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孩子為什么要學(xué)會(huì)自律？
之前在網(wǎng)上流行這樣一句話：我控幾不住我記幾（我控制不住我自己），雖然是方言造成的笑話，但這是一種不能自我控制的表現(xiàn)。
明知道應(yīng)該睡覺了，為什么凌晨?jī)扇c(diǎn)還要刷手機(jī)；明知道是垃圾食品，為什么我還要忍不住吃；明知道抽煙對(duì)身體不好，為什么我還有抽……
是呀，無(wú)論是大人還是小孩，很多事情，我們明知道要去做，卻為什么總是管不住自己？
這就是自律問題。
有很多家長(zhǎng)會(huì)抱怨說：孩子做作業(yè)時(shí)，一定要有大人守著，吃飯睡覺上學(xué)都得催，一不留神他們就玩去了。這些行為就是缺乏自制力。
為什么要讓孩子要學(xué)會(huì)自律？
莎士比亞說：不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。
好的行為習(xí)慣可以影響到孩子的一生。養(yǎng)成這些習(xí)慣，首先要從自律開始。
之前有人做過一個(gè)“棉花糖實(shí)驗(yàn)”：讓4歲的孩子待在房間里，告訴他們，棉花糖可以隨時(shí)吃，不過，如果等到實(shí)驗(yàn)人員回來再吃，就可獲得更多的棉花糖。
實(shí)驗(yàn)開始，有的孩子立即大口吃掉；有的堅(jiān)持了一會(huì)，最后沒忍住；有的孩子不斷用唱歌、自說自話的方式轉(zhuǎn)移注意力，堅(jiān)持到最后，得到了更多棉花糖。
實(shí)驗(yàn)后對(duì)孩子追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)能堅(jiān)持的孩子明顯比其他小孩更優(yōu)秀，更受人歡迎。
每個(gè)人都有惰性，孩子更是如此。時(shí)時(shí)刻刻都想著玩，這是他們的天性，但不是說我們就要任由其成長(zhǎng)，自律不是天生就有的，需要父母從小培養(yǎng)。
1、孩子要自律根源在于父母
學(xué)會(huì)自律，是孩子成長(zhǎng)過程中一個(gè)很重要的里程碑。不自律的家長(zhǎng)很難教育出自律的孩子。比如，明明自己私闖紅燈，卻告誡孩子遵守交通秩序；明明自己上班經(jīng)常遲到，卻強(qiáng)迫孩子準(zhǔn)時(shí)起床……
父母是孩子的第一任老師，在小時(shí)候，孩子最喜歡模仿的人也是自己的父母，他們是孩子學(xué)習(xí)的一面鏡子，因此家長(zhǎng)自身要做好榜樣，以身作則。
2、制定合理的'家庭規(guī)則
孩子小的時(shí)候，不容易控制自己，這時(shí)候就需要來自父母的“他律”。
這時(shí)候，家長(zhǎng)可以給孩子制定相關(guān)的規(guī)則。比如孩子想要玩iPad，可以在規(guī)定時(shí)間進(jìn)行，時(shí)間一到，就只能放下去做別的事，對(duì)于孩子不聽講，父母也別輕易放棄。
要讓孩子明白，每個(gè)人的行為必須在一定的規(guī)則和邊界內(nèi)。
3、幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間
當(dāng)孩子對(duì)時(shí)間有一定的認(rèn)識(shí)，就要培養(yǎng)他們時(shí)間上的自律意識(shí)。
如何才能讓孩子在時(shí)間上做到自律？可以教他們遵循時(shí)間計(jì)劃去做事，給他們重塑自律習(xí)慣。孩子能按時(shí)完成一個(gè)任務(wù)，適當(dāng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，如果不能按時(shí)完成，也要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)懲罰，教孩子懂得守時(shí)的重要性。
比如當(dāng)孩子做一件自己不太愿意做的事情時(shí)，讓孩子自己給出一個(gè)完成時(shí)間，告訴他在這個(gè)規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。
激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力。
自律不僅能幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，自律本身也是一種成功必不可少的優(yōu)秀素質(zhì)。懂得自律的孩子，才能創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。
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