么呢？他直接拿起剪刀，把牛仔褲徹底剪壞了。直到現在，每每想起這條牛仔褲，她都會難受得想哭。她工作后，第一個月掙的錢全部買了牛仔褲。牛仔褲都被整整齊齊地放在柜子里，她一次也沒有穿過。這就是一個小孩子的報復方式。而這位女士在工作中也遇到了問題，只要工作談判遇到討論錢的問題就會變得異常敏感，充滿了負面情緒，認為對方不尊重自己，不尊重知識，所以很容易就談崩了。這是什么？這就是成長所帶來的傷��！

　　其實有很多大人認為是很正常的行為，對于一個孩子來說都是很殘忍的，而在現實生活中我們也看到過媽媽把孩子心愛的物品丟掉而不留任何余地。小孩子沒有能力反抗自己的父母，可是那一郂的傷就在心里定格，而這一種傷都會到潛意識當中去。長大后，遇到同樣的事情就會激起內心的傷。教育自己孩子的時候，會沿用上一代父母的處理方式，因此也成為代際遺傳了。

　　我們沒有辦法改變自己的父母，也不要等自己的.孩子來改，因為一個人的人生是自己的，解決一系列問題的關鍵在自己。如果你能改變，惡性循環可能從你開始變成良性循環，整個家族的命運都會由此而改變。

　　養育孩子是一個復雜的體系，所以大人要用對待生命體的態度陪伴孩子成長，而不是用對待機械體的方法來解決單個問題。陪伴孩子長大要幫助孩子樹立人生三根支柱：無條件的愛、價值感和成長型心態。

　　什么是無條件的愛呢？真正的愛是不需要交換的，不要用愛來做成績的交換，守規矩的交換，要接受孩子的不完美。無條件的愛會讓孩子找到歸屬感。培養無條件的愛讓孩子內心充滿力量。

　　價值感，沒有人會自帶價值感。價值感要在后天的陪伴中建立，在家庭生活中你要給孩子做事的機會，讓孩子做家務或在其他家庭活動中當一個幫手，在這些過程給予肯定，對他們的動機、過程和貢獻表示贊揚。這會讓孩子漸漸形成價值感。

　　一個人的終身成長心態很重要，固定型心態的人做起事會很困難，原因在于他做事的目的不單純，他只為了證明自己，而不單純的做事，這就給自己帶來了很重的負擔和包袱。父母要與孩子有積極的語言互動，培養積極的心態，不要給孩子貼標簽，給孩子評判，不斷地對孩子提出結果上的要求，要把注意力放在過程上，要看到他努力的過程，這樣他就不會成為一個極度依賴名聲、聲望排行榜、收入水平、用這些來衡量自己的人。要教會孩子面對挫折，允許失誤和失敗，學會從挫折和失敗中學習經驗。讓孩子明白在失敗中學到的經驗會成為成功的基礎。在培養和幫助孩子的同時自己首先要學習和擁有終身成長心態。

　　關于如何面對孩子青春期叛逆的問題，書中給了我們三條實用的方法：

　　第一條、也是最重要的一條，保護孩子的安全。

　　第二條、和孩子建立情感的溝通。

　　第三條、分享父母的成長經歷。講一講你當年有沒有犯過錯，有沒有走過彎路，遇到挫折的時候是怎么思考，怎么戰勝困難的。

　　在孩子到了青春期父母要干預的事情其實不多了，父母只能耐心地等待孩子找到他的人生使命。

終身成長讀后感4

　　說實話，我是在被逼迫的情況下才看這本書的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會看這些絮絮叨叨的雞湯文學。說來也可笑，我的這個出發點正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書中的觀點。一個有固定型思維模式的人，他總是認為自己的能力是固定的、一成不變的，他會覺得好讀書、讀好書這件事情對自己來說超出了自己的能力范圍，當他遇到某種諸如讀書、學習之類的挑戰的時候，他就會無可避免地在通過固定型思維模式把自己保護在舒適區，用一句“我看不進去書或者我學不進去”之類的話去逃避困難，避免去主動積極的'接受挑戰。

　　然而書中提到的具有成長型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個相當文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認為人的能力是可以通過后天的努力養成的，他們面對困難的態度則是積極主動的、樂觀坦然的去消滅它，直到達到自己心里預期的目標。提到擁有這類思維模式的人，除了書中列舉的一些人之外，歷史長河中凡是取得過巨大成就的人簡直是不勝枚舉。

