團輔活動策劃書

時間：2022-05-14 10:34:46 策劃書我要投稿

團輔活動策劃書（通用5篇）

　　時間過得太快，讓人不知所措，工作已經告一段落了，我們又將迎來新的工作內容，有新的工作目標，做好策劃書，讓自己成為更有競爭力的人吧。好的策劃書是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的團輔活動策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

團輔活動策劃書（通用5篇）

　　團輔活動策劃書篇1

　　活動主題：

　　體育與教育學院心理團輔活動

　　活動人員：

　　活動目的：

　　促進13棟輔導室與4棟輔導室成員的感情，同時了解輔導室希望成員能相互團結合作，相互扶持鼓勵的心愿。

　　具體活動：

　　1、成長三部曲

　　目的：活躍現場氣氛，形成輕松、愉快的氛圍。對成員進行分組。

　　時間：約15分鐘

　　材料：無

　　步驟：

　　a、成員先站成一個大圈，然后全部蹲下扮作“雞蛋”。

　　b、領導者發出開始指令后，成員主動隨意尋找對象與其剪刀石頭布，贏者升級，輸者降級，雞蛋無法再降級就不變。

　　c、等級排列依次為雞蛋、小雞和大雞，每次剪刀石頭布的對象只能是與自己平級的成員，贏者升級，輸者降級。

　　d、成為大雞的同學按先后順序依次排好隊。

　　e、等游戲結束后，按隊伍順序報數“1、2、3、4、5”，根據他們的數字將他們分為五組。

　　f、引導成員談感想。

　　g、完成分組后，讓所有成員給自己改一個新名字，大家必須記住，說錯名字要懲罰。

　　2、解開千千結

　　目的：在溫暖、活躍的氛圍中結束本次團輔活動。

　　讓成員體會到團結協作的團隊力量。

　　時間：約10分鐘

　　步驟

　　a、五個小組分別站成一個小圈，握住左右兩邊成員的手，并記住左右兩邊的成員各是誰。

　　b、成員閉上眼睛，松開相互握住的手，在一定的范圍內隨意移動。

　　c、當領導者喊“停”后，所有成員停止移動，睜開眼睛，找到之前自己左右兩邊的成員，再次握住他們的手，此時會形成一個大的千千結。

　　d、所有成員想辦法解開千千結，可以鉆、跨、轉身等，但絕對不可以松開手，直到結解開再次形成一個圓圈。

　　e、按照上述步驟，所有成員共同解開一個千千結。

　　f、領導者總結整場活動。

　　3、人椅游戲

　　目的：鍛煉了團隊精神，作為團體的一部分，每個人都要貢獻自己的力量

　　時間：約15分鐘

　　步驟

　　a、所有同學站著圍成一個圈，集體向右轉。

　　b、向圓心側跨出一步，然后將自己的手放在前面的同學的肩上

　　c、聽從指揮，每位同學一起徐徐坐在他后面同學的大腿上。

　　d、以小組比賽的形式進行，看哪個小組可以堅持的時間更長。

　　e、勝利的小組課給予獎勵，失敗的小組接受懲罰，如：邊跑邊喊：“我再也不尿床了”等等。

　　f、領導者總結整場活動，詢問成功的小組堅持很長時間的關鍵是什么。

　　4、坐地起立

　　目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納；了解合作的重要性。

　　時間：約20分鐘

　　步驟

　　a、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。

　　b、六人手橋手{手臂交疊}，然后要他們一同站起來。很容易吧？

　　c、最后再試試十二個人一同站起來，那難度就會較高了。

　　d、交流感想。

　　5、合力吹氣球

　　目的：進一步鞏固小組成員的合作關系；讓成員體會到競爭與合作。

　　時間：約20分鐘

　　步驟

　　a、每組限六人，準備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個）

　　b、老師請每組每人抽簽。

　　c、首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；

　　d、然后二個抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。

　　e、看哪一組先把三個氣球都坐破，各組完成任務以后，領導者宣布結束，成員之間交流并談論感想。

　　f、用時最短的組可以說說為什么那么快完成任務，吹得人可以說說別人拿著氣球自己吹的感受。

　　團輔活動策劃書篇2

　　一．活動背景：

　　說到成長，這真是個沉重的話題，每一個生命的成長都伴隨著傷痛和迷茫，都有很多艱辛，面臨很多沖突，這些沖突來自于環境，也來自于我們的心靈。

　　無論我們是否愿意，我們都無法拒絕成長，那么怎樣面對成長中的沖突和問題呢？本次活動旨在幫助同學們學會認識自己，接納自己，接納這個世界，同時也被這個世界接納。學會悅納自我融入他人。