　　如果非要舉個例子，首先涌現在我腦海里的就是楚漢爭霸中的項羽和劉邦了。劉邦地痞無賴一個、出身卑微低賤，當項羽都已成為“西楚霸王”的時候，劉邦還不知道在哪里領兵廝混，沒有人注意到他。然而就是這么一個人，在如此糟糕的環境下，他卻隱忍著改變著環境。他知人善任、能進能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識才成就了大漢王朝長達四百多年之久的輝煌盛世。反觀項羽，當他面對劉邦帶領的異軍突起的漢家軍、當他聽到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當他想到江東父老的那種期盼眼神時，他發出了一聲無力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時奮勇向前，或許歷史也就有可能會被改寫吧。

　　縱觀身邊的好多人我們不難發現，大多數人都是固定型思維模式和成長型思維模式的混合物。每個人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時間和勇氣，但這正是需要我們去改變和提高的地方。一個人只有不斷學習，讓大腦運作起來，養成成長型思維的習慣，才能不斷的有沖動和熱情去接受挑戰，在挑戰中不斷的去成長、去學習。

　　就我們現在這個年紀而言，20幾歲正是不斷學習、不斷積累的關鍵時候。這個時候的我們可能更需要把回報看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養自己的樂趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢看的輕一些，把目標看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

終身成長讀后感5

　　曾幾何時，我為一時的過錯持續自責，因為失敗的經歷而在新的挑戰面前望而卻步，我對這樣的自己深惡痛絕，卻難以認清造成這一切的本質所在，直到翻開卡羅爾·德偉克的《終身成長：重新定義成功的思維模式》，我迎來了“恍然大悟的時刻”。

　　一、認知：兩種思維模式的不同導向

　　在這本書中，卡羅爾教授從思維導向的視角，揭示了固定型思維和成長型思維兩種思維模式下人們看待、處理問題的不同態度和選擇。

　　前者認為人的才智是一成不變的，過去的自己與將來的自己沒有什么不同，因此更傾向于維持現有的認知水平，安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功，喪失了成長的欲望；后者則相信人的能力可以通過學習不斷完善和提高，已取得的成績或是已經歷的失敗都止步于過去的階段，而未來仍然存在無限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰，享受自我成長帶來的喜悅。作者借一個七年級小女孩之口道出了成長型思維的真諦：“一個人的智力是需要去努力學習的，并不是憑空獲得的�！彼裕谄渌⒆右驗椴淮_定答案而不敢回答問題的時候，她想的是即便自己回答錯了，也能得到被糾正的機會，從而進一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說，成長型思維的人無論面對何種挑戰，都會保持一種“學習者”的心態，而生機勃勃的學習熱情正是不斷取得成功的關鍵所在。

　　第一章的末尾處，卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進行思考，通過這些文字，我意識到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書中的一句話給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。

　　二、改變，從重新定義“失敗”開始

　　失敗，無疑是一段痛苦的經歷，尤其對于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著對當下成果的全盤否定，更是對過去和將來取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成，便會在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開始回避一切可能會導致失敗的挑戰，安于現狀，故步自封。

　　卡羅爾教授以成長型思維重新看待“失敗”，它只是一個需要面對和解決并能從中學習的問題。書中以橄欖球運動員吉姆·馬歇爾的親身經歷為例，詮釋了成長型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長的力量。當吉姆在上半場比賽犯了一個重大失誤之時，他意識到自己面臨著兩種選擇：要么一直沉浸在錯誤引發的羞愧感里，要么付諸行動改正錯誤。在下半場比賽里，重新振作的吉姆表現得十分出色，他沒有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問題，吉姆也因為這段特別的經歷成為了更優秀的球員。

　　反觀自身，在語文科目第一單元測驗后，我發現自己班的成績很不理想，我將此視為一場重大敗績，并陷入深深的自我否定，認為自己根本不具備必要的教學能力。更糟糕的是，對“失敗”過多的關注也讓這種否定逐漸蔓延到了學生的身上，我一度對他們喪失了所有信心，以至于當之后幾次測驗的成績有所進步之時，我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點滴進步都是他們成長的足跡，你為什么不為他們創造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒有嘗試過正面突破和解決問題。這恰恰是成長型思維模式所不齒的。當我開始從另一個角度進行思考，一切便豁然開朗許多——語文基礎較為薄弱正表明學生存在巨大的進步空間，與此相對應，我也能在改進教學上有更多的發揮余地。班級上一學期的學情反映出學生在識字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內外鞏固對生字的認讀，同時鼓勵學生在廣泛閱讀中擴大識字量，這為我指明了本學期教學工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來之前持續接受挑戰的準備。

　　“當人們相信自己的基本特質可以得到發展的時候，失敗雖然很痛苦，但是不會給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎。

　　三、成長：努力比天賦更值得肯定

　　努力對于人之成長的重要性，無論是在固定型思維模式還是成長型思維模式中都有所印證，關鍵在于二者如何看待努力的發生。

　　卡羅爾教授拋出了一個很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個我們耳熟能詳的故事里，擅長奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動緩慢但堅持不懈的烏龜，這個出人意料的結局似乎是在強調：即使我們在某些領域不如兔子那樣具備天生的優勢，也可以學習烏龜踏實穩健的品質，通過不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是，如果可以選擇，那當然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點點浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達終點。單從兔子和烏龜的角色塑造上，我們便能清晰地看出有天賦者和無天賦者的差距：對兔子來說，它的.成功從一開始就是注定的，只是因為偷懶而給了對方反超的機會；而烏龜，它的成功其實帶有一點僥幸的成分，試問如果兔子不睡那一覺，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。

　　由此，卡羅爾指出，這個故事實際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來說，任何事情都易如反掌，當你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長做這件事。然而，成長型思維模式者的觀點卻截然相反，在他們看來，無論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠比天賦更值得肯定。

　　肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦，其實是所有家長和老師都很容易忽略的問題。因為我們總是習慣性地表揚說：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫得真好，真是天生的畫家！”細細想之，我們確實一直把重點放在了評價智力和天賦上，卻很少關注并強調在此過程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會執著于展現自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰，需要付出努力的時候，就會讓他們產生自我懷疑，因為天才是不用努力就能達到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過分看重成就，過分依賴夸獎，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰。

　　所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等）進行夸獎，讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長和知識，這也可以培養孩子的成長型思維模式，幫助他們在面臨挑戰之時，能夠以更加積極的心態去應對，并且愿意憑借努力來獲得自身的成長。同時，身為老師，我們也需要以自身的行動為學生樹立好的榜樣，卡羅爾強調，好老師是和學生一起成長的老師。成長從何而來?努力再努力，學習再學習。

　　紅極一時的地鐵廣告語中這樣寫道：“這個世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個時代都悄悄犒賞會學習的人”�！案淖儭迸c“學習”，正是實現終身成長的兩條必經之路。正如書中最后一章寫到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準備，成功也好，失敗也罷，都是學習的一個機會，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗到以前不曾擁有的感覺。成長型思維讓我們的內心更加富足，也讓我們走得更遠，目之所及，萬物可愛，未來可期。

終身成長讀后感6

　　當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。因為那時的我們還是成長型心態。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉變了思維模式，我們變成了固定型心態。成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。

　　作者卡羅爾·德韋克是美國人格心理學、社會心理學和發展心理學領域研究者，哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，斯坦福大學行為心理學教授。這本書從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它也能幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。

　　這本書對我觸動最大的地方就是讓我認識了成長型心態和固定型心態的區別。固定型心態的人認為一個人的能力是固定不變的，所以他不能接受失敗。而成長型心態的人認為的一個人的能力是可以不斷提高的，他把失敗看做一種學習，認為失敗是提升自己能力的機會。固定型心態的人對自我的評價往往比較極端，或者因為覺得自己能力低而自卑，或者因為覺得自己的能力強而驕傲。而成長型心態的人則對自己的能力有一個比較客觀的評價，因為覺得能力是可以提高的，所以不會因為自己能力低而自卑，也不會因為自己能力強而驕傲，因為他相信進無止境。固定型心態的人情緒不穩定，而且容易被激怒，好擺架子。而成長型心態的人情緒比較穩定，為人隨和，沒有架子。固定型心態的人更關注結果，比如自己考第幾名，打敗了幾個人。哪怕自己只考60而別人才考59，他就覺得很滿意。至于還有40分沒有掌握住則無所謂。而成長型心態的人則更多的關注個體成長，關注自己還有哪些知識沒有掌握住。哪怕是考了97分，他也不會驕傲，而是去努力把丟掉的三分弄明白，爭取下次考得更好。固定型心態的人總希望自己高人一等，總是怕被別人超越，但終究難逃失敗的厄運，因為沒有人能永遠成功。而成長型心態的人也許并沒有想著要超越誰，他只是在不斷的完善自我、超越自我，卻在不知不覺中已到達金字塔的頂端。