　　二．活動目的：

　　初入大學校園的我們彼此還并不熟悉。通過此次團輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進一步增進彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學們團結協作的精神，激發和展現同學們的團隊意識。

　　通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動，強化學生的自覺參與意識，營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。

　　讓大家更好的悅納自我，融入他人。

　　三、活動對象：

　　南京財經大學公管院學生會全體成員

　　四、活動時間：

　　2013年11月22日16:00-17:30

　　五、活動地點：

　　南京財經大學仙林校區管理學科樓301

　　六、活動流程：

　　1.活動前期：

　　（1）.申請場地：提前兩天申請教室，并準備好本次活動所需的物品。

　　2．活動進行

　　（1）主持人進行活動簡介。

　　（2）由主持人組織參與人員依次進行自我介紹。（主持人把握氣氛）

　　（3）進行第三個游戲：誰是臥底

　　游戲人數：最好7個游戲者，1個臥底，若干不明所以圍觀者。游戲規則：在場7個人中6個人拿到相同的一個詞語，剩下的1個拿到與之相關的另一個詞語。

　　每人每輪只能說一句話描述自己拿到的詞語（不能直接說出來那個詞語），與不能讓臥底發現，也要給同胞以暗示。

　　每輪描述完畢，7人投票選出懷疑是臥底的那個人，得票數最多的人出局，倆個人一樣多的話，待定（就是保留）。

　　若有臥底撐到剩下最后三人，則臥底獲勝，反之則大部隊獲勝。備注：可選詞語：高跟鞋-增高鞋，公交-地鐵，過山車-碰碰車，蝴蝶-飛蛾，蝴蝶-蜜蜂，包青天—狄仁杰，紅樓夢—甄嬛傳，甄子丹—李連杰，太監—人妖?

　　（4）.進行第二個游戲：大風吹

　　游戲過程：

　　全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，人，再吹。

　　備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿X顏色衣服的人、帶戒指的人、打領帶、擦口紅的人、有太太的.人....

　　（5）進行第四個游戲：蘿卜蹲

　　游戲規則：

　　“蘿卜蹲”游戲是指幾個人（超過兩人）分別代表一個蔬菜或水果，一人先開始，說“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人頭上帶的水果或蔬菜名）”被叫到的人繼續說，若未說出則被淘汰。

　　就是每個人是一種蔬菜第一個蘿卜先說“蘿卜蹲蘿卜蹲蘿卜蹲完茄子蹲”接著是茄子的那個人說“茄子蹲茄子蹲，茄子蹲完誰誰蹲”

　　（6）．進行第一個游戲：解手鏈游戲

　　游戲過程：

　　所有同學站著手拉手圍成一個圈，記住自己的左右手所拉的人，然后放開。閉上眼，向前任意走幾步，使所有人的位置打亂。睜開眼睛，拉住自己原來左右手所拉的同學，然后就像解纏住的線頭，慢慢解開，還原成原來的圈。(注意解的過程中手不能松開)

　　游戲意義及目的：切身感受線從纏繞到解開的過程。就像我們

　　利益和偏好的基礎上的;游戲中我們發現只要我們的目標一致，一定程度的沖突會使我們找到更多有利于解決問題的方法，關鍵是我們要充分利用有效的溝通方法。只要我們相互理解與合作，一起找到問題的根源，一起解開。只有社團成員之間心無間隙，才能順利的解決任何問題。

　　備用游戲：

　　（7）進行第五個游戲：雙龍戲珠

　　游戲規則：

　　隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準備氣球。注意：如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。在規定時間內運氣球最多者獲勝。

　　（8）進行第六個游戲：心有靈犀

　　游戲規則：

　　每隊兩人，一個人比劃一個人猜。猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，根據詞條難度，有三次選擇放棄的機會。

　　規定時間內猜出多者獲勝。

　　備注：可選詞條：擠眉弄眼、毛手毛腳、氣喘吁吁、狼吞虎咽、饅頭，礦泉水，面條，蘋果，牛奶，瓜子，冰淇淋，玉米，雞蛋。

　　團輔活動策劃書篇3

　　一．活動依據

　　（1）群體理論

　　社會心理學關于群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。

　　（2）人際關系理論

　　人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。

　　（3）合作與競爭

　　合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。

　　二．活動目標

　　（1）以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。

　　（2）合理安排活動環節，積極調動活動氛圍，使班級每個成員融入活動，以便于讓同學們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度，增強班級凝聚力。

　　（3）考慮一切突發因素，以便于做出相應措施，使活動井然有序的進行。

　　設計思路：部分學生不善于與他人溝通，缺乏交際能力，對心理知識不太了解，希望通過本次活動加深他們能對心理知識的了解，促進他們彼此間的了解，加強彼此間的溝通，增強班級凝聚力，真正達到彼此間心靈的交流。更能通過這次活動放松同學心情，勞逸結合。

　　三．活動對象：

　　學院各班級全班學生。

　　四．活動主題：

　　團結、協作、和諧

　　五．活動目的：

　　通過本次活動緩解同學們的學習壓力，聯絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級凝聚力。

　　六．活動基本內容：

　　(1)縮小包圍圈

　　(2)無家可歸

　　(3)心有靈犀猜成語

　　(4)占領陣地

　　(5)人椅

　　(6)大團圓

　　七、具體活動安排：

　　1.縮小包圍圈（10min）

　　活動目的：活躍氣氛，啟動團體。

　　活動操作：讓大家圍成一圈，告訴大家要完成一項很困難的任務，在此之前，大家需要做些放松活動，熱一下身，組長引導大家伸懶腰，體轉運動，體側運動等。等大伙覺得熱身可以了，指導大家緊緊圍在一起，將手搭在隔壁人的肩上，然后告訴大家要完成的任務就是向圍成的圓圈中心走三大步。走完一步要給大家一些鼓勵，直至完成。完成游戲氣氛會很活躍，讓大家休息一下，組長介紹什么是團體輔導和本次輔導的目的，并適當解決成員疑惑。

　　活動討論：無

　　2.無家可歸（10min）

　　活動目的：讓大家體會家的溫暖，引導大家把班級當成一個家。

　　活動操作：再讓大家圍成一圈，并且手牽手，請一兩個人談談和大家手牽在一起的感受。然后手分開，組長介紹游戲規則，當叫到幾個人一組時，就要和其他人迅速手牽手圍成一組，落單的人要表演節目（可以唱歌，講笑話，實在不行就要做鬼臉拍照）。游戲結束時請落單的和沒有落過單的人談談感受。

　　活動討論：為什么我們需要一個家？我們班怎么才能成為一個家？

　　3.心有靈犀猜成語（20min）

　　活動目的：將活動推進高潮，活躍氣氛。

　　活動過程：以5個人為一組。第一個人面向主持人，其余的背對主持人。第一個看完成語后用肢體動作（但不能說話）向同伴提示，第二個人向第三個提示，以此類推。（紙片A4、成語）。最接近答案的組獲勝。

　　團輔活動策劃書篇4

　　一、基本情況：

　　1、活動背景：

　　（1）.團體心理學關于群體的研究，如果成員之間有了互信，團體的凝聚力會更強，也將能更有效地發揮團體的效能。

　　（2）.馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受，尊重和欣賞；團體可以滿足人社交的需要，歸屬的需要和愛的需要。

　　（3）．按照埃里克森的心理發展觀，青年期主要面臨的問題是自我同一性，同一性混亂具體表現為自我認識不全面、不客觀、自我目標不明確，自我與環境適應不良，由此導致了自我認識偏差、自卑、人際關系不良，生涯規劃不明等一系列迷失性問題，主要表現為孤獨、自我封閉、迷茫、戀愛關系的不適應等。

　　（4）.同時，新生剛走進一個完全陌生的環境，遠離了朋友和家庭。心中的孤獨和失落、未來生活的不確定性都會讓他們心理缺失，引發焦慮和放任行為，對比的急時正確引導和排解，有助于新生更快更好的立根于大學這快良田，讓自己的人格和心理積極健康的發展。

　　2、活動目標：

　　希望幫助剛進大學校門的大一同學認識和適應新的學習環境，在新環境中重新認識自我、調整心態，盡快、更好的融入新集體中，形成良好的集體觀念及人際關系，增強班集體的凝聚力。

　　二、主辦方/承辦方：

　　主辦方：xxxx大學自動化學院心理協會

　　承辦方：自動化學院20XX級各班

　　三、時間/場地：

　　1.時間：暫定為20XX年11月15日

　　2.場地：各班根據實景情況自由決定。

　　四、宣傳活動：通知——張貼在宿舍樓下。

　　五、工作人員：各班班委與“啟航”心理協會的成員。（2至4人）

　　六、活動流程：

　　(一）開場:伴隨著音樂《相親相愛一家人》，主持人講解活動目的及內容。

　　(二)主要活動：

　　1、微笑握手

　　方法：將所有同學分成面對面內外兩個圈，同學之間相互微笑、握手，并且對對方說：“我覺得你是一個......樣的人”（說對方優點）。說完后內圈同學進行轉動，然后多次重復之前活動。