　　現代社會是一個知識大爆炸的時代，知識與科技的發展日新月異，學校所學的知識受用終身的時代早已過去。人只有不斷學習、不斷成長，才能適應未來。只有擁有一個成長型心態，才能適者生存。

　　聯想到我們的教育，父母和老師無疑是對孩子影響最大的人，父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長。

　　具有固定型思維模式的父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達成他們所期望的成就。否則，孩子在他們眼中，好像失去了該有的價值。擁有成長型思維模式的父母，不僅會給孩子設定一個奮斗目標，還會給孩子成長的空間。他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來了怎樣的傷害和影響。

　　具有固定型思維模式的老師，會營造一種充滿評判色彩的學習氛圍。他們會根據學生一開始的表現，判定哪個聰明，哪個笨。接著，他們就輕易放棄那些“笨”學生。這些老師認為“笨”學生不是自己的責任，他們無法改變學生的智力水平。擁有成長型思維模式的老師，會創建一個充滿信任、沒有評判的學習氛圍。他們注重怎么教會學生，而不是刻板地評判學生。他們致力于教會學生熱愛學習、教會學生自學和思考。就算學生當下水平不足，他們也會指導學生如何縮小差距。

　　怎樣教養孩子，一直是社會熱點。培養孩子的成長型思維模式，對他們的成長至關重要。那么，家長或老師應該如何培養孩子的'成長型思維模式？首先要掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是去關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎：“你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實奏效了�！逼浯我_面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時，父母表現得焦慮、表現得非常關注他們的個人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應該對挫折表現出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。第三要重視孩子對知識的深入理解。在教學中，老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免讓學生死記硬背。相關研究表明，如果老師幫助學生深入理解知識，他們會更相信能力是可以發展的。

終身成長讀后感7

　　以前不明白這本書為什么這么暢銷，以為就是一碗雞湯，看完會不痛不癢，成長嘛，大家都知道，就是要不斷地學習，提高能力。這本書讓我明白了為什么要終身成長，因為人需要。人的一生是不斷解決問題的一生，擁有成長的思維，才不至于被問題打敗，習得能量和能力超越問題，進而變得強大。

　　首先改變看問題的角度。

　　比如：這次的失誤不能決定我的未來，不能定義我的能力和價值，而是說明我需要下功夫。

　　換個角度，看到了不一樣的結果。有意思。

　　然后，嘗試不同的方法，尋找資源，持之以恒的努力。

　　這里就是一場馬拉松，會經歷兩種思維的`打架，有時可能暫時找不到要突破口，只要不放棄面對和嘗試，結果不會差到哪里。

　　整本書的一個亮點就是幫助人思維的轉換。這是新旅程的起點。

　　每個人遇見的問題不一樣，性格不一樣，成長背景不一樣，內心的境況也不一樣。在沒有他人幫助的情況下，要活出這樣的人生，需要克服許多的攔阻。當局者迷，有時對自己的認識存在偏差。在我自己身上就可以看到�？磥磉@是我需要付出努力去研究的地方。當嘗到因為去面對和努力以后的進步，哪怕只有一點點，有可能會說：還好當初堅持下來了。

終身成長讀后感8

　　這周讀的書是一本有關心理的書籍。

　　本書的作者是卡羅爾、德韋克博士，他是人格心理學，社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一，他的著作被世界教育聯誼會選為年度好書。

　　在最成功的數十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾德偉克發現了思維模式的力量。他在本書中表明我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式，固定型與成長型。它們體現了應對成功與失敗，成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要能力是否通過努力改變決定了你是否滿足于既有成果還是會積極探索新知？只有用正確的思維模式開的問題，才能更好的達到人生和職業目標。等會可結實的成功法則已被很多具有發展眼光的父母，老師，運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式，并做出改變，人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情和在任何領域內取得成功，都需要得抗壓力。

　　但是有來講一下具體的兩種思維模式有哪些表現。

　　實際上，固定型思維模式者希望在進行任何學習之前，能力就可以自動展現。歸根結底，如果你有能力，你就是有如果你沒有，你就是沒有。對于估計其思維模式者來說。這句老話。未來的你比現在的你更優秀。第四位模式者并不接受未來的完美，他們必須現在就達到完美。固定形式為模式中當下的完美，是如此重要。這是因為一次測試或者1室評估可以成為對你適用終身的評判。這里可以舉一個例子。20年前五歲的洛雷塔，而家人搬到美國幾天以后，媽媽帶她來到新學校，當時學校立即對洛蕾塔進行了一次入學測試，接下來他進入了學前班，但并不是尖子班，誰有時間的流逝，雖然洛雷塔被升到了尖子班，并直到高中畢業都在這個班里，并在這個過程中獲得了很多學術獎項，但他從未感覺自己屬于這個群體。測試讓他深信不疑，他的能力被下了定論，他認為那是固定的，他不是一個真正的兼職生，她并不在乎她那時只有五歲。這就是固定型思維模式的`表現。具有固定型思維模式的學生不僅相信這個測試可以測量一項重要的能力，而且相信堅定的相信該測試可以測出他們有多聰明，還可以測出他們長大后會有多聰明。成長型思維模式的學生。他認為這項測試是為了測試一項重要的能力，但他們并不認為該測試可以測量出他們有多聰明，他們當然也不認為這個測試可以告訴他們自己長大以后會有多聰明。這里我只要講了是一些固定型思維模式的表現，對于成長型思維模式的展現，沒有太詳細的介紹。未完待續。

終身成長讀后感9

　　人們取得成就的真正要素是什么?為什么有些人沒有達到自己期望的高度，而有些人卻取得了出乎意料的成就?

　　其實，思維模式是決定成績的重要因素!本章列舉了大量的科學家、偉人的成功故事，分別闡述了成長型思維模式和固定型思維模式的區別和特點

　　:固定型思維模式會限制人的成就，他會讓人們的頭腦中充滿了干擾信息，讓人們不屑于努力，毀掉學習策略，也會讓其他人變成審判者而非我們的同伴;而想達成重要成就都需要明確的關注點、全身心的努力、無窮無盡的策略，還有學習中的同伴，這就是成長型思維模式能夠給予人們的，可以幫助人們發展能力并結出豐碩果實的原因。

　　藝術才能是天賦嗎?并非所有的才能都是天賦，可以通過后天的努力，達到自己想要的結果。

　　給人們貼上肯定的標簽帶來的危險。作者在一研究中，那些能力被夸獎的`學生中，有百分之四十的人謊報了成績，而且都報高了，不難想像，在他們的心中，不完美是一件恥辱的事情，特別是當你被稱作“有天賦”的時候，所以他們選擇了撒謊。

　　那些被貼上否定標簽的人呢?如果是成長型思維模式的人，充分運用和開發自己的大腦，他們的頭腦中不會充滿局限性的思維、歸屬感薄弱，也就不會擔心其他人會來定義自己。

　　培養你的思維模式，即使被貼上否定的標簽，依然可以掌控自己的學習。

終身成長讀后感10

　　本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經是一個擁有固定型思維模式的人，通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變為成長型思維模式。

　　卡羅爾在書中寫到，擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部，認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會產生一種優越感，因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。

　　此時，讓我們對比一下成長型思維模式的人，他們認為個人的能力是可以通過學習來培養的，則個人的進步需要去學習新的知識，發展自己的才能。

　　不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發展的限制，看待事物發展的眼光也會受到局限。

　　比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒有持之以恒地玩下去，因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的`，一個三級部落的軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級)，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書，我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。

　　如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來的結論是：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認識的我們�！�

終身成長讀后感11

　　讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言，改變不是外科手術，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學習用虛心學習的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

　　我發現我自己可能就是經常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現長遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉換到成長型思維模式。

　　讓我想想我的固定型人格在什么時候出現呢：

　　在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。

　　在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。

　　就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。

　　終身成長的本質是把自己從舒適中拉出來。要改變心態，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標簽，我們雖然已經是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現在的我所局限。當然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習慣并非一日之功，要改變心態也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。

　　相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的`話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。

　　但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。

　　貼一下書中教的如何轉換到成長型思維模式的方法：

　　第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；

　　第二步：觀察。觀察是什么激發了你的固定型思維模式；

　　第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的影響；

　　第四步：教育。在他出現并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。

　　轉變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當你看過《終身成長》這本書以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現狀，你不需要現在去證明什么，每一次經歷都是一次提高自己的機會。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。

終身成長讀后感12

　　最近有幸拜讀了《終身成長》一書，這本書是斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克在對成功的數十年研究后，發現得思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

　　她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型，它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標。

　　德韋克揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。作為一名教師，我們更應該通過了解自己的思維模式并做出改變，能以最簡單的方式培養學生對學習的熱情。