　　2、刮大風（備注：上次團體輔導中采用過）

　　方法：要求同學坐在軍訓凳子上圍成一圈，之后讓同學們站起來，同時取走一個凳子，轉圈，按照主持人的指令迅速地搶一個座位。沒有座位的同學表演節目或說自己的故事或優缺點。然后，主持人說：大風吹呀大風吹，吹所有xxxxx（有相同特征的，如：衣服顏色都為黑色，戴了眼鏡等等，主持人自己想好）的同學，那么所有xxxxx的同學就迅速起身，讓之前受罰同學加入其中，這些同學圍成一圈開始轉，按照主持人的指令迅速地搶一個座位。重復以上內容多次。

　　3、解開千千結

　　方法：首先，主持人讓大家手拉手圍成圈，認清自己的左手和后手分別拉的是那位同學，然后松手。隨著主持人說開始，大家開始自由走動，主持人說停的時候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學，這樣就形成了一個錯綜復雜的結，主持人鼓勵大家在不松手的情況下把結解開（大家還是圍成一圈）。

　　4、信任跌倒

　　目的：建立團體信任感和培養團體融洽的氛圍。

　　方法：先把團體分為四個小組，每組成員緊圍成一圈，讓每個成員輪流嘗試進入圈內轉幾圈后閉著眼跌倒，注意在跌倒的過程中，雙腿不能彎曲，周圍的同學注意保護該同學。

　　總結：活動結束后，讓大家談一談在跌倒的過程中，有什么感受，鼓勵大家建立團體信任。

　　5、優點轟炸

　　目的：培養同學的自信心，建立良好的人際關系，幫助成員了解他人和自己的優點，體驗被他人關注的感覺。

　　方法：同學圍成一圈，依次有一名同學坐在圓圈中，其他成員依次對其進行贊美。要求贊美要真誠、要客觀、要實事求是。

　　總結：讓成員分享討論：大家的贊美屬實嗎？大家稱贊的優點你都發現了嗎？此時此刻的體會和感受是什么？

　　6、生死與共

　　目的：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

　　方法：主持人挑選5對選手（一人強壯一人瘦小），然后在每對選手面前的地上鋪開1張報紙。主持人講解游戲規則，告知最從報紙上站不住的一對選手即為第一。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，直到勝者決出。獎勵小禮品，視各班情況而定。

　　（三）、結束

　　目的：對團體歷程進行總結，強化團體效果。

　　內容：由主持人引導成員回顧團體歷程，總結自己的收獲和體會；進行歸納和總結，鼓勵成員將團體中的收獲遷移到生活中去；安全結束團體。

　　七、活動總結及感言

　　每個班級總結本次活動收獲，不低于800字，由各班組織者交給啟航心理協會宣傳部負責人xxxxx。聯系方式：45326542654

　　八：協會分工

　　由活動部負責活動過程的記錄，宣傳部負責總結經驗收獲，秘書部負責本次活動的新聞稿編輯。

　　團輔活動策劃書篇5

　　活動主題：大家一起來Happy

　　活動時間：2011-5-17晚6:30—9:00

　　活動地點：知行樓中402

　　活動對象：生藥0911全體同學

　　活動目的：已是大二的我們即將離開校園，班級同學難得聚集在一起，通過此次團輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進一步增進彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學們團結協作的精神，激發和展現學生的團隊意識。通過舉辦生動活潑、豐富多彩的小游戲活動，強化學生的自覺參與意識，營造大學校園健康活潑向上的心理氣氛。從而培養大學生良好的心理素質，促進大學生身心全面和諧發展和素質全面提高。

　　活動流程：

　　1.在同學們陸續進入活動場地時，進行開場前的ppt展示“11件小事讓生活更開心”

　　2.待到同學們坐定后，以一視頻“一瓶黃河水”正式開始。讓同學們體味“開心”的哲學般闡釋。

　　3.游戲環節：

　　1）首先進行趣味心理測試，活躍下全場氣氛。

　　2）“我的五樣”游戲規則：在一張紙上寫下你生命中最重要的5樣東西（不分先后）分4次按輕重順序依次刪除4樣（在刪除項目上劃線越明顯越好）當然要保持一個清醒的頭腦開始。最后留下一樣。讓人明白誰是自己生命中最重要的。

　　3）猜五官游戲說明：

　　a、兩人面對面

　　b、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”

　　c、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

　　d、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換.

　　4)心心相印（背夾球）規則：雙手不能碰到球，球掉了得從起點重新開始游戲。注：不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯賤，每犯一次，比賽成績加2秒。