　　固定型思維模式的老師, 不在乎孩子的興趣和潛能,只要求孩子達成他們所期望的.成就。否則, 孩子在他們眼中, 好像失去了該有的價值。擁有成長型思維模式的教師, 應該不僅給孩子設定個奮斗目標, 還應該給孩子成長的空間他們尊重孩子的興趣, 重視孩子擁有完整的人格, 鼓勵孩子以自己的方式活得更好。

　　作為老師，應該掌握稱贊的方法。稱贊孩子的方式, 將塑造他們的思維模式。對的稱贊方式, 不是去夸獎孩子的能力, 而是去關注他們學習的過程。不是夸他們聰明, 而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎:“你的進步說明你真的很努力。你反復復習, 劃出重點, 一遍遍做測試。你的方法確實奏效了”。書中有對夸獎做出陳述，注重對能力的夸獎：會讓人容易陷入了固定型思維模式，會對有挑戰性、可以從中學習的新任務表示拒絕，因為不想做任何可能暴露自己缺點的事，以避免別人對自己的才能提出質疑。注重對努力后的夸獎：有90%的人希望可以挑戰可以讓他們學到新知識的新任務，因為困難意味著“付出更多努力” �！斑@個孩子是藝術家，那個是科學家”。請記住，你這樣說并不會幫助他們，即使你可能是在稱贊他們。記得我們的研究，對孩子的能力進行夸獎會讓他們的智力測驗得分降低。換一種屬于成長型思維模式的方式去夸獎他們。

　　當孩子遭遇挫折時, 老師應該對挫折表現出興趣, 引導孩子面對趕上。而具有固定型思維模式的學生, 如果考得不好, 他們的分數就很難提高。在學習方法上, 具有固定型思維模式的學生像吸塵器一樣, 試圖背下所有東西。擁有成長型思維模式的學生, 則注重學習方法, 善于尋找學習規律, 并能從錯誤中吸取教訓。教師要運用自身思維模式，盡可能引導學生往成長思維模式發展。

　　此外，老師要重視孩子對知識的深入理解。在教學中, 老師需要關注孩子對知識的深入理解, 避免讓學生死記硬背。相關研究表明, 如采老師幫助學生深入理解知識, 他們會更相信能力是可以發展的。

　　我們沒有誰是完全的固定型思維模式者，或是完全的成長型思維模式者，每個人都是二者的結合體，只是有些人偏向哪一方面的更多而已。我們要不斷地成長，那么有什么樣的思維模式就起著關鍵的作用。成長型的思維模式，能夠明確目標，不斷地優化學習方法，并樂于向他人學習。在遇到問題時，更多的關注點是在如何解決問題上，并不斷地在經歷過的問題、困難、失敗、成功等方面尋找其規律，并從中吸取經驗；從而在接受、觀察、命名與教育去建立自己的成長型思維模式，進而幫助學生成長。

終身成長讀后感13

　　看到書名，不由得就想到真的是‘活到老學到老’，不論在什么時候都是如此。讀了這本書讓我認識到學習帶來的不同，同時也讓我找到學習、前進的方向。“堅持學習，終身成長”！深深地被樊登老師的博學多才，滿腹才識的寬廣知識所折服。

　　這本書談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質。而成長型思維模式，則是認為人的能力可以通過努力學習培養，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，來肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的`兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。只有我們成為成長型思維模式的人。運用相信，肯定，夸獎，鼓勵，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。

　　一般每個人都有的這兩種模式，但大多數的人都被一種模式所占主導也就是—‘固定型思維模式’。我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。

　　改變是不易的，誰痛苦誰改變，誰改變誰受益！世界因由我們大家的學習，而變的更加美好祥和！

　　以前認為，只要父母積極向上，孩子肯定不會消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來我明白了，在教育小孩子時，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長是每個人一輩子的事，父母需要不斷學習，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導孩子，不要夸獎她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評，而要給出建設性的意見。人的某些東西的成長室有時間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯過了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當眾出丑的機會，才得以實現最終的成長。

　　成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。

終身成長讀后感14

　　過去兩周利用工作之余的碎片時間將卡羅爾·德韋克的《終身成長》讀完。這本書早在20xx年就已購買，但一直安靜地放在書柜，甚至連塑料膜都沒有撕開。畢竟這類書不像文史類以及哲學類的書容易閱讀，所以讀這本書對自己來說也算是個不小的挑戰。

　　說到讀書，很多人第一反應就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結的讀書經驗。很簡單，只有兩點：第一是讀書要專一，不能東翻西閱，一本書沒讀完絕不看另外一本書（自己最多同時也只看兩本非專業書，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會兒，全當休息；一本放在包里或家里以便隨時翻閱）；第二是，看書要迅速突破全書的百分之三十，因為大多書籍都會有自己的內在結構，無論緊密與否，讀書都不要太過拖沓，一本書的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進，而且時間越久信心就越少。讀《終身成長》也是一樣，自己快速讀完前一百頁，剩下的兩百頁也就非常輕松地讀完了。

　　言歸正傳，本書名曰終身成長，而內容其實就是讓人們認識固定型和成長型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長型思維模式。

　　所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對的總是我？”一切都是命運”……等等詞匯。

　　而所謂成長型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯也要從中學到經驗，而不是抱怨他人或者過多的責怪自己。

　　說到固定型和成長型兩種思維模式，在中國的傳統教育中也是個二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因為不再努力而泯然眾人，同樣也有很多小時侯資質平平卻因后天的不斷學習努力而有所成就，由此可見“三歲看小，七歲看老”就是典型的固定型思維，并不可取。對于孩子無論多大無論現在如何，父母的態度就應該像《士兵突擊》中那句話：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會變得更好。當然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長。

　　至于成長型思維的例子可以參見《了凡四訓》也可以從動畫片《哪吒》中找到答案，其中無論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長型思維，在此不再贅述。

　　幾天前，自己給女兒講不要過于相信什么星座和血型，就給她講任何星座都可能會誕生總統也可能會有殺人犯；有億萬富翁也會有乞丐；有文化淵博的學者也會有文盲……然后我問她：你說星座代表什么？其思考一下答：代表在哪個時間出生。這是小學五年級孩子經過啟發后給出的答案，仔細想想不也正是如此嗎？

　　接下來再講一講，為什么要建立成長型思維模式以及終身學習的習慣。因為在宇宙中變化是唯一的不變，好花不常開，青春不常在，我們不能再用在學校時所獲得的一張就業船票繼續登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的人很聰明，但如果不繼續學習而是不斷透支自己的'聰明，最終就會像無源之水一樣，總會有枯竭之日。所以只有不斷學習，建立成長型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復一日地過著“today is tomorrow ”的生活。

　　個人如此企業也是一樣，一個企業依然需要有成長型思維模式，正如樊登在推薦語中所說“彼得.德魯克說過一句名言：管理就是最大程度地激發他人的善意。但是善意這個詞顯的太過籠統，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發的？最終我在《終身成長》中找到了一個接近答案的答案”。

　　最后，希望我們無論是個人成長還是經營企業，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長型思維模式，不要動輒將一個人或一個組織“一碗水看到底”式的貼上各類標簽尤其是負面標簽。所以將《終身成長》這本書推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒有時間的或者一時還沒有信心讀完紙質書的也可以聽一下音頻，畢竟對于改變、學習與成長，任何時候都不會太晚。

終身成長讀后感15

　　在對成功的數十年研究后，斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。

　　德韋克揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。

　　《終身成長》這本書告訴我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異，即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為，都是它無意識的寫照，而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是，一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分，與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人，但是現實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人，全書中這樣的例子比比皆是。所以，即便我們落后于人，還是有方法以及途徑來追趕。智力并不是一個定量，能力更不是，他們是像肌肉一樣，愈鍛煉愈加強大。

　　許多人格外推崇天賦，輕視努力的價值，認為需要努力就意味著存在缺陷，缺少才能，甚至不具備與之競爭的資格，如果需要為某事或某物而努力，說明它本身注定不屬于你，這是固定思維模式的偏見。抱有這種思維模式的人熱衷于評判，結果導向，往往更在意成敗，也更難以面對失敗，遇挫時更易放棄，更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個天才，只需要夸獎他是天才便夠了，這會讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中，縮手縮腳，再也難以發現做事的樂趣。諷刺的是，頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方，卻是很多成長型思維模式者工作激情的副產品。他們相信，即便此刻自己不是最好的，也可以全心投入并堅持下去，遭遇失敗也更具有復原力。

　　思維分固定型思維模式和成長型思維模式，本書作者不是一棒子打死一個的態度，他認為這兩張模式都存在，它們不是非此即彼的關系，一個人會同時具備這兩種思維模式，不同的時間只使用其中一種而已。當然，使用了不同的模式就帶來了不同的結果。結果顯示，成長型思維模式狀態往往能給人帶來好的結果。

　　那什么是固定型思維呢？生活中我們常說一句話，“道理我都懂，就是做不到”“我也想努力啊，可我不會��！”前面一句是我常說的話，后面一句我是兒子常說的。顯然我們都是固定型思維模式的人。為什么這么說呢？

　　因為固定型思維模式的人會很難付諸行動，對他們來說，行動了也會有失敗的可能，而這件事情失敗就表示我這個人也很失敗，努力了也可能失敗，還努力干嘛呢？為了讓自己看起來不那么差，于是就不努力，不努力你總不能說我天生能力差吧！為了保護自己的自尊，他們放棄努力。我給孩子規定了時間，讓他在這個時間內完成什么作業，然后我去檢查的時候才發現他更本做不到。我就會很有情緒，始終認為他不主動想要變得更好，不在乎他在別人眼中的好壞，因自己有那一點點努力就停滯不前。我也總是在情緒中發泄自己的不滿，跟他講道理，讓他再努力一點。“你太讓我失望了。你是有努力，但這點努力還不夠。我給你的時間，你都干嘛了？是我給你的時間不夠還是你根本就沒想要抓緊？”

　　被我指責了一通之后，他說：“是我的問題�！痹谶@之后他又做了一個作業，這次是又積極又努力，很快就做完了，做完后他告訴我：“媽媽，你知道我這次為什么做的這么快嗎？因為我腦子里一直有個鈴鐺在響，它提醒著我。所以我就很快很好，不然�！�

　　我一直都在強調努力的.不夠，要主動想好，因為我曾經真的經歷過這樣一段想努力，但最終沒能實現的事情。那是高中的高考前了，我的成績一直不理想，我很想提高成績，也告訴自己要努力才行，那段時間努力聽，可已經越來越多的內容聽不懂了，越來越多的題目不會做了。我百爪撓心啊，想努力，可就是找不到一努力就能上去的學習方法。我內心有些放棄了，我不想努力了，因為努力了也沒用，也提高不了。就這樣我和努力這件事結下了不解之緣，現在只要我看見孩子不努力，我就受不了�？匆娝慌拖窨匆姰敵醴艞壟Φ奈易约�。我用發泄情緒繼續保護我的那一點點自尊。

　　發現了嗎？固定型思維模式的人會為自己找到借口不去做某些事，比如不去找學習方法。不去總結自己的問題，而只想著改正錯誤。成長型思維模式的人會更看中行動和方法，看中如何努力提高自己。

　　可笑的是，一次我把兒子留在車里，我回家取個東西，回來時他不愿意了，說我怎么去了這么久，他快悶死了，其實也不到10分鐘，而且車窗是開著的。他一個勁的怪我，也讓我很快有了情緒，跟他理論了半天，他說：“你只考慮自己，都不考慮我，你說什么都是對的，我說什么都不對。你覺得快就是快，是吧！那我還覺得慢呢！你覺得快那是你覺得。”理論中我絲毫沒覺得自己不對，只想著“他覺得不舒服了，應該自己想辦法，而不是指責別人。一味地指責別人是不對的�！�

　　不過他的話還是讓我察覺到我沒有同理他的感受，也沒能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒，感受他的感受，最后我送給兒子一個小鈴鐺，希望在我有情緒的時候，讓兒子用它來提醒我，這一下他的情緒平復了許多。他松開了緊鎖的眉頭，臉上露出來信任的微笑。

　　當情緒來臨時，我很容易陷入固定型思維模式，這是只要觀察情緒就可以，不要讓頭腦跟著情緒走。這一點很難，真的很難。不是一次兩次的事，可能需要幾年的時間，不斷的重復練習觀察情緒而不作為。

　　就目前而言，我需要幫助兒子總結學習方法，總結自己的不足，在不足的地方多練習而不是責怪他不夠努力。努力這個詞不夠具體和細節化，孩子聽不懂。比如，他不懂題目的意思，那就要每天閱讀，最好讀完能用自己的話說一說。作業方面不求做快，只求做對。生活中引導孩子多思考。當然了，要想做到這些，首先父母必須是會主動這樣做的人，不是為孩子而特意做的，是父母本生就是個愛思考的人，是個愛看書，愛思考，愛總結，求隊而不求快的人。當然后如我們本來不是這樣的人，現在開始努力練習，讓自己朝這方向努力。

